如何降低敏感度物理治疗

“你怎么不行了！”“你明明就是早泄了还不承认！！”“ 几下就完事，能不能时间久一点啊！”现如今你是不是开始听到她对你的抱怨了，对不起，可能她很久以前就已经抱怨了，只是到了现在才爆发而已。

男人早泄往往是由于龟头敏感引起的，那么如何降低敏感度物理治疗方法有没有呢？一起来看看。

1、调整速度

在同房时期，当有射精的紧迫感时候，男性朋友可以把生殖器抽出来或者是停止抽动的动作，这样可以让紧张感降低，接着再根据情况选择合适的时间恢复抽动就可以，这样反复操作能够让同房的时间因此得以延长。

2、性幻想

在同房的时候根据情况进行性幻想，想象一下自己的另一半在同房时候的激情模样，这样也能够起到强化和保持上时间不射精的效果，所以有需要的朋友也可以尝试通过这个方法来帮助自己调整同房时间。

3、改变同房姿势

如果采用侧卧位、女上位以及坐式方法，能够让同房的时间得以延长，之所以有这样的效果，是因为男性在这个过程当中用力比较少，而且肌肉松弛，这样一来就能够让男性的同房效果因此变得更为理想一些。

4、做断尿训练

在排尿的时候可以采用间歇性停止排尿的情况，这样坚持做十来次，一直到尿液完全被排出，这样可以帮助达到提升同房能力效果。当然，也可以在开车时候尝试收缩自己的生殖器肌肉，让控制能力可以因此得到提升。

5、使用延时喷剂

耐美尔采用中药物理降敏，迟滞龟头部位神经末梢的信号传递，从而降低外生殖器的敏感度，提高激发快感的刺激强度。对于皮肤、龟头粘膜过于敏感者来说，摩擦刺激将不再传递给大脑中枢，但是下面的压迫感依然存在，所以不影响的快感，可以轻松延长半小时！

敏感度怎么治疗，建议首先心里放松，另外把性生活次数增加，敏感性也会随之降下来，控制力也会增加。另外要做足前戏，前戏能够改善满意度。若仍是不满意的话，可以买复方利多卡因凝胶、奥布卡因凝胶等药，可以在同房前十分钟左右外用。

长期手淫由于害怕被人发现而产生提早射精的心理，久而久之就养成了早泄的习惯;另外，手淫过度可能损伤小弟弟海绵体而导致早泄的发生，甚至出现阳痿的现象。

要避免早泄，首先要戒掉手淫习惯，同时配合延时喷剂改善，效果会非常不错。

敏感度太强怎么治理，可以考虑捏挤生殖器的方法，如果有射精压迫感时候，可以把生殖器抽出来，然后用食指和中指放在冠状沟上下，拇指放在对应部位来对生殖器进行捏挤，这样能够让性兴奋程度降低，这样反复操作可以让男性朋友的同房时间得以延长。

降低龟头敏感性的方法，主要包括以下几个方面：

第1个就是通过包皮环切术将龟头包皮切除，增加龟头与皮肤的摩擦，从而降低龟头的敏感性。

第2个就是通过药物的作用，通过局部麻醉药比如利多卡因凝胶或者达克罗宁凝胶的作用，降低龟头的敏感性。

第3个方法就是通过手术的方式，比如说将小弟弟背神经的部分末梢神经利断，降低龟头的敏感性。

降低敏感度物理方法可以考虑反复的去摩擦刺激敏感部位，用双手进行刺激，也可以用毛巾进行刺激，可以降低敏感度，平时可以适当的延长同房时间。

另外也可以用冷热水进行交替刺激，也可以降低敏感度，从而改善性生活质量。这些方法都属于物理方法，也可以使用利多卡因软膏涂抹，来降低敏感度。