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男人如何短时间增加战斗力

没有男人不在乎自己的性能力,毕竟这关乎到自尊心和面子问题,也牵扯到婚姻感情问题。因此男人对自己的性能力尤为在乎。

男人如何短时间增加战斗力

男人如何短时间增加战斗力,这是多数男性特别关心的问题。那么男人怎样做才能在短时间提升自己的战斗力呢,这里教你几个特别实用的方法,尤其第三个特别靠谱!

1.坚持提肛动作

男性每天坚持做提肛动作,可以明显的改善男性在房事中的控制能力,让男性的能力变好。而且提肛运动也特别简单,收缩肛门大约10秒钟,然后放松,日常时间都能做,长期坚持下来,对提高男人效果非常不错的。

2.多做深蹲

坚持每天30个深蹲,深蹲这个动作着重锻炼的是腰部以下的肌肉群,能够增加流向骨盆区的血液,勃起也就相对容易了。

3.辅助延时产品

男人想要快又好的提高性功能,房事前可以喷一喷耐美尔延时喷剂,喷后不但能迅速提升男人战斗力,让男人大展雄风,还能提高夫妻生活质量,增进彼此感情。想要快速提升自己性能力的朋友不妨试试,效果不会让你失望!

男人怎么增加战斗力


男人如何短时间增加战斗力,常吃含有精氨酸的食物可起到增进男性性欲的效果,如核桃、杏仁。这种物质可以促进人体内一氧化氮的释放,起到放松血管和增加血流的作用,让勃起更持久。

日常生活中可以多吃具有补肾壮阳效果的食物,比如牡蛎、羊肉、山药、栗子等,对提升男人性功能帮助很大,肾补起来了,性生活状态也会更好。

对于大多数男人来说,性生活时间短是一种侮辱,不仅影响男人的自尊心,还影响夫妻感情,严重引发家庭矛盾,婚姻破裂。

都说性生活是婚姻关系的润滑剂,和谐的性生活有利于夫妻感情,家庭和谐。那么男人如何短时间增加战斗力,为家庭和谐幸福做出努力呢?

多进行体育锻炼,减少久坐和长时间躺着,不要透支体力。调整饮食结构,健康合理的饮食增强体质,必要时可辅助耐美尔男士喷剂,房事前喷一喷,即可久战不泄,做自信持久的男人。

男人怎么增长战斗时间

男性如果想要提高战斗能力,最关键的就是注意饮食。如果可以在饮食过程中获取人体需要的营养物质,对男性战斗能力提高有利,常见的锌元素、精氨酸、蛋白质都需要补给充足。

建议男性平时多吃生蚝、核桃、韭菜等食物,发挥良好的壮阳效果,男性的战斗能力也会提高,在夫妻生活过程中可以一展雄风,发挥更好的状态。

怎么增强男人战斗力

男人想要在短时间内增加战斗力,最关键的就是坚持运动,运动是促进健康,提高男性战斗能力的措施之一,推荐你坚持做提肛运动,提肛运动不仅仅是收紧臀部或者是收紧肛门,而是有目的的去收缩肛门括约肌,而且现代男性大多都有早泄方面的问题,通过提肛运动可以控制社精,改善早泄,坚持锻炼就能有效提高自己的性功能,进而提高性生活质量。

如何增强男人的战斗力

除了饮食和健康之外,保持良好的心态也很重要,很多男性出现了早泄这种现象主要和过度紧张、焦虑有关,也就是说和心理因素有很大的关系,尤其在情绪波动的情况下很容易导致男性早泄,在性生活中需注意情绪合理控制,保持良好的心态,身体保持放松的状态,对男性性能力提高有利,可以防止过度紧张和焦虑快速早射。