男人吃鹌鹑补性功能吗

男人吃鹌鹑补性功能，鹌鹑的肉和蛋，营养价值很高，是很好的补品，有补益强壮作用。尤其鹌鹑肉，可以补五脏，益精血，温肾助阳，男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。

需要知道的是，只有坚持食用才能看到效果，很多人不知道吃鹌鹑补性功能多久能见效，通常吃上半个月以上才能见效。

看你在为房事早泄的问题头疼，虽然吃鹌鹑能温肾助阳，强身健体，但是吃鹌鹑不能改善男人早泄的问题，如果你对自己性生活时间不满意，推荐你试试耐美尔延时喷剂，它是专业的延时药物，房事前喷一喷，轻松延长40多分钟以上，有效提高夫妻生活质量。

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人非常在乎自己的身体健康，尤其是性功能方面的健康，毕竟这代表着男人的面子和尊严。很多的男人都在追求补肾壮阳，补肾壮阳的食物种类非常多，鹌鹑就是其中的一种。

俗话说：要吃飞禽，还数鹌鹑，鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强壮作用。

中医学认为，鹌鹑肉可“补五脏，益精血，温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。

鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。男子经常食用可以改善精力，提高性欲，对提高性功能也有一定帮助。

不过鹌鹑肉是一种食疗方式，坚持食用才能看到效果。至于你提到自己房事早泄的问题，不妨试试外用的耐美尔延时喷剂，一来有效延长时间，二来增强男士自信并增进夫妻感情，只需房事前喷一喷，轻松延长半小时以上，尽享持久的欢愉。

男人吃鹌鹑对补性功能有一定帮助，鹌鹑肉的营养价值特别的丰富，味道鲜美，里面含有多种无机盐，卵磷脂，激素以及人体所需要的氨基酸。男人常食用鹌鹑能起到补益强壮的作用，还可以用来补五脏、益精血，男性经常吃鹌鹑肉可以增加性功能，并且增加体力。

鹌鹑具有补肾益气，强健腰膝的作用，鹌鹑里的营养物质较为丰富，含有人体所需要的氨基酸，矿物质和微量元素，雄性激素等。男人吃鹌鹑肉对男性有一定的滋补作用，具有一定的助阳，提高性欲，改善精力的作用。

鹌鹑肉有着十分丰富的营养价值，而且味道美味鲜嫩，对于男性而言在冬天的时候吃鹌鹑肉能够强健腰膝有很好的滋补作用，那么鹌鹑炖什么汤最补肾壮阳？

材料：去核大枣10个、鹌鹑4只、山药100克、枸杞子15克、杜仲30克、清汤、姜块、黄酒、白砂糖、盐适量。

做法：

1.将材料洗净，山药切段备用。

2.取砂锅，倒入除盐外的所有材料和调味料，大火煲滚，撇去浮末。

3.用小火炖2小时半，然后剪掉姜块，加盐调味即可。