跟女朋友同居后来越来越冷淡,同居久了没有新鲜感了怎么办
跟女朋友同居后来越来越冷淡，是源于杏乏味、很少高巢、体会不到「触电」和「燃」的感觉，甚至xìng冷淡……
为什么会出现这种情况？
可能是没有掌握好技巧。很多人羞于谈xìng，甚至认为xìng能力的提高等同于放荡，这是一种错误的认知。
提高xìng技巧，不是让自己在xìng方面毫无节制，而是为了与伴侣产生更紧密的联系，让两人在最浪漫的时刻能体会到更愉悦的快感。
同居久了没有新鲜感了怎么办?
1.尝试新事物
人总是要学会创新，不能一成不变，嘿咻也是。同一个动作，同一个地方，肯定是会腻的。
平时可以多尝试新的动作或者新方式，不要局限于常规的，比如，来个短暂的鸳鸯浴，玩个「角色扮演」，这些都有利于碰撞出新的火花。
不要光看不实践，要动起来，这样xìng福才属于你。
2.更换场所
没有人规定嘿咻一定要在床上进行，偶尔换个地方还能解锁更多新玩法呢，比如：厨房、浴室、沙发、阳台、酒店、自家的车里……
让嘿咻来得更刺激，不过要注意的是，要在人身安全的基础下进行，可不能赔了夫人又折兵。
3.及时沟通
沟通在嘿咻时尤为重要，很多人不习惯在做完后直接说出自己的感受，或者在嘿咻时，让对方去猜测，不舒服不说，感觉很好也不说，想说也不说。
要知道，就算是对象，对方也不是你肚子里的蛔虫，你不说，人家怎么会知道呢？
久而久之，心里憋着一股气，体验感差，就更不想嘿咻，甚至一提到嘿咻就火冒三丈。
4.借助情趣产品
女人的性冷淡都是无法G潮导致的，而大部分女人无法G潮的原因，在于男人在还没get到妹子顶点就过早“纳械投降”。
据说在"床战”中，70%以上的男性会在2-6分钟内就‘’缴枪"，而女性则至少需要15-25分钟才能得到满足。
所以，有时候准备一瓶耐美尔延时喷剂，在啪啪前喷2下是非常有必要的，只要开战前30分钟喷两下，就能大大延长你的“作战”时间~
你甚至可以在约会出门前喷，到了晚上可以和女票来场“持久战”。让她体验到啥叫G潮不断！
以前女票喊的是“不要停”，现在是“不要，停！”男人的小虚荣心瞬间被满足~
同居久了，彼此之间的新鲜感也损耗的差不多了。为什么说恋人之间很难熬过七年之痒，就是因为两个人之间没有了激情，没有了当时热恋的感觉。因为认识的久了，两个人的生活就趋向于平淡。
据科学研究表明，产生爱情的多巴胺分泌时间最多是三年，所以也有三年之痛，七年之痒的说法。
多巴胺是一种神经传导物质，用来帮助细胞输送脉冲的化学物质。简单的来说，你高兴或者是兴奋时都是多巴胺在快速分泌产生的效果。
有些看似简单的举动，为什么有人会一直坚持呢，就是因为这个举动不断的刺激多巴胺产生结果。
比如微信朋友圈。当你发了一条朋友圈，突然有人给你点赞了，评论了，都是一次刺激，让你始终保持期待感。正是因为有这种持续的刺激，很多用户都会不由自主的打开朋友圈。
恋爱也是如此，一开始两个人的新鲜感比较多，有很强的期待感，想探索对方，了解对方，占有对方。
当对方的优点、缺点和一些小癖好你都知道了，并且习以为常了。这时候，你就对她失去了新鲜感，刺激不到你的神经了。
如果你想要恋爱时有激情，就要时不时的刺激一下对方。
这方面，游戏厂商就做的非常不错。游戏厂商为了让玩家留下来，会时不时送给玩家一些小礼物，玩家突然收到一个奖励或被赠一个装备，这就极大的刺激了玩家的新鲜感。
而恋爱中也是这样，大部分时机平平淡淡，这没什么。偶尔做点不一样的事，比如去旅游啊，去你们从来没去过，但是很有趣的地方。
还有一个方法就是规划一些共同的目标，然后一起去完成。
