枸杞子对男人性功能有作用吗

枸杞子在提高和增强性功能方面有着独特的效果，我国民间流传甚广的“君行千里，莫食枸杞”的名言，由此可见枸杞子对男人性功能还是很有作用的。

枸杞子的营养价值是非常高的，但是食用枸杞子的过程中也要适量，枸杞子具有一定的滋补肝肾的作用，适当的食用枸杞子还能够起到一定的滋阴壮阳方面的作用，能够补充人体所需要的营养，而且食用枸杞子还能够起到一定的预防体虚的效果。

枸杞子中含有比较多的营养成分，而且适当的食用枸杞子，还能够有效的提高男性的性功能，枸杞子中含有比较多的维生素的成分，胡萝卜素、维生素A、维生素C等营养成分也是非常的多的，所以要适量的使用。枸杞子是一种比较常见的营养品，而且可以有效激发男性的性功能，对男性的身体健康也是比较好的。

但如果说依靠枸杞提高性生活是不行的，性生活出现问题了是要科学有效的解决，目前最好的办法就是借助男性延时喷剂，比如耐美尔喷雾，每次爱爱前喷几下，就能比平时多做二三十分钟，有机会不妨试试看。

枸杞子具有滋肝补肾、壮阳的作用，效果较好。枸杞具有丰富微量元素，包括钙、锌、锰等，还富含胡萝卜素、枸杞多糖、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素A等，所以枸杞子对男性性功能具有较好的帮助作用。

很多时候，男性出现早泄并不全是男性的问题。女性一个嫌弃的眼神，都可能让男性对自己失去信心，对于女性而言，当发现伴侣出现射精过快的情况时，千万不要嫌弃他。

如果想让自己房事持久，最好是用好些的延时喷剂，避免早泄的情况发生。

枸杞子对男人有什么的功效与作用，我们一起来看下：

1、抗疲劳

动物实验显示，枸杞多糖能增加肝糖原储备，降低小鼠运动后血尿素氮增加量，加快血尿素氮的清除，由此可见，它还具有明显的消除疲劳的作用。

2、抗脂肪肝的作用

研究人员曾经用枸杞提取物做了实验，发现它对因服用四氯化碳中毒的而引起肝损伤有抑制作用，研究人员还发现，枸杞提取物还能防止四氯化碳引起的肝功能障碍，这个作用主要依赖于枸杞中的甜菜碱，它在人体内起到甲基供体的作用。

3、补肾益阳

枸杞一直以来都是滋补强壮剂，在治疗肾虚、肝肾疾病方面均有着明显的疗效。

4.保护视力

枸杞中含有丰富的β-胡萝卜素，它对提高视力也有一定帮助，因为它可以在人体中转化成维生素A，而维生素A又能生成视黄醇，它具有提高视力，预防黄斑症的作用。

枸杞具有多种食用方法，具体如下：

1、直接服用：包括晒干的枸杞或新鲜的枸杞，可以直接食用，有一股特殊的清香气味；

2、泡水：大概泡3-5分钟即可；

3、煲汤：与对肾虚有帮助的淮山、海参等一起煲汤，也具有较好的效果；

4、泡茶：对提高男性性功能效果较好。

无论枸杞是泡水食用，还是直接吃，应注意控制量，每天食用≤20g，过多食用枸杞也会导致上火。

吃枸杞对男人性功能有帮助吗，帮助多少是有的。因为枸杞属于补肾类药物，可以改善性功能低下引起的小弟弟勃起硬度不佳、性生活时间缩短等症状。同时还可以改善性功能低下引起的神疲乏力、面色苍白等虚弱症状。可以搭配黄精、肉苁蓉、狗脊、山药这类补肾药物，增强枸杞药效。