男人性功能好不好跟什么有关

男人性功能好不好跟什么有关,这是很多人关心的问题，很多人年纪轻轻就不行了，很多人五六十岁了还经常都想要，这个确实存在着巨大的差异，这个跟饮食睡眠体质有关。

具体的来说睡眠质量要好，整体血气，精神，体质要好，饮食规律有合适的营养摄入，体质越强越有能力摄取更大量的鱼肉蛋类食物力营养，制造阴精阳精速度越快，浓度也越浓，储存总量也越大，恢复速度和供给速度也越快，短时间休息后能够再来1次。

一个人的身体强壮不决定什么，但事一个人的精气神精元决定一个人的状态，生活中除了蔬菜外和一些补阴补阳食物外，性价比比较好的食物是猪肉的肋排，梅肉，五花肉，腱子肉，猪脚等含少量筋腱或膜或致密的肥肉部位，比起鱼，蛋，其他家禽，海鲜类。

所感知性欲强度通常会高一些，这个跟民族大部分人群的历史常规食谱习惯有关，对不同肉类吸收营养差异有关，也跟肉类本身的营养有关，不是含锌最高就一定吸收最多。不同国家的人对不同肉类所获得感知性欲的强度差异，也会有不同或者接近。

男人性功能好不好跟跟运动类型和提高神经感知能力有关，适量的跑步，健身，篮球，游泳，爬山爬楼，骑自行车等各类运动都可以提高血液循环，提高造精能力，还是精气的问题。当一个人精神萎靡什么都没有的时候确实就萎了，从外面也能看出来。降低龟头敏感，这是物理方面的用耐美尔植物延时喷剂就可以。

耐美尔成分是非常的健康和安全的，针对早泄时间短的朋友真的是一个很不错的延时降敏的药物，早泄不肾虚的，不需要壮阳的就用耐美尔延时喷剂就可以了。

男人性功能好不好跟肾有关系，肾好就好，养好肾气养好精神，除此年轻人不要透支自己，还有龟头敏感的问题，这个是年轻人最常见的问题，补肾是中老年人的问题，运动对男人身体提升有帮助。

上述运动中的分支：效率合适大多数人的是3-5公里中高速跑步（末尾冲刺），还有健身里的深蹲运动或户外骑自行车冲刺，都会刺激大腿提高乳酸阈值，对胯下血液循环有大大提高，从而重新提高和激活性器官更多的感知神经（房事时会获得更大快感，能抵抗更长时间的刺激感，能减少高朝时的刺激痛感）！

男人性功能好不好跟身体素质，健康状态，和身体机能都是和谐统一的。跑步是短时间内快速加速血液循环，爬山爬楼骑车则是持续缓慢提高血液循环，如果间歇性地坚持2-3小时，偶尔有会获得短时间内多次膏潮能力，具体要看24小时前肉类的营养摄入或多天都有大量储存阴精阳精，还要运动后也有肉类摄入营养，比如5小时内消耗4次膏潮后，这5小时内体内又快速摄入了一些营养，快速制造了少量阴精阳精。

除了这个男人早泄时间短的问题和龟头敏感是分不开的，用降敏药耐美尔延时喷剂可以的，耐美尔延时喷剂房事前喷一喷，有效提升男人房事战斗力，让男人坚挺持久，次次做40分钟以上，轻轻松松征服女人，有机会不妨试试，效果不会让你失望！

男人性功能锻炼是必要的，生活工作之余，多种方案综合配比达到最大化话，几乎大部分人年轻时都有过少量的多次膏潮经历，中年后因为工作和家庭耽误了很多运动，营养，睡眠导致性能力下降，抽取合理的时间，还是可以重新回到接近巅峰的，现代人生活水平很好，保持得很好话一般60岁前不会有很大下降的。

男人性功能好不好跟跟合适的方法锻炼器官有关，这个属于局部性强化。这个网上就非常多了，大家可以选择合适自己的方案，最好是能锻炼到整个海绵体的方案。

男人性功能是一个滋补和保养的过程，生活作息不规律对性功能的危害很大，随着生活节奏的加快及学习、工作的压力增大，越来越多的年轻人陷入作息紊乱的怪圈。经常熬夜、不吃早饭、嗜食辛辣刺激食物，这些都是引发阳痿的诱因。

改变和调整自己的作息，用上外用的耐美尔延时降敏可以很好的延时，耐美尔延时喷剂这种中药类的延时产品，纯植物配方，可以安全有效的延长爱爱时间，而且也不会影响爱爱时的快感，是个改善早泄现象的好方法。

男人性功能好不好跟吸烟喝酒有关，有研究表明，烟龄大于10 年或烟量大于20 支/天 的男性发生勃起功能障碍的危险性显著增大，这是因为吸烟可使勃起组织发生氧化应急损伤,勃起介质释放紊乱,海绵体血流动力学发生改变,雄激素合成减少,从而影响小弟弟勃起功能。

俗话说，小饮怡情，大饮伤身。饮酒过度，不仅会造成肝功能的退化还会加重心脑血管疾病发生的风险。而且因为麻醉的关系，会减少性敏感地带的刺激，从而导致性欲减退。