如果长远一点的，你们可以共同规划以后买房子，结婚的事情，因为这些是大目标，需要进行分解，涉及到你们的工作，收入等问题，又有很多互相鼓励和监督的过程，也能够让你们有更多的参与感和期待感。
美国的一家女性网站做了一项调查调查显示，50%的女人和68%的男人，都说自己的性生活是可以预测的，男人大多觉得姿势是最容易预测到的，女人觉的地点是最容易预测的到的。
在美好的电影看十遍也会吐的，在好听的歌曲单曲循环也会毁的，怪不得现在无性的婚姻越来越多的，很大原因是因为总是单曲循环。就那几个动作，几个花招，闭着眼睛都知道下一步要干嘛了。所以同居久了，不放试试换点新花样玩玩。
1、共享一部小电影
雅蠛蝶……嗯……啊……
男女朋友在交往之前，可能很多男生有看看爱情动作片的前科，独乐乐，不如众乐乐。
可能你的女票讨厌你一个人看爱情动作片，但是换个角度，如果邀请她一块看呢？
会不会别有一番滋味呢？
重点：可能你的女票不喜欢重口味的电影，可以由她来选择啊，有很多情景也是非常唯美的电影。而不是那么赤裸裸的。
总结：共同看不但能增加很多的乐趣，顺带还会发现彼此的新爱好，什么捆绑，蕾丝，高跟，恋物，角色扮演，而且这个秘密只有你们两个人知道。很自然感情的亲密度也就上升了一个维度。
很多朋友看到这里，觉得这个很简单嘛，学会了
其实重点还没说
很多朋友会说，女票总是看几分钟就不想看了，什么原因？
这个必须要科普下
男生普遍会觉得看H片很嗨，而女生却不一定
歪果仁科学家发现：
男生在看H片时，随着进度的往后，越来越嗨
女生在看H片时，随着进度的往后，性质越来越低
但是这并不是说女生不爱看H片，只是不喜欢重复的动作，她们喜欢的事有情节，有故事，有背景
所以呢？
在选择电影这个方面，交给女票去选是错不了的。这样会找到适合她口味的。
如果你是个女孩纸，我觉得应该调整自己的心态，与其觉的他看小电影就是背叛，不如和他一起学习，共同切磋。
作为一个有心思的男孩纸，多囤点文艺情色片，没错。不要整那么直接的……
2、换个地方
谈恋爱几年之后，没了激情，工作休息，休息工作，几乎成了一成不变的的规律，觉得没有突破的空间了。
如果是这样，可以试试两个人去来一趟情趣旅游，往往能提升爱的火花。
酒店不要在去找那种廉价的快捷酒店了。试试独具特色的情趣酒店。
基本上会满足你大多数关于性的幻想，情趣酒店也会根据你的不同的爱好，提供格式各样的房间
梦幻大海，变换的宇宙，充满热情的红色，以及浪漫神秘的紫色，只要你能想到的，基本上都是可以满足你的所有幻想
压力是啪啪的天敌，想想现在的社会压力太大了，每天想着 赚钱，工作，还能有多少闲心享受愉快的啪啪，如果是这样，找机会给自己放个假。
当情侣们从万年不变的日常中解脱出来，压力就会减少很多，从而有更多的经历投入到啪啪当中去。
出门旅游，换个地方。体验也就焕然一新了。这个方法对增加性福指数，是非常完美的。
如果没有足够的金钱，精力去旅行也是没有关系的，换个地点总可以吧，别总是在床上，厨房，客厅，汽车，只要你想任何地方都可以，当然还是要做好保密工作。
如果选择自驾，想想，在一个月黑风高的晚上，开足空调，在有限的空间里，只有彼此的电流，烦恼抛光光，衣服脱光光，颤抖吧！
刹那间，电光火石，画面变的不可描述
3、正大光明，不如偷偷摸摸
妻不如妾，妾不如妓，妓不如偷，偷不如偷不着。
说这个不是说让大家去偷情，只是说因为特殊情况，这能偷偷的去做。
有朋友诉苦说，自从有了孩子，都没有时间啪啪了，晚上要看孩子，白天要忙各种各样的事。
对此小白只能说，只要想啪，到处都是机会，小白就建议她可以在白天的时候找机会和老公出去找个借口，然后火速的啪啪一次，这样是不是不同的体验呢？
