锌镁片能提高性功能吗
适当的补充锌镁片对提高性功能是有帮助的。锌和镁是人体中不可缺少的微量元素。
锌对男性生殖系统有非常重要的作用,对于男性来说,锌缺乏大概率会引起睾酮低下;从研究1、2可以得出,低睾酮不育且缺锌的人群,补充锌,可能会提高睾酮分泌量;从研究1、3得出,高睾酮不育且不缺锌的男性,补充锌,可能有微末作用,也有很大可能无作用!
镁元素激活300余种酶促反应,或直接作为酶的激活剂,参与调节体内糖和脂肪代谢、蛋白质合成,特别是参与调节细胞内能量生成,形成源源不断的能量供应。男人性欲活力和动力、活跃的性生活,依赖于强劲的能量ATP。此外,缺镁可能还是早泄的原因之一。
因此当男性体内且少锌和镁的时候,可能会对性功能产生一定的影响,这种情况适当的补充锌镁片对于提高性功能是十分有帮助的。
但是锌镁片并非是壮阳药,并不是所有人吃了之后都能提高性功能的,对于性生活时间短等早射的人,建议使用耐美尔延时喷剂,一喷就能自然延长丁丁硬挺时间,有效增长战斗时长。
它采用的原料均为天然成分,不含任何化学有害物质,在快速激发精神力的同时,还能呵护丁丁。有了它,能够温和有效的降低外生殖器的敏感度,提高激发的刺激强度、延长时间。
表面形成的角质层2小时后会自然消失,因此不要担心有副作用。
只要办事前喷1-2下,按摩吸收后,就能保持坚挺至少30分钟以上,如果你有早射方面的困扰,不妨试试。
锌镁片并不是直接用于提高性功能的产品,锌Zn和镁Mg是我们身体所必须的两种微量元素,很多人会说吃生蚝壮阳,其实也是补充这两个元素。但是锌镁片能提高性功能吗?
实际上锌镁片的主要作用是为了促睾,就是提高睾酮的水平,人们往往觉得,激素水平高了,性能力就会增强,时间就会变得更久。实际上人们往往活在自己的幻想中,而这个时候谣言就会跳出来,帮助你验证你的幻想。
缺锌镁可能导致低睾酮而已,并不是说补充锌镁就可以高睾酮,你也可以理解为,如果你没有缺乏锌镁,那补充就没有壮阳效果。
对于缺乏锌和镁的男性来说,锌镁片可以起到辅助提升性功能的作用,锌镁片的主要成分是锌、镁、维生素等,通过服用锌镁片给身体补充锌、镁元素,能够一定程度上缓解运动后的肌肉疲劳,对于提升男性功能也有一定的帮助。此外在日常中大家还要注意平时锻炼身体,养成良好的生活作息习惯,这样才能够从根本上进行改善。
锌镁片属于一种保健品,并非是用于提高性功能的产品。虽然当锌缺乏的情况下,会造成精子浓度跟精液量下降,还会影响到血液睾酮水平,而在补充足量的锌之后这种情况就会得到改善。但即便是这样,也并不能说明在锌摄入量正常的情况下,额外多补充锌和镁就能够提升你的生殖能力或睾酮水平,对促进肌肉增长更是无法产生帮助。
理论上讲锌镁片具有增加力量和增强肌肉的潜力。一项研究表明它与阻力训练相结合,导致了睾丸激素,IGF-1(两种合成代谢激素)和肌肉力量的增加,加上锌被认为是合成男性荷尔蒙时的必需营养素,所以不少人就认为补充锌镁片能提高性功能,
实际上锌镁片并无法提升睾酮水平、肌肉量、力量或加快恢复。即使锌镁片能提升睾酮水平,它也无法帮助增肌,因为只要睾酮在正常水平里,增肌效果就没有明显的区别。
所以我的建议是,不要浪费钱买锌镁片,好好训练、饮食、睡眠才能帮助增肌。
锌镁片是一种合成的微量元素保健品,并不能提高性功能。
锌元素与镁元素是机体所必需的两种微量元素,主要参与机体的代谢与恢复,可以为机体提供所需的营养物质,从而增强机体免疫力。
因此锌镁补充锌镁片有利于营养均衡,对于运动的人不但可以缓解疲劳,还可以在一定程度上促进肌肉的形成,锌镁片可以促进新陈代谢,还可以增加免疫力。