肾好的男生持久力是不是久一点

很多人总觉得持久力和肾关系比较大，肾好持久力就一定好，果真如此吗？

肾气乃五俯六脏之气的根本，因此肾好精气十足其爱爱能耐久也就顺理成章了。不过，能否真的耐久还得有外部要素促成，比如环境，心情，伴侣的迎合.....等等，由于爱爱更容易遭到心理的影响。

男人肾腰不温馨、肾虚，应根据自身情况，宜吃具有补肾壮腰、强筋健骨作用的食品，偏于肾阳虚的人，又宜服食具有温补肾阳作用的食品偏于肾阴虚的人，又应该吃一些滋补肾阴的食物，肾腰子不温馨、肾虚兼有遗泄之症者，还应吃一些补肾固摄填精的食物。肾不好，留意少食盐，忌吃滋味辛辣刺激食物，多吃豆类，山药等食品，不要暴饮暴食，不食用不洁食物。

同时，一般发生早泄，常和以下因素有关：

1心理因素引起早泄

有些男性由于心理方面的压力比较大时，有可能会出现抑郁、紧张等不良情绪，这些负面的情绪可能会导致男性早泄的情况发生。

2器官因素引起早泄

如果男性患有性包皮、前列腺炎等一些生殖系统的泌尿疾病，如果不早进行治疗，这可会影响男性的性功能，从而导致男性在夫妻生活过程中诱发早泄。

3缺乏性知识会引起早泄

许多男性因缺乏对性生活的了解、或是缺乏性经验，会导致男性在夫妻生活过程中，因无法控制射精的时机导致早泄。这时，由于缺乏对生理知识的了解，会误认为是早泄，然后擅自买药盲目用药，从而导致原来是不治疗也能恢复的疾病，由于不当治疗发展为早泄的情况。

4性刺激过强引起早泄

当男性比较久没有过夫妻生活，久别重逢或是又有性生活时，因为精神处于比较兴奋的状态中，射精过快就不足为奇。如果经常发生这种早泄的情况，就会导致习惯性的早泄。

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不过，不管是哪方面导致的早泄，一般都可以借助延时喷剂来改善，像中药成分的耐美尔延时喷剂，纯植物成分，而且只作用于小弟弟表面，不会对身体产生任何依赖和副作用，正规药厂生产，在各个平台都有销售，每次房事前喷两下就可以轻松延长半小时，有机会不妨试试看！

肾好持久力就好吗，其实不尽然，肾脏与性生活的关系不太大，肾脏主要的功能是起到水代谢的作用。性生活要持久，这个和体内的雄激素有很大的关系。平时一定要加强营养，多吃一些牡蛎，牛肉和新鲜的蔬菜。一定要注意性生活，不要过频。

精神不振，影响工作是早泄的危害的主要表现，通常有口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒，舌质红，苔黄，脉弦数，并会长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等，影响工作和生活，这危害是比较明显的。

想要改善早泄，可以尝试用下延时喷剂，轻轻松松延长20分钟。

为什么肾好男人就持久，因为肾脏对男性来说是至关重要的，中医认为“肾为先天之本”，它主管着人体的生长、发育、生殖等功能，“肾虚”也正是这么来的。

肾虚不但会让男人精力不足，腰酸背痛，体力不支；重要的是还会导致那方面的质量下降，不但伤了自尊，还影响一生的“性福生活”。

肾好的人一般不容易出现肾虚，房事方面也不会出现早射的情况。

男性如何养肾？

1不可滥用西药

某种抗生素、含马兜铃酸的中草药、解热镇痛药物等都会损害肾脏，因为无论是药物还是药物代谢产物都经过肾脏排泄，滥用药易导致药物性肾损伤。因此应在医生指导下正确服用药物！

2多注意休息

23点之后全身各个器官处于休整状态，肾脏也是如此。本身肾脏代谢能力强大，通常半夜睡着之后才修复和调整，因此应保证有足够睡眠，不管工作有多忙，23点之前必须进入深睡眠状态，能让肾脏得到足够血液和营养滋养。

3多吃新鲜蔬果

每人每天应吃500克不同种类的蔬菜，其中深色蔬菜应占到一半以上；每天吃200~300克不同种类的水果，能为身体提供所需要的维生素、抗氧化剂、膳食纤维以及矿物质等，帮助排出体内的代谢废物和毒素，减轻肾脏负担。

4低盐饮食

高盐饮食可增加肾脏承受的负担，甚至引起肾功能衰竭，因此应注意饮食清淡，每天的吃盐量不能超过6克，这里的6克不仅仅包括食盐，也含有味精、鸡精和各种酱类以及酱油等。平时烹调食物时可以用葱姜蒜、香菜和香菇以及柠檬汁等来替代部分调料；同时也要远离隐形盐，购买加工食品时仔细看一看营养成分表，优先选择低钠含量的。

肾越好是不是越持久，这个真不一定。在西医看来，肾脏的功能与性功能不存在必然的联系。肾脏功能的好坏与肾小球滤过率及肾小管的功能密切相关，肾功能出现问题多数为肾小球肾炎、间质性肾炎等所导致。

而性功能的影响因素包括功能性因素和器质性因素，功能性因素主要为心理因素，如忧虑、恐惧、压抑、夫妻关系不协调等，器质性因素如患有糖尿病、甲减、肾衰以及性器官病变等。