补肾是不是能延长性功能

很多男性都会存在这样一个误区，认为补肾就可以起到增强性功能的作用，因此不少男性朋友，在出现房事质量不高的时候，都会选择去补肾。但是补肾能增强性功能吗，其实这是一个值得思考的问题，下面我们就针对这个问题，来为大家详细的介绍一下，希望可以给大家带来一些帮助。

一、补肾能增强性功能吗

补肾不一定可以增强性功能，因为性功能跟补肾并没有直接的关系。大家要知道，性功能的好坏跟很多原因有关系，而肾虚只是其中的一种原因。

因此各位朋友在平时的时候，不要为了增强性功能就盲目的进行补肾。肾功能的主要作用是为了过滤血液，维持人体电解质平衡，肾虚是指人体健康受损，不单只是性功能方面的减退。

二、肾虚分类型切忌乱补

如果对肾虚有所了解的人就知道，肾虚是分类型的，肾虚有肾阴虚和肾阳虚之分。如果说一个人经常怕冷，或者是本身身体的温度往往比较低的话，就是肾阳虚。肾阳虚的患者身体往往还可以，但是如果出现的是肾阴虚的话，就要多注意一下了，患者的身体功能出现了极大的缺失，经常会表现为肝火旺盛。

另外很多人觉得肾虚就要补肾，但是在补肾过程中，患者是需要掌握方法的，如果方法不对，人体将会遭受更为严重的伤害。因为现在人的生活节奏都很快，肾虚的发生往往都是因为生活习惯不好的原因。因此各位朋友在平时要养成良好生活习惯，避免熬夜，保持心情愉快。在饮食多多进行合理搭配，不随便乱吃。

从上面我们知道了增强性功能不一定是要补肾，大家平时所谓的肾虚，并不一定会导致性功能变差，而是指人体的身体状态。另外不少朋友在平时都会补肾，但是补肾也是要讲求方法的，如果患者所采用的方法不正确，有可能会产生更加严重的身体伤害。

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补肾能增强性功能吗，当然可以。三文鱼和牡蛎有类似的功能，含有高蛋白，增加男性荷尔蒙，让男生兴奋。苋菜具有补肾、健胃、提神、活血化瘀的功效。有些韭菜也叫“七阳草”，吃韭菜很容易让男生兴奋，提高耐久力。枸杞具有补肾养肝、明目补血安神、生津止渴、润肺止咳的作用，用于治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕目眩、视物模糊、流泪、疲劳咳嗽、口渴遗精等。

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性功能不行补肾有用吗？其实补肾并不一定能够增强性功能，因为出现性功能下降的问题，是非常多的，并不一定是出现了肾虚。另外在补肾的时候，往往容易陷入误区，其实肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，最好的补肾方法就是养成良好的生活和饮食习惯。

其实肾脏功能并不会影响性能力。肾脏只是泌尿系统的一个重要器官，与男性性功能强弱没有直接联系。有些人出现性功能减退时，根本没有必要补肾。

补肾延长性功能的食物有：

（1）可以选择些肉食来温补肾阳，肉食可选择羊肉，牛肉，狗肉，鹿肉，这些肉类具有一定温补的作用。

（2）可以选择些黑色的食物，黑色入肾，所以能够补肾，尤其是对肾阳的补充是有较好的效果，比如黑豆，黑芝麻，桑椹，葡萄籽，栗子等。

（3）一些海产品和动物的肾脏也对于补肾阳有较好的效果，比如猪肾或者是羊肾，肾以及海产品，如海参或者是虾，泥鳅有一定程度补充肾阳的作用。另外，也可以选择补肾阳的蔬菜比如韭菜有一定的补肾阳的效果。