吃多少腰子能达到补肾效果

“腰子”一直是男性钟情的壮阳之宝，尤其是烧烤时来上一串，在吃啥补啥的想法之下，这种食物就变得暧昧起来。吃多少腰子能达到补肾呢，专家提醒这些想要壮腰补肾的男性们，吃多了“腰子”小心不育。

最新研究发现，猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，人们在食补的同时把镉也吃进肚子里，很可能会造成不育不孕，如果再加上本身就是吸烟人群，不育几率高达六成。镉可以诱导男性睾丸、附睾等组织器官发生结构功能上的退行性变化，最后导致生殖能力的减退。

根据世卫组织的建议，每人每周接触的镉不应超过每公斤体重7微克。“腰子”这个被认为是“强精”的食物，含有高量的镉。镉对人体组织和器官的危害是多方面的，主要是对肾脏、肝脏和生殖功能的危害，不仅会造成精子的数目减少，而且受精卵着床也会受到影响，可能会因镉对染色体的伤害，造成受精卵不易着床，影响受孕。

如果再加上本身就是吸烟人群，不育几率高达六成，因为每吸一包烟，体内的镉会增加2到4微克，另外慢性镉中毒还会造成人体肾脏损害，或者引起骨骼疾病等。

其实想要成为猛男，办法多的是，没必要一定去吃腰子。你如果想要提升房事时间，完全可以借助延时喷剂来帮忙。像我之前每每都不到三分钟，搞得老婆很不高兴。后来也是无意中从朋友那听说“耐美而”延时喷剂对治疗男性的那一方面挺有效，于是上网去查了下，发现还真有不少人在用。自己也便买了盒，没想到第一次喷就达到半个多小时，确实是大大的惊喜。算到今天，不觉已经用了快两年了，感觉一直都很给力。回过头来看，确实挺感激它的，估计当初如果没有它，我和我老婆早就离婚了……

吃多少腰子才能补好肾气，这不好简单的说是吃10根还是8根能补肾。从中医理论出发，吃腰子、动物肾脏可以补肾，理论上没有问题。但在现代的中医临床来讲，很少单纯用吃肾脏的方法补养肾虚。因为现在有更多的选择，而且对动物内脏的认识也有更深一步了解。采用吃动物内脏，比如腰子的方法，只是作为一种辅助的方法，通常也是根据患者的体质适当作出一些建议，并不是临床常用的一种方法。

早泄的群众基础还不小：流行病学研究表明，男性平均患病率高达20%~30%。

在大街小巷、网上都随处可见治疗早泄的小广告，这些都不足信，如果想要治早泄，吃腰子是没什么作用的，最好的办法是用男士喷剂，轻轻一喷就可以降敏延时。

腰子怎么吃最补肾，可以通过炖汤的形式食用，可以达到比较有效的补肾目的。

猪肾和人体的肾脏非常相似，中医认为其具有很好的补肾作用，在炖汤的同时，可以配合使用一些补肾的中药（比如枸杞、阿胶、黄芪、人参、当归以滋阴、补益气血；肉桂、鹿茸等温肾助阳）做成药膳，效果就更加突出了。 

吃腰子有补肾的作用，不管是用烹调方法，还是炖着吃，大家都喜欢。因为猪腰子是营养价值很高的食材，含有铁，磷，钙等人体需要的微量元素，有健身补腰，和肾理气之功效。

建议在吃猪腰子的时候，可以好好用开水焯一下，然后加入枸杞和山药一起熬汤。也可以将猪腰子用开水焯后切丝和冬笋片在一起凉拌食用。一个星期吃一对猪腰就可以，不宜再多吃。长久坚持会起到很好的补肾益气的效果。

吃腰子到底能不能补肾，对于补肾，大家都有一个认识，即通过食物来补肾，尤其是吃什么补什么，其实是不对的，像猪腰子经过加热后，就是普通的蛋白质，根本不起补肾的作用。

这也是一个误区：中医所说的肾和西医所说的肾脏是两个概念。西方医学认为，肾只分泌尿和内分泌功能的一部分，与性功能无关；中医学称之为肾，是将西医的肾功能和睾丸功能都归为肾功能，因此说补肾，实际上就是对睾丸功能的一种补充，所以吃猪腰子并不能补肾。主张相信科学。