男人不愿意过夫妻生活自己解决

男人不愿意过夫妻生活自己解决也不是长久之计，很多夫妻之间的问题，大概看了一些，每次看到大多都是女的性冷淡，或者男的身体健康原因导致不和谐的我就看不进去了。

我完全是反的，我是女的，恋爱三年多，结婚一年多，夫妻生活越来越少，直到今年几乎没有了，上一次已经记不清是什么时候了。三四个月以前还是四五个月以前了…

刚结婚那会因为明显减少，经常我主动，还经常被拒绝，我多次真诚沟通，也有过吵架，伤心哭过闹过。不和谐导致我感到自卑，甚至觉得他不爱我，每每想起会非常不开心。也不敢跟身边人倾诉，觉得很丢人。

作为女的，说真心每次自己主动邀请真的感觉很不好意思，被拒绝更是很伤自尊。可能是我太敏感吧。现在我已经感觉累了，再也不主动了。

曾经从身体到心理个方面因素找老公想深入沟通关于性生活的问题，并想解决这个问题。但是他总是逃避，甚至会直接说自己不行，感到抱歉，很沮丧，也依然没有任何改变，给他买了耐美尔延时喷剂也不用，他又不愿意用，非得逼着才用，不用的时候只有几分钟，用了耐美尔喷剂基本上每次都在十几二十分钟，这还是没好好用的，他没自信。

现在用了耐美尔喷剂可以有自信了，但是他还是不乐意，觉得自己还是过不去心理上的坎，真的我也挺累的，心理上很累，男人不愿意过夫妻生活自己解决也行，我也这样做过，但是这样的夫妻生活还有什么意义，夫妻在一起还有什么劲。真的希望老公能想通，自己把身体调整好，看看医生胡或者用些中草药的耐美尔延时喷剂，说真的，我要的并不多。

男人不愿意过夫妻生活自己解决也可以，但是这个不是常态啊，夫妻在一起没有性生活能行吗？！

每个女人都有类似的经历，我老公现在也是，10多年的婚姻，反正结果就是，我不主动就完全不可能有，我沟通就是回避问题或者承认是他的问题而且我能想到的沟通方式都尝试过了。现在的我也开始逃避这个问题了。但偶尔想到，心情就会瞬间低落到底。对未来感到非常的迷茫。

其实老公身体并没有发现病理性问题，在一起各方面都挺好的，所以我更不理解无法接受觉得他宁愿这么说自己也不愿意照顾我的需求！

我和我老公性生活方面一开始还好，现在有些下降了，可能是老夫老妻没激情了，其实和老公相处以来一切都很好。没有什么大的问题。早期恋爱的时候还在心里深感幸运，觉得遇到了一个性格心理到性生活都很契合的人。平时生活上老公对我也很好，相处很舒适，对我的小缺点很包容，生活上也很照顾。

现在我门在一起的时候，他都用一些外用的延时降敏的药，其中耐美尔延时喷剂就是一直在用，确实效果非常的不错，有时候非常的累的时候就不用了，本来几分钟的，后来弄了半小时没出来，更累了。性生活时间合理就好，合适才是最舒服的。

男人不愿意过夫妻生活,虽然男性生活压力大，但提高性能力并不难。首先要注意身体，养成良好的生活习惯，不抽烟，少喝酒，平时多吃蔬菜水果。吃肉的话可以适当补充一些牛肉和一些阳性食物。

晚餐也以滋补粥为主，起到补气的作用。按时睡觉，早睡早起，养成良好的睡眠习惯，提高睡眠质量。平时工作不忙的话，要经常多做运动，多运动调节身体机能，提高免疫力，养成良好的习惯。持之以恒一定会有好的效果。

男人不愿意过夫妻生活和自己的精力和兴趣有很大的关系，没有了精力和兴趣，或者说没有自信了的话，确实多夫妻的感情影响很大的，最好的办法就是用些一些保健品。

另外，适当用一些保健品也是好的。因为年龄的原因，身体营养的流失速度比较快。即使食补安排得很好，有些营养也不会被吸收，所以吃保健品是很好的。

其中耐美尔延时喷剂也是非常的不错的，有效的外用降敏药，对男人性功能的提升有很大的帮助。

现在我们男性朋友的生活压力和工作压力越来越大。他们不仅需要每天努力工作赚钱养家，还需要操心家里的事情，这对我们男性朋友的健康非常不利，也会影响大家正常的性功能。

特别是人到中年，压力越来越大，再加上不良的生活习惯和饮食习惯，抽烟喝酒，身体状况越来越差，性能力慢慢下降。有时候会影响爱爱时间，导致家庭生活不和谐，影响夫妻感情。年级越大越无力。