后来收到他的回复，感觉特别棒，所以特地来感谢我
在一个周末，和老公商量好，请父母帮忙带孩子，然后借口去超市购物，为了掩人耳目，两个人定了一家酒店，然后迅速的利用半个小时的时间，买一些生活用品，然后火速赶到酒店，来一场不用在怕吵到孩子和父母的火速啪啪。像是度了假一样。
只有有心，生活中从来不缺少机会
他们会在孩子睡着的时候，偶尔也紧急来一发。
并且觉得非常有趣。
总结：怀孕，孩子，没时间，都不是借口，只要有心，时间挤一挤总是不缺少的。并且这种方式会非常的有趣。
4、试着来点润滑剂
在生完宝宝后，生活的重心变了，没有了往日的激情虽然有时候很想要，但是感觉总是有点干干的怎么办？
嘿嘿的质量也下降了，老公也好像很难在有以前的兴致勃勃，我也总是比较难湿起来？
其实生完孩子不久会有一个过程，别心急，在这期间，如果很难湿起来，又特别想要，不妨试试润滑剂，
在没试之前，不要妄自的下评论，并且润滑剂不但是可以涂抹在下面
想一下，如果是在胸上，或者在屁股上，是不是会有不一样的感觉呢？
不仅下面滑，上面也很滑。
想想洗澡时涂满沐浴露的感觉
涂在身上，更是充满了调情的意味。嘿嘿
5、不一样的异地恋
虽说洞房花烛夜，却道小别胜新婚。有时候没有激情往往是因为太了解了，整天黏在一起，在好的感情，也会觉得腻。
学术界大名鼎鼎的《传播学刊》（Journal of Communication）在2013年发布过一项研究结论：异地恋比非异地带来的焦虑要少很多。
当你不是24小时全天无休陪在Ta 身边时，你就不会花很多时间注意那些鸡毛蒜皮的事情（比如水池里没洗的碗筷），压力和烦恼也会少很多。而且，研究发现情侣们在分处异地的时候更爱吐露彼此的心事。
适当的产生距离，也是增加乐趣的必不可少的东西，所以偶尔给对方一点点时间，一点点的自由，是不是能更好的增加彼此的情感呢？
6、试着来点别样的情趣内衣
男人大多是视觉动物，最美的不是一丝不挂
而是保持那种朦胧美，若隐若现，若即若离
好了说完了，别看了，快点行动起来吧！
跟女朋友同居后来越来越冷淡，是因为她把「性」事当动力，当成放松的良药，而他老公把「性」事当成负担，当成另一个压力来源。
类似的例子生活中绝不少见，但凡两个人表现出「性」欲差异，大多可以从这个角度分析出来，那么是什么造成了不同的看法呢？
1.缺乏美好的「性」体验
当你的「性」经历中满是疼痛、干涩、无快感、羞耻、不自信，你怎么可能会喜欢啪啪啪呢？
类似的体验，男人也会面对，当「性」体验中全是费力、累、焦虑中途疲软、紧张伴侣不能高巢，男人大概率也不会享受其中，甚至越来越排斥，宁愿自己解决。
像很多成年人其实是跟着岛国影片学啪啪啪啪啪啪，但那种男性向影片中方式，基本源于男性的幻想而非现实。
现实中“器大活好、用力猛干”的方式，既不能让女性获得愉悦，也会让男性倍感疲劳，自然不会有什么好体验。
2.觉得啪啪啪必须按照什么套路进行
前戏、正戏、后戏，先亲亲抱抱、然后刺激敏感部位、然后进入，全是固定套路，按部就班的进行，生怕漏掉什么环节，这个状态下，啪啪啪不是一个享受的事情，反而成为一种负担。
比如很多“老司机”想ZW的时候看点小电影激发下欲望，结果，都已经摸到没感觉了，也没翻到有兴趣的影片。
因为所有片子几乎都是清一色的，抱抱、亲亲、脱衣服、摸摸、进入，甚是乏味。
有多少人数年甚至数十年，都是这样啪啪啪的呢？
3.并不是欲望先行，而是焦虑推动
有多少人不是某天真的想啪啪啪，而是觉得“都那么久没做了，ta心里会不会对我有意见？”才例行公事的？
