怎样拥有一头乌黑的秀发(怎样拥有一头乌黑的秀发发际线)

导语：怎样拥有一头乌黑的秀发？

头发的日常护理有讲究方法

你知道头发干枯，易断裂，变黄和分叉的根本原因吗？

头发主要成分就是角蛋白，还包含了多种氨基酸和几十种微量元素。

当头发缺少维生素A，蛋白质 植物油 和碘元素，头发变得干枯 没有光泽，容易断裂，缺少蛋白质和铁元素，容易变黄和分叉，缺少B族维生素，就会脱发和头皮炎。

平时多吃含有蛋白质和微量元素的食物，如蛋类 奶类，豆类，鱼类等，水果，蔬菜中也含有头发所需的微理元素和维生素

每天坚持的好习惯

每天10分钟时间梳理头发一千下，头发不容易变白，每天梳头瓷肌头皮，达到血液循环的作用，头发变软有光泽而且还能建脑。

最好的梳子杨木或是牛角材质，用力要适度，均匀 从前往后，从后往前，从左往右再相反方向来回梳，起到按摩作用。

最好是两天洗一次头，太频繁洗发导致头皮缺少油脂，这样发质就会干枯。

伤害头发的一些因素

1.烫发，染发，烫染是会影响发质的根本，烫发的药剂会导致发内的蛋白质和其它的有益物质流失，变得蓬乱和干枯。

2.紫外线和吹风机，头发有水分不能与强烈的紫外线接触，因为紫外线与头发中二硫化合物结合，生成一种叫胱氨酸的物质，会导致头发长不长，损害了发质。

3.吹风机使用不当，会把发质中的水分吸走。对发质伤害有辐射，建议少用，平时在家里可以用专门干发的毛巾把发发擦干就好，如果要急着出门一定要把贴头皮的吹干，出站受寒气进入体内

4.过分的揉搓，头发表皮耐磨性较差，过分揉搓容易促进表皮脱落。

头发保养很重要，紧致感与光泽让人充满活力，平时少吹 少烫 少染，尽量不要少去折腾它。待你长发及腰，你的意中人就会乘着七彩祥云来迎娶你的~

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