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经常吃韭菜真的能壮阳吗吗

韭菜是我国土生土长的蔬菜,在诗经中就有“四之日其蚤,献羔祭韭”的诗句,当时的古人就已经用韭菜当做祭司用的极品了。经常吃韭菜真的能壮阳吗,惟一可以支撑韭菜壮阳传说的“证据”就是古老医典的记载了。

经常吃韭菜可以壮阳吗

那么我们再来看看典籍是怎么记载的韭菜的功效的。在《本草纲目》中,韭菜的功效是:“生汁主上气,喘息欲绝,解肉脯毒。煮汁饮,能止消咳盗汗。韭籽补肝及命门,治小便频数,遗尿。”虽然提及泌尿系统这个生殖系统的邻居,却完全没有跟男性功能相干的内容。

如果非要寻找与韭菜壮阳相关的词语,《本草拾遗》中有“温中,下气,补虚,调和腑脏,令人能食,益阳,止泄臼脓、腹冷痛,并煮食之 ”的记载,其中“益阳”一词被当做韭菜壮阳的重要依据,不过,把这个“阳”解释成男性功能未免有些牵强。这样看来,韭菜壮阳更像是个现代版本的养生传说。

由此可看,韭菜壮阳并没有科学依据,想要借助此来延时,更无可能。

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经常吃韭菜真的能壮阳吗吗

吃韭菜真的可以壮阳吗,有些人认为韭菜对于壮阳的作用很小,因为韭菜中的锌含量极少,每100g韭菜中锌含量仅有0.43mg左右。同等重量的生蚝含有71mg锌,香菇含有8.6mg锌,韭菜中锌的含量还远不及这两种食物。

但是韭菜营养丰富,作为食物来说对人体有一定的好处。如果男性存在性功能问题,建议及时就医查明原因,规范治疗。


男性要学会自如地控制射精前的情绪,在高巢到来前,可以马上意识到并及时停止动作,保持静止30-60秒,同时憋一口气。这有助于副交感神经兴奋,明显减轻性刺激,使男性不至于那么快到达高巢。

当然,最好的办法,还是要借助男用喷剂,可以轻松延长啪啪啪时间。

多吃韭菜真的壮阳吗

每天吃韭菜能壮阳吗,能是能,但是作用比较弱,因为含有锌元素以及维生素C,对于辅助治疗阳痿、早泄、遗精有一定的效果,还有温肾壮阳补益的功效。韭菜在日常的生活中,经常作为普通的饮食进行使用,韭菜除了具有壮阳的作用,还可以促进胃肠蠕动,从而改善便秘,同时改善皮肤扩张血管,降低血脂,治疗和预防血压轻度升高也有效果。

韭菜又被称作壮阳草,其功效主要有补肾温阳、健胃行气、润肠通便等,中医理论中的“阳”,并不是指“性功能”,而且韭菜中没有任何能够提高性功能的成分,所以大家真的是误会韭菜了。

吃韭菜会不会壮阳

在中医上认为可以壮阳的食物中,大多都是微量元素锌含量比较丰富的食物。锌作为人体不可缺少的微量元素之一,对人体有很多作用,如促进神经细胞发育,影响智力;增强免疫力;促进皮肤黏膜发育,减少痤疮;促进生殖细胞生成,维持性功能;还可促进伤口愈合等等。


生活当中很多人都喜欢吃一些新鲜的韭菜,比如说韭菜炒香干,韭菜馅的饺子等,而一些人又认为韭菜具有很好的壮阳效果,所以又把韭菜叫做壮阳草,吃韭菜为什么可以壮阳,估计没几个人说的清。

其实韭菜在一定程度上具有壮阳的效果,但是效果并不是那么神奇的,如果大家想要摄取锌元素的话,那不妨吃一些生蚝以及其他的食物,另外很多蔬菜的维生素c含量都比韭菜高,所以大家在平常生活当中饮食的时候也不要听信传言,饮食一定要均衡。