试想下，一个事情，既不会带给你快乐、还被迫必须做，那它不是负担又是什么呢？
所以，想要让欲望不再是负担，甚至转变成生命力和创造力，你需要做出一些改变了。
首先要说明的是，在长期亲密关系中，对啪啪啪的厌烦情绪，是每个人都会产生的，而且这并不是不爱了，相反，这是爱情达到了一个稳定的阶段。
在社会心理学中，把爱情分为四个阶段，分别是共存期、反依赖期、独立期，和共生期。
当一对情侣相处的足够久，互相熟悉彼此并且依赖，这就是进入了共生期，表示情侣进入一种【长期关系】中，这时你们会更熟悉彼此，更有默契，开始产生惺惺相惜，彼此呵护的情绪。
但是这种情况，更多的是心理上的依赖和安全感，可生理的角度看，这时大脑中的多巴胺，复合胺以及gao丸激素的大量减少，造成激情退去。
而且长期待在一起的情侣，已经习惯对方最真实的一面，可能是不修边幅，可能是胡子邋遢，已经不会再为了一次美好的爱爱大晚上穿上装备，画个全妆。
于是，这就产生了审美疲劳，ji情褪却再加上审美疲劳，不但“腻了”，甚至还有点不想睡了。
那么，这样的状态是可以改善的吗？当然可以。
不要忽略一时悸动
我曾经接触过这样一对小情侣，这名女孩对我说，虽然她的感情已经趋于平静，但她曾在一次聚会上看着她的伴侣与他人谈笑，那一刻，她觉得他很有魅力，仿佛回到了他最初吸引我的那一刻。
不幸的是，她没有及时告诉对方心跳的情况。一方面，她觉得心悸一闪而过，不值得一提。
另一方面，她有点害羞，担心自己会被取笑，但很快就抑制了这个想法。
你看，这就错失了一次很好的重燃ji情的机会。
要知道我们为什么会喜欢一个人，那就是他有在某一个瞬间，或者是某一个特征而被吸引，只是两人在长时间的平淡相处中忘却了，这是我们爱的初衷。
所以，如果突然捕捉到某个时刻，他的某个举动很吸引你，一定要及时的表达出来。
既表达了情感，又能带他回忆当初的美好，而对方心里此刻也会是满满的甜蜜，交往一年以上的情侣，你们有多久没有认真的夸奖自己的伴侣了。
亲密关系就意味着安全感，安全感也意味着轻松，当时这种轻松也是需要用对地方，在爱爱时建立的氛围感一秒破功成打闹现场，也不会有好好爱爱的心思了。
爱不会消失，爱只会转移。在社会心理学中，把爱情分为四个阶段，分别是共存期、反依赖期、独立期，和共生期。
达到共生期时，表示情侣进入一种【长期关系】中，这时你们会更熟悉彼此，更有默契，开始产生惺惺相惜，彼此呵护的情绪。
从生理的角度看，这时大脑中的多巴胺，复合胺以及gao丸激素的大量减少，造成ji情退去。
同时，因为彼此熟知，你们对这段关系的态度也更加放松。
不过不得不说，这种放松其实有一种很不好的副作用——向对方展示太多更真实的一面，就会出现很多的不美好。
对于羞羞的事情，其实可以靠双方去改变制造出新的新鲜感。性情哥给大家总结了以下几种方式：
①注意节奏：当两个人同居的时候，千万别觉得从此可以随心所欲，反而这时你更要注意节奏和频率。
②距离产生美：各自有各自的生活圈，偶尔和朋友出去玩，不要一直都腻在一起。
③营造气氛：要试着营造一种温馨的感觉，在回家休息的时候放下白天工作的烦恼或者压力，毕竟生活是需要节奏的。
④制造浪漫：每周约会一次也有助于调情，营造一种你们俩一块儿也可以一直浪漫下去的.......感（错）觉。
甚至还有很多小矛盾，比如你想事前洗，他想事后洗，那就事前各洗各的，事后一起泡在浴缸回味刚刚的美好，它不香嘛~
当你们解决了所有让心里不舒服的小问题，羞羞事就从【交/公/粮】变成了【日常撒糖】，谁不愿意做只有愉悦享受，没有别扭、遭罪的快乐运动呢？