男人性功能下降吃什么可以调理

男人身体素质机能下降是随着年龄变化的，常见的性功能障碍爱爱时间短都是身体机能下降的表现，这并不奇怪，但是很多年轻人出现早泄时间短就是透支的原因了，对身体造成很大的损伤，不过针对男人早泄阳痿时间短的问题有很多方法可以调理。男人性功能下降吃什么可以调理性功能呢？

枸杞确实有一些壮阳补肾的作用，可以帮助改善阳痿早泄，也可以一定程度上帮助延长性生活，但是一般需要长期服用才会有一些效果。吃些猪腰子也就是猪的肾，其中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效。

除了吃食物补肾，还可以吃些补肾的药物，中药来调理补肾可以的，但是中药需要很长时间才能起效，起效时间因人而异。还有的可以吃一些能快速提高性能力，增加身体快感，促进精力，缓解腰膝酸痛，提高性感受的产品。这个是根据自身情况选择的，但是两者各有利弊。比如服用中药，对身体的创伤很小，但是长期服用一些刺激性的产品，能快速提高体能的产品，或者长期大量服用，可能会产生一系列的副作用。

使用口服药对对男人性生活时间短还可以用一些外用的局部的降敏的药物，这种外用的药物对身体的影响很小，不用吃到肚子里，中草药的外用的耐美尔延时喷剂，可能是可以很好的降敏延时的，就喷涂在冠状沟和鬼头上，定点的起到延时降敏的作用，效果确实非常的不错。

耐美尔延时喷剂确实有很多优势，对比吃药吃补肾的食物，想比较快的有效的改善现在性生活的时间，就可以提前使用耐美尔植物延时喷剂。主要成分为丁香、紫喇叭花、肉苁蓉等提取物。可明显降低龟头的敏感性，有助于改善勃起。

除了这种用外用的延时药物，平时在性生活的时候可以采用一定的技巧和方法，有序的调理和控制自己的心理和性生活状态，这是非常的重要的。

男人性功能下降是可以理解的，不是每个人都一直强，正常人都会有短的时候，不是一直性生活时间都长的，一般来说，身体健康的人发生性行为的时间更长。所以基本上还是要锻炼身体，注意营养。有人说吃三鞭之类的很有用，也许有用。但实际心理作用大于生理作用。综合体质的提高是根本。

性生活短的的时候，可以用些耐美尔延时喷剂，这个喷剂效果很好的，延长了30分钟的时间，用了不少喷剂了，还真没有遇到像耐美尔喷剂这么好的，植物喷剂可以长期使用对身体无害，这是非常的重要的一点。

男人性功能下降吃补肾的食物是可以调理的，建议在生活中循序渐进的食用一些补肾的食材，也可以在性生活的时候学会一些技巧和控制方法！

1、分心法。当你从事性行为时，你的思想会集中在龟头上。男人甚至有一种全身都进入女人体内的感觉。这个时候，如果你去思考其他事情的内容。会暂时减缓射精的冲动。

2、机械压缩法。类似的药膏，药店里一般都有。涂在龟头上，降低龟头的敏感度。但是这种事情会对女性造成伤害吗？很难说。毕竟是药物，而且要进入yin道。另外，戴上安全套。这通常比直接爱爱需要更长的时间。虽然有人说带着避孕套爱爱就像穿着雨衣洗澡。

男人性功能下降少吃盐，肾脏会更健康，这样的话肾功能会好起来的，现实生活中的很多人都存在“食盐量超标”的问题，然而钠离子大量摄入会对肾脏造成不小的损伤，增加高血压等问题的发病风险。

吃盐多了对身体有很大的伤害，所以补肾不一定要吃什么，但是一定要减少吃什么，少吃盐很有好处，还有就是，可以使用中草药的耐美尔延时喷剂，龟头降敏延时确实很好的。

男人性功能减退下降有很多原因，可以进行食补，如多吃山药，山药有壮阳作用，还可以多吃涮羊肉，涮羊肉有不饱和脂肪酸，可以明显增强性功能。

男性性功能减退还可以口服杜仲治疗，杜仲是中草药，具有壮阳作用。男性性功能减退还可以口服海马治疗，海马具有补肾壮阳作用。

苁蓉也具有补肾壮阳作用，苁蓉是草原上的植物，对性功能减退病人有明显的疗效。

男性性功能减退还可以口服牛鞭治疗，牛鞭具有补充雄激素作用，具有壮阳作用，对男性性功能减退有明显的疗效。

男性出现性功能下降时和身体的多方面有关系，饮食调理是是可以的，可以做羊肉烧土豆，通过口服羊肉烧土豆来起到壮阳作用。男性出现性功能下降时还可以吃韭菜生蚝羹，韭菜也称起阳草，具有壮阳作用，生蚝也能增加性功能，韭菜生蚝羹对性功能有一定的增强作用。

饮食对补肾作用很好，还要注意的是在降敏延时方面，可以采用中草药的耐美尔延时喷剂是，是可以很好的降敏延时的，对男人龟头敏感容易早射的又很好的帮助。