如何知道一个男人的性功能好不好

如何知道一个男人的性功能好不好，这还要去试试，锻炼延长时间可以的，除爱爱这项运动外，任何锻炼或体育运动都不会提升男人性能力。

吃任何东西包括壮阳药都不会提升男人性能力。也许有人对我的观点持怀疑态度，那好吧。你们可以尝试遍各种锻炼或体育运动后，看看自己性能力有没有提升。

反过来推理，如果提肛能提高性能力，那么那些举重运动员性能力应该很强，如果做体育运动有利于提高性能力，那么运动员的性能力水平应该远高于常人。

如何知道一个男人的性功能好不好这个看不出来，男爱爱爱中平均持续动作的时间为3分钟左右（只是个人感觉，没有数据支撑，勿喷）。

从遗传学上讲，男性的性能力具有遗传性，包括小弟弟大小，硬度，坚硬时间。当然也包括持久力。真空状态下，每个男人的天生的持久力跟父辈相差不会太大。

真空状态下，男性之间的持久力也不会相差太大。只是2分钟跟3分钟的差别。这是本身就很短了，很难满足女人的时间长，合理的方法就是用些耐美尔植物喷剂，以满足当下日益增多的女人的性生活需求。用耐美尔喷剂满足女人就是满足自己。 

如何知道一个男人的性功能好不好，要从多方面来看的，男人性能力是指男人小弟弟大小，硬度，坚硬时间和持久力的综合素质。性学上男人性能力还包括男人的综合魅力和爱爱技巧。

性能力和男性的其他能力一样，由先天的天赋和后天的造诣两部分组成。小弟弟大小，硬度和坚硬时间及综合魅力大部分都是天生的，有遗传性的，后天很难改变。

尤其是小弟弟大小，成年后没有二次发育或通过锻炼增大增粗的可能性。不要相信那些卖壮阳药的吹嘘，也不要相信那些各种锻炼增大增粗的吹嘘。拔苗助长只能毁了苗。

硬度和坚硬时间可以通过一些技巧改善。比如适当增加刺激，或适当增加压力。或者通过收缩PC肌保证坚硬度和坚硬时间。每收缩一次PC肌，小弟弟都会相应充一次血，就会更硬一分，多硬一段时间。

如果不会收缩PC肌的可以模仿射精的动作。而持久力和性生活技巧后天还可以改善。尤其是持久力应该是你问题中想提高的性能力。现在在提升性功能方面的药物和方法很多的。

所有补肾壮阳的办法最多可能会起到微乎其微的助勃效果，不可能起到延时效果。估计不少人都尝试过壮阳补肾，效果自己比谁都清楚。

目前大部分人都是龟头敏感的时间短，很多人并不是肾亏，降低龟头敏感度就好了，这里就要用到中草药的耐美尔延时喷剂，这个确实是可以很好的外用延时药。

耐美尔延时喷剂纯植物成分，而且只作用于小弟弟表面，不会对身体产生任何依赖和副作用，正规药厂生产，在各个平台都有销售，每次房事前喷两下就可以轻松延长半小时，有机会不妨试试看！

一个男的性功能比较强和后天教育有关系，相对比较保守，给子女进行性教育的很少，让子女接受性教育的也不多。

男人从懂爱爱到真正开始尝试爱爱，压抑的时间越久，欲望积累越严重，早泄的几率越高，早泄也会越严重。

这些都有一定的关系，男人在结婚以后，除了生育，性生活也是和谐的一部分，怎么来提高和解决这部分的问题呢，提高身体素质，结合中医都是很有必要的，不要做违反天理的事情，不透支自己的身体，用中草药的耐美尔喷剂，伴随使用安全有效。

男人的持久力和性功能并不能说明什么，越文明的地方，性的东西可能越薄弱，已经不需要大量的性来满足本能的欲望了，有了文明和知识。很多男性初次尝试性生活的时候一般都早泄。初次尝试性生活就很持久的男人，不能说没有，而是少之又少，渺若晨星。相比之下非洲和欧美国家的男性天生的持久力会好一些。

这些都是动物本能的一方面，非洲天生性能力好是因为他们更接近于动物更接近于原始人的生活状态。

他们生产环境恶劣，身体素质好和又不怎么穿衣服。导致他们小弟弟更大一些，更不敏感。

平时都能看到女性裸体，所以心理素质也过硬，不容易激动，所以也更持久。

男人性功能和身体强壮关系有，但是不完全，最多运动员的体力和耐力会比常人好些。而爱爱却用不了多少体力和耐力。因为很多人爱爱时间就几分钟。性能力跟身体素质也没有任何关系。很多健身达人，一身肌肉，性能力却一般。反而有些人瘦不拉几的，反倒做其爱来很猛。

自学性教育，建立自己正确的爱爱观和对女人的看法，增强心理素质。

锻炼自己的生理上的性能力，包括你小弟弟的硬度，敏感度，忍受温润湿热的感觉和忍受活塞运动时痒的能力。

学习爱爱延时技巧。