飞机的正确打法“动停疗法”
飞机的正确打法动停疗法，亦称为「间歇式手淫法」或「间歇中断性行为」，这一方法在改善早泄的过程中是经常使用的。
动停疗法跟挤压法有异曲同工之处，二者的基本原理都是通过训练提高射精的刺激阈值，从而达到延长和控制射精的时间。
说到射精阈值，房事时间过短正是反映了射精所需要的阈值过低。就像水库的闸门一样，水位超过闸门，水就可以流过去。射精的“闸门”低了，较小的刺激强度就可引起射精，即过早射精。
飞机的正确打法“动停疗法”:可由男性自己动手来进行训练，具体方法如下：
1．待丁丁勃起后，在手上涂抹适量的润滑油备好。
2．用右手指经冠状沟向上环绕刺激整个龟头部位。
3．在感受有射精冲动时，即停止刺激活动约30秒。待膏潮冲动感减退后再重新开始刺激。
4．再次刺激时，可对第—个动作稍做改进，即用拇指与食指形成环状，向尿道口向冠状沟方向，由慢到快的摩擦挤压龟头。等有射精冲动时再次停止约30秒。
5．至于刺激力度可以根据自己的兴奋状态来调节，目的只有一个，就是适应敏感的刺激。
6．以上两个动作，可以各重复两次,再膏潮。每周可以做3次左右，最多不超过5次。一般两周后就可以感受到控制能力的提升。
女伴能配合练习就更好了，女伴可以坐在男方的一侧和两腿之间，手式方法同上。
在整个训练过程中对性的注意力可以采用集中和分散交替调节的方法。经过反复的训练，逐渐能耐受大量刺激而又不射精。
好了，以上就是“动停疗法”的基本要领了。此方法也可以说是简单的脱敏训练疗法。
大部分人丁丁本身是没有问题的，更多的是因为丁丁和大脑敏感、耐受力不够导致的，所以针对性的解决掉敏感问题，那么早泄问题就迎刃而解了。
男性除了动停训练，想要得到更好的延时，建议可以借助耐美尔延时喷剂帮助提升自己的控精能力，一喷就能自然延长丁丁硬挺时间，有效增长战斗时长。
耐美尔延时喷剂从蛇床子、苦参、丁香等中药里提取成分，抑制敏感成分会在在冠状沟部位及龟头表面形成一层角质层。有了它，能够温和有效的降低外生殖器的敏感度，提高激发的刺激强度、延长时间。
老司机亲测，以前3分钟不到，房事前喷2下，延时30分钟不是梦，轻松控精，还不影响战斗力的快感。
飞机的正确打法动停疗法，是可以延长男爱爱爱时间，但是得不偿失啊！
我查了多资料，都有介绍动停法训练来延时的，一些男性延时训练，还把动停法说的多么神秘，导致很多人都在寻找射精点与射精控制点，想把他们区分开来，然而，真的有人能区分开来吗？
我先来说说射精点吧！男性的射精是由大脑控制的，而射精阀门（包括PC肌）隔我们大脑是非常远的，这个时候脊椎神经递质就发挥作用，传递大脑的信号，一但射精阀门达到最大值，就会传递给大脑“我受不了啦”
这个时候，再由大脑发个信号给射精阀门，这个信号，就要看个人了，有的老铁身体素质特别好，自制率特别强，PC肌特别强，如果这位老铁还没满足，还没玩够，他想再玩会，这个时候，他就要给射精阀门发号施令“再憋一会”
你可还别说，有的人还真的憋的住，便可以继续啪啪啪，有的人憋住了，但是精子已经出来了，只不过被他憋回去了，小弟弟还是萎软了，体质差一点的，根本憋不住，射精阀门哪里受你控制？那还不逆天？说了这么多，总结一下，射精点，就是射精阀门打开的那一刻，龟头充满热量，马上要喷发的那一刻！
动-停-动-停法，就是要在这一刻到来的前几面，拔枪泼凉水，让火药熄火，简称射精控制点，那么射精控制点真的存在吗？
我个人认为，射精控制点是存在的，至少我 亲身体验过！
那么通过飞机杯，跳弹，手淫的方式，来找到射精控制点，并且加以训练，达到控制射精的目的，这种训练方法靠谱吗？
个人认为：不靠谱！
为什么不靠谱呢？
第一：小弟弟，前列腺，PC肌，反复充血容易引发炎症，长期看片手淫有害身体健康！
第二：女性朋友反应很扫兴！
第三：训练太辛苦，得不偿失！
总结：OUT，OUT，OUT！动-停-动-停法适合初级玩家，新手玩家，小白，单身自摸者！其实延时真的有很简单的方法就是借助延时喷剂，啪啪前喷一点在龟头上，就能轻松降低龟头敏感度，延长性生活时间。
飞机的正确打法动停疗法实际上属于早泄的行为心理治疗的其中一种。它诞生于上个世纪50年代，是由美国的医生Semans发明的。
具体实操
男性都会有这样的体验：在啪啪啪或者用手的过程当中，随着刺激的不断积累，biu biu的冲动就会越来越强。到了某个时间点之后，就会一泻千里，停不下来。
但在这个点到来之前，你是可以停下来而不biu出来的。
“动-停”就是要在这个点快要到来之前，停下来，等待冲动过去，然后再继续动。
如此反复4~5次，就可以实现时间的延长。
优点和缺点
“动-停”技术的优点在于简单易行，方便操作。不管是和伴侣一起练习，还是自己用手或者飞机杯练习，都可以。
但缺点在于，如果你和伴侣一起练，动动停停可能会让她不太开心，毕竟女性的快感也是需要持续刺激的积累的。
所以两个人要事先沟通好，毕竟男票的时间长了，更舒服的会是女票，因为男性只要biu了就能达到巅峰。
飞机的正确打法“动停疗法”,在开始练习之前，我们先要找到一个时间点，那就是让你“回不来”的点。
男性都会有这样的体验：在啪啪啪或者用手的过程当中，随着刺激的不断积累，你biu biu的冲动就会越来越强。然后到了某个时间点之后，就会一泻千里，停不下来。
但在这个点到来之前，你是可以停下来而不biu出来的。
而“动-停”就是要在这个点快要到来之前，停下来，等待冲动过去，然后再继续动。
如此反复4~5次，就可以实现时间的延长。
而升级版的“动-停-挤”就是不但要停下来，而且要用手捏住黄瓜头，让biu biu的冲动更快地消退。
动停法真的管用吗?
短期的有效率可以达到50~60%，但长期有效率还缺乏数据的支持。
不过，即便你联系了“动停疗法”，最好还是配合使用外用的延时喷剂，效果会比你单单训练要更好。这一点已经得到了相关研究的证实。
飞机的正确打法“动停疗法”旨在提高控制射精能力，在即将射精时停止刺激，将注意力转移，4~5秒后再次进行X刺激，即刺激-停止-再刺激形式。如此反复训练可提高靓仔们的射精阈值哦。
飞机的正确打法“动停疗法”，不论是打灰机也好夫妻生活也罢，都可以进行行为疗法。
（Stop-Go）停-动法：
在你快要到达身寸精阈值时停住，同时捏住龟头，等身寸精的感觉消退后继续战斗，如此往复，一般建议停顿3次后射击即可。
腰腹力量的锻炼、凯格尔运动的锻炼都有助于提高床上的表现。
