解决男人时间短的最好方法

解决男人时间短的最好方法我认为是耐美尔延时喷剂，我一直在用这个延时喷剂，它使用简单，洗完澡后喷在闺头处就行，延时效果非常给力，用后每次跟媳妇都是做五十来分钟，不戴套想玩什么姿势都可以，媳妇经常被我弄的吃不消，说实话我自豪感还是很强的！

由于我本人性欲比较强，很媳妇不同房的间隙，我都会撸上几发，以至于闺头被我弄的特别敏感，后来在房事中发现自己几分钟就败下阵来，内心特别懊恼，虽然媳妇不抱怨，但内心还是很自责的，自己私下吃过不少壮阳药和补品，就为挣回那点脸面，但效果却往往让人失望。那段时间我特别低落，媳妇提到同房就拒而远之，深怕看到媳妇那幽怨的眼神，后来在朋友的引荐下，认识了耐美尔延时喷剂，抱着试试看的心态用了，没想到第一次就延长了半小时多，让我内心重燃了希望。经过自己的不断总结经验，不断试用，延时效果越来越好，最终达到了五十分钟，看着胯下汗如雨下一脸娇羞的媳妇，我心里乐开了花，久违的自信终于回来了！

想提升自己性能力和性时间的兄弟们一定要试试这个耐美尔延时喷剂，效果不会让你们失望！

解决男人时间短的最好方法就是找到适合自己的方法，比如达泊西汀这个口服药物，它是国内治疗早泄的处方药，疗效是有保证的。达泊西汀这个药属于5-羟色胺再摄取抑制剂，能明显降低大脑皮层性兴奋度，降低控精中枢敏感度，让性生活时间得以延长，不过该药具有一定副作用，因此服用遵医嘱才能得到好的疗效。

除了口服药物的方式之外，当然还有其他延时的方法，例如外用延时喷剂，延时套，延时环之类，可根据自己需求去选择，总能找到最适合自己的延时方法。

解决男人时间短的最好方法就是做有氧运动，持之以恒的坚持有氧运动锻炼，不仅可以明显地增强心肺功能，还能为各个组织器官提供更多、更优质的血液供应，改善各个组织器官的功能状况。这其中也包括了泌尿生殖系统的各个组织器官。

有氧运动能增加性功能你可以选一两项自己喜爱的运动，循序渐进、持之以恒的去坚持，一般在2-3个月之后就可以看到明显的锻炼效果。对性功能有利的有氧运动包括快走、慢跑、打球、跳舞、游泳等。如果你没有这个恒心和毅力坚持运动，可以在房事前喷点耐美尔延时喷剂，它可以延长四五十分钟的房事时间，助你久战不泄，尽情享受持久尽兴的欢乐时刻！

解决男人时间短的好方法非常多，提肛运动就是一个很好的方式，男人坚持做提肛运动，可活跃协同音茎勃起的盆底肌肉和韧带强度，可改善会阴部的血液循环，可增加勃起硬度、提升性持久力，从而增强性功能，提高夫妻房事生活质量。

提肛运动锻炼方法是有技巧的，不仅仅是收紧臀部或者是收紧肛门，而是有目的的去收缩肛门括约肌，只有正确的锻炼，坚持一个月以上，才能看到自己想要的效果。

男人时间短有很多因素影响，比如频繁手银，包皮过长，夫妻感情不好，环境局促，男方有炎症等等，都是男人房事早泄的诱因。对于这类情况，究其原因是闺头敏感所致，男人想要延长时间，首要的就是降低闺头敏感，你可以试试冷热水坐浴这个方式，冷热水交替冲洗丁丁，能帮助男性降低敏感，更好的控制社精。

该方法不是一次两次能成，需要长期坚持才能看到效果，因此下定决心，坚持锻炼吧。

解决男人时间短的最好方法有两种，一种是口服药物，一种是外用延时产品。先来说说第一种，盐酸达泊西汀是目前被批准用于治疗早泄的一线药物，是一种强效选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，能够有效的改善男性的早泄状况，但药物治疗有利有弊，药物久服有副作用还会产生依赖，因此最好在医生指导下服用。

另外一种是外用延时产品，喷于龟头处可降低龟头敏感度，达到延长时间的效果，但延时喷剂种类非常多，五花八门，一定要选择正规厂家生产，质量口碑好的品牌延时喷剂，这样用起来才放心！