张家界莓茶真的有那么好吗

莓茶已被证实，是目前已知的植物中黄酮含量最高的植物，被称为“黄酮之王”，张家界莓茶可能很多朋友没有听说过，它是一种中药养生茶，能起到保健身体的各种功效。除了能保健身体之外，很多人对张家界莓茶了解甚少，下面给大家介绍下张家界莓茶的功效与作用，让大家对它有个更深的认识。

张家界莓茶的功效与作用有哪些？

1.杀菌消炎

莓茶中的黄酮类化合物很高，能起到起抗炎和免疫作用，莓茶对咽喉炎尤为有效，黄酮类化合物主要通过影响细胞的分泌过程及细胞间的相互作用而起抗炎和免疫作用；另外黄酮类化合物还是一类很强的氧自由基和羟自由基捕捉剂和淬灭剂，能够抑制炎性生物酶的渗出，增进伤口愈合和止痛。

2.保护心脑血管

莓茶中含有大量的黄酮化合物，这种物质被称为“血管清道夫”，在防治心血管疾病，如防止动脉硬化、降低血脂和胆固醇、舒张血管和改善血管通透性方面均具有良好的效果。

3.保护肝脏

莓茶中还具有解除醇中毒、预防酒精肝、脂肪肝、抑制肝细胞恶化、降低肝癌的发病率等作用。

在各种莓茶中，张家界莓茶最为出名，张家界莓茶是一种中药养生茶，在饮用中一定要注意它是一种性质微寒的饮品，饮用一次两次不存在什么问题，但是长期服用对于肠道虚寒的人来说，就会加重肠胃的寒性，因此不太适合肠胃虚寒的人饮用。此外，严重胃溃疡的人不要喝莓茶，孕妇和小孩因体质特殊不建议喝莓茶。

张家界莓茶是一种保健养生茶，它跟所有的茶疗一样，起辅助的作用。莓茶的功效与作用有很多，它可以缓解咽炎、支气管炎、牙龈炎、上呼吸道感染等病症，可以调节肠胃功能，促进排便，改善便秘情况，可以清除血液内的毒素，促进其排出体外。

张家界莓茶功效作用很多，但它不是神仙，不可能什么毛病都能治疗，莓茶对咽炎咳嗽有很大的作用，嗓子疼胃疼喝一点，效果都是很好的。而且长期喝莓茶的人不容易感冒，即使有时候着凉，多喝几次莓茶，不但能缓解症状，而且好的也比较快。感觉比板蓝根之类的要强多了。

张家界莓茶是一种保健茶，可以作为日常饮品来饮用，对治疗咽炎有一定帮助。莓茶的功效作用很多，莓茶中含有天然氧化剂，可以清除体内自由基，修复受损细胞，延缓衰老，莓茶中的有效成分能增强胰脏的功能，调节血糖，还能起到软化血管，预防心脑血管疾病的作用。

莓茶不含传统茶叶中的鞣酸、茶碱、咖啡碱，能改善失眠，提高睡眠质量。张家界莓茶适合什么人喝，张家界莓茶尤其适合经常抽烟喝酒，用嗓过度、咽喉不好，雾霾过重，三高人群喝，不过莓茶不是药，并不能代替药物治疗疾病，这点要分清楚。

张家界莓茶属于一种滋补养生茶，对身体有不错的保健功效，长期服用不但能提高人体免疫能力的功能，特别适宜体质虚弱者及免疫力低下者，而且张家界莓茶对软化血管、调节血压、降血脂、预防血管疾病有好处。此外莓茶还有辅助睡眠的功效，在睡前喝一点莓茶可以辅助睡眠，能够快速入睡，提高睡眠质量。

莓茶的泡制是有讲究的，莓茶泡制的时候表面富含植物蛋白霜，请勿洗茶。泡制的时候取茶3-5克，、需100度开水冲泡；每次用300-500毫升水冲泡即可，取一次茶可反复冲泡2-3次。

莓茶是国内市场发现比较晚的一种养生茶，它主要出产在我国的张家界，莓茶对咽喉炎有很强的改善作用，这种茶叶都是采集莓茶原叶制成的茶叶，最大的特点是颜色偏白。

莓茶被誉为长寿藤、龙须茶和神茶，含人体必需的17种氨基酸和14种微量元素，其口感甘甜，回味无穷。莓茶是一个营养价值非常高的饮品，含有丰富的营养元素，可以滋养身体、调理身体，促进身体内毒素的代谢。

莓茶可以作为血管的清道夫来进行使用，它能够让血液变得更加的干净，也能够快速的处理血液中产生的垃圾和毒素可以有效的缓解三高疾病的症状，能够增加血管壁的通透性和韧性，对心血管疾病的预防有很多的帮助。

莓茶是女性非常喜欢喝的一个饮品，具有很好的滋养肌肤的功效，可以让肌肤变得水润，同时也能够预防痘痘和痤疮等问题的产生。此外，莓茶还有一些抗氧化物质，能够加速人体对自由基的代谢，减少自由基的生成，达到延缓衰老的目的。

莓茶还是种低热量的饮品，还有许多的分解酶，可以促进人体内脂肪的分解，从而减轻脂肪的数量，让体重得以良好的控制。