按摩阴囊有什么好处和怎么按摩好

肾为先天之本，藏有先天之精，父母精血不足，多导致子女肾虚。不过这种肾虚的病因属于极少数的现象。如果出现这种原因，那么，除了日常的治疗外，还可以适当按摩阴囊，促进精气的快速生产。

按摩阴囊有什么好处？

睾丸被称为男性的第二肾脏，阴囊就是睾丸的保护层，安全罩。经常按摩阴囊是非常有好处的。

于正常男性来说，经常按摩阴囊可以有效达到一个促进血液循环的效果，保证睾丸的新陈代谢，预防睾丸问题。对于性功能障碍男性来说，经常按摩睾丸，可以有效提高性功能，良好的恢复自身的身体健康。

怎么按摩好呢？

1、男性在临睡和起床前，躺在床上，两腿自然伸直、稍分开。

2、搓热双手，一手按住小腹，另一手的拇指、食指圈住阴囊，将其置于虎口位置

3、用余下三指轻轻捏阴囊，默数81下。然后左右换手，在另一侧阴囊重复。

4、按摩时思想要专一，若小弟弟勃起，务求克制。

5、按摩完阴囊后，可一手沿肚脐搓圈，顺逆各81次。

现在很多男生性能力不行，主要表现在房事时间短，其实有一种非常有效的延时方法，就是用延时喷剂，像我现在在用的耐美尔喷剂，每次性生活前只要喷三四下，就能让啪啪达到20分钟以上，非常给力！

按摩阴囊的好处是什么呢？按摩阴囊是中老年男性的强身之法，它也是治疗阳痿的一种有效方法。由于睾丸的功能一为生精，二为产生雄性激素，故合理地、良性地刺激，可能增强体质。在古书上记载，按摩阴囊可还精补脑，男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，长期坚持必有益处。如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎。

对于性生活时间短的情况，可以采取女上位，当男性有临近射精的感觉时停止刺激，女性用拇指挤压夹住阴经的系带处，时间为3秒—4秒，半分钟后射精反射消失，可以再继续进行性√交或挤压法练习，每天练习4次-5次，可以提高射精阈值，达到延迟射精的目的。

另外，最好的办法就是借助男用喷剂，方法简单易操作，效果来的也特别好！

经常按摩阴囊好不好，经常按摩阴囊对阴囊是有一定好处的，但是需要按照一定的规范来按摩阴囊，切记不能过度的，或者是比较粗暴的去按摩阴囊，否则会给阴囊带来一定的损伤。阴囊是人体非常重要的生殖器官，它主要的功能是产生精子和产生雄性激素。产生精子的主要作用就是为了与卵子进行结合，生育下一代。雄性激素是可以维持人的性欲，体力以及第二性征。

按摩阴囊要注意哪些？

按摩阴囊能有效的提高男人的生精功能，促进内分泌，使男性性欲得到提升，帮助男人增强性能力。因此，在按摩阴囊时，要注意把握力度，避免用力过度引发阴囊疼痛。在按摩阴囊前最好清洗身体，保持身体干爽。日常生活中，尽量多穿宽松衣裤。

按摩阴囊多长时间合适，一般15分钟左右最好。

按摩阴囊宜在床上做，如睡前和晨起前于床上和被窝里，两腿自然伸直。稍分开，搓热双手，一手按于小腹(丹田穴)处，另一手拇、食指将小弟弟托握于虎口，两指并拢，固定小弟弟，另三指轻轻揉捏阴囊，默数81次，然后左右换手，同样默数81次。手法需轻、柔、缓、匀，要有舒适感。切忌倚轻倚重。按摩时思想专一，神不外驰。若小弟弟举，务求克制。收功时，一手兜在肾阴囊，一手沿肚脐搓圈，顺逆各81次。