男性吃锌硒片有什么好处 可以壮阳吗

由于各种各样的原因，不少男性朋友总是因为缺少这样那样的营养元素，影响到房事的表现。其中比较常见的就是锌硒，成年男子缺锌可表现为性欲减退、阳痿、男子乳房发育、睾丸缩小，生精管基膜萎缩致精液功能不良而发生不育等病理变化。

而硒缺乏容易导致一系列疾病的发生，具体如下：

1、人体缺硒易发生射精过程受阻，精子活力降低、中段发生畸形，受胎率降低，子宫炎发病率升高；

2、缺硒容易衰老；

3、缺硒人体的免疫能力下降；

4、缺硒易发生铅、砷、镉等重金属中毒症；

5、缺硒可发生心血管病、克山病、大骨节病、高血压、溶血性贫血、肝脏坏死、心肌病、胰腺

炎、肌肉萎缩症、多发性硬化症等；

6、缺硒易发生近视、白内障、视网膜病、眼底疾病、老年黄斑变性等；

7、缺硒易发生蛋白质能量缺乏性营养不良，染色体损伤等；

锌硒片就是为了防止这些情况的发生，所以适当补充对身体是有好处的。

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不过如果想要改善早泄，光吃锌硒片是没有作用的，效果最明显的，还是最好借助男性延时喷剂，比如中药成分的耐美尔延时喷剂，纯植物成分，而且只作用于小弟弟表面，不会对身体产生任何依赖和副作用，正规药厂生产，在各个平台都有销售，每次房事前喷两下就可以轻松延长半小时，有机会不妨试试看！

男人吃锌硒片有什么好处，男性吃锌片可以维持男性的正常生精功能，有利于精液质量的改善。男性的生殖器中需要大量的锌元素，锌元素参与了精子的生成、成熟和获能的整个过程。

男性缺锌会导致精子数量大大减少，精子活力下降，精液液化不良。长久的缺锌会导致男性不育。所以补锌可以增强生精功能，有利于精液质量的改善。另外也可以增强男性的免疫力，保证男性正常的食欲，促进男性伤口愈合。

很多时候，男性出现早泄并不全是男性的问题。女性一个嫌弃的眼神，都可能让男性对自己失去信心，对于女性而言，当发现伴侣出现射精过快的情况时，千万不要嫌弃他。

男性应该主动想办法改善，可以先买瓶好一些的延时喷剂，啪啪前喷一喷，一般都可以降低敏感，延长射精时间。

锌硒片补肾吗，其实是可以的。锌和维生素e对提高生育能力和精子成活率，对肾有好处，所以建议多吃富含锌丰富和维生素e丰富的食物，例如:肝脏、猪腰,鱼虾、贝类等海产品锌特别丰富,所以平时可以多吃一些，坚果等植物种子里面富含维生素e。所以每天建议吃坚果10-15g左右。

锌是人体重要微量元素之一。目前已知有200多种含锌金属酶参与生物代谢过程，其中包括糖、脂肪、蛋白质及核酸的合成和分解过程。锌对生殖功能的正常发育极为重要，锌缺乏可导致生长发育停止、性成熟障碍、性功能低下、第二性征不出现或发育不良。

女性生殖生理，如卵泡发育、排卵受精卵在输卵管的运行、孕卵着床、子宫活动等无不受下丘脑－垂体－性腺轴的影响。而锌、硒等微量元素的浓度直接影响下丘脑－垂体－性腺轴的激素分泌。现已证明，锌、硒在生殖内分泌系统每个环节均发挥作用。性腺摄取激素前体、腺内激素的合成、外周器官和靶组织的激素结合利用以及雌、孕激素的受体本身就是含锌金属蛋白质，均与锌、硒的含量有关。

成年女性缺锌可影响卵泡激素和黄体生成素释放激素的合成和分泌，使卵巢发育异常，性功能紊乱，出现习惯性流产，延长怀孕期。

男人吃锌硒咀嚼片壮阳吗，近20年来大量的研究证明，锌、硒等微量元素与维持男性正常生殖功能方面有密切关系，对生殖细胞的分裂、繁殖、核酸的合成、代谢、精子形成过程所需的一系列酶的变化以及精子的活动环境均有重要作用。锌、硒等微量元素的缺乏可以直接或间接的影响男性生殖功能，从而导致不育。