性冷淡是什么原因引起的 应该怎么办男

虽然男人性冷淡的情况在日常生活中比较少见，但是一旦有这种情况那么女人往往会感到非常困扰，因为老公如果无法满足妻子，那么二者的婚姻关系很可能面临破裂的风险，所以了解引起男人性冷淡的原因并对症治疗极为重要。

男人性冷淡的原因

1、对你无兴趣

他在外面有情人。或者没有情人，但有一夜情，或者嫖妓，总之，对你已经没有兴趣。

多数男人很难抵挡得住外面世界的诱惑，他们的心不可能只停留在一个女人身上。对于家庭，他们有责任心，但这并不能挡住他们那为性吸引而躁动的心。“色胆包天”其实就是最好写真。

2、生活习惯

在生活习惯上，酒精虽然能让人产生冲动的欲望，但实际上它更多的是损害男人的性能力，尤其是对那些长期酗酒的男人来说。“烟酒使用过量。要知道烟中的尼古丁和酒中的酒精，被身体吸收以后，抑制身体产生雄激素，并能阻碍性生活中神经反射的通路，使性功能降低，出现性感觉障碍。”

3、疾病减退

身体上的问题可以使男性性欲衰退，如阳痿。有数据显示，年轻人中有7%的人患有阳痿，比率会随着年龄的增大而增加，40岁前的比率是12%，50-59岁是18%，到了60岁这个年龄段，就上升到25%-30%。

4、年龄增加

除此之外，专家认为，年龄也是影响男性性功能的原因之一。随着年龄的增长，男人对性欲的要求会越来越低。这是性老化的客观规律。尤其是到了50岁以后，男性的生殖器逐渐地老化，对性欲需求更低，需要给以适当的顾护。

5、雌激素升高

研究发现，许多男性体内雌激素水平越来越高，有的甚至比正常值高出2-3倍。这种“现状”甚至形成了年轻化的趋势。以往来看性功能障碍或者不育的都是四五十岁的中老年人，现在三十来岁的年轻人也越来越多。

性冷淡要尽快调理，养成良好的生活习惯才最重要。如果是房事时间不给力，这解决起来就比较容易，可以在每次性生活前，喷几下延时喷剂就可以轻松延长半小时啪啪时间了。

男性冷淡该怎么解决，下面几个方法可以试试看：

性敏感部位按摩

性敏感部位是指能够激起性欲与性兴奋的体表带或穴位。它包括性敏感带和敏感点。

神阙按摩

仰卧位，两腿分开与肩同宽，双手掌按在神阙穴上，左右各旋转200次，以深部自感微热为度，每天2～3次。

做体操

两腿伸直坐好，自然放开，两手放在身后着地支撑身体，向外开足尖，同时于吸气时反弯上体，即躯干、头部后仰;接着足尖扭入内侧，同时于呼气中向前弯曲，但双手不能离地。这样前屈、后仰3—4次。

腰部按摩

取直立位，两足分开与肩同宽，双手拇指紧按同侧肾俞穴，小幅度快速旋转腰部，并向左右弯腰，同时双手掌从上向下往返摩擦，约2～3分钟，以深部自感微热为度，每天2～3次。

性冷淡也是一种健康的问题，这种问题和男人的生理和心理都有着很大的联系，想缓解和预防这种问题的出现，身心的调节都是必要的。

性冷淡解决起来要花费的时间比较长，如果是早泄就容易多了，一瓶延时喷剂就能搞定了。

男生性冷淡什么原因造成的，主要是以下四类：

1、情绪因素

夫妻生活本应该是在心情愉快和状态良好的时候进行。但是，男性经常面对社会、工作以及生活的压力，等等因素的影响都会导致性冷淡。大部分都是由于事业受挫、人际关系紧张造成的一些心理原因。平时要注意放松心情，不要从事太过于劳累的工作。

2、疾病因素

患有泌尿生殖系统疾病，在夫妻生活时出现不适反应，从而抑制了欲望，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎等。其它如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病等，亦可因雄性激素分泌过少或代谢紊乱而影响。

3、药物因素

长期服用某些药物也可造成欲望低下。常见的如镇静剂和安眠剂安宁、巴比妥、安眠酮；抗组织胺药物苯海拉明、扑尔敏；抗胃痉挛药阿托品、普鲁本辛、654-2；治疗胃、十二指肠溃疡药物甲氰咪胍；抗高血压药物利血平等。

4、不良嗜好

男性由于吸烟喝酒等等不良的习惯，时间一长容易导致慢性酒精中毒，而且长期吸烟优惠导致慢性尼古丁中毒，假如男性有吸毒的情况，那么都会引起性冷淡的发生，因此，男性千万不要染上不良的习惯，导致夫妻感情破裂。

性冷淡患者应消除压力，集中精力改善自己和对方的乐趣，找出并消除性欲低下的原因。男人不仅要摆脱自己的消极情绪，还要帮助他们的伴侣一起克服这种心理障碍，让对方了解问题的性质，避免给自己造成压力，促进双方的沟通。

男人如何解决性冷淡，可以参考以下办法：

1、可以吃鸡蛋。鸡蛋中含有大量蛋白质和氨基酸，所以食用鸡蛋不仅可以强化元气、消除性生活带来的疲惫感，还可以提高精子的质量，可谓一举多得，功效甚佳。

2、放松自己。出现性冷淡的时候不要对自己施加太多压力，往往想的越多事情就会向相反的方向发展，所以可以和妻子多进行沟通，了解自己的不足和需要改进的地方，这样可以让性生活给双方都带来愉悦。

3、没事多锻炼。男性锻炼身体可以增强体质，为性生活做保障，同时也要多进行小弟弟的锻炼，锻炼私处的肌肉可以增加小弟弟的供血量，帮助男人在进行性生活的时候“更上一层楼”长久坚持下来，效果会比较明显。