男人吃黑枣能不能补肾壮阳

男人吃黑枣能补肾壮阳，黑枣是黑色的，因此被誉为是补肾的佳品。因为传统医学讲究的是以色补色，肾脏按照五色属于黑色，因此黑色的食物对于肾脏的健康都非常有帮助，黑枣也不例外，因为黑枣的营养价值很高，被誉为”营养仓库”，补肾就是补元气，一个人元气足，体质就相对更好，也会更健康。

不过黑枣能补肾，并不意味着就可以能延时。事实上，如果想要延长房事，还是延时喷剂更靠谱！像我以前性生活不到三分钟，搞得老婆很不高兴。后来也是无意中从朋友那听说“耐美尔”延时喷剂对治疗男性的那一方面挺有效，于是上网去查了下，发现还真有不少人在用。自己也便买了盒，没想到第一次喷就达到半个多小时，确实是大大的惊喜。算到今天，不觉已经用了快两年了，感觉一直都很给力。回过头来看，确实挺感激它的，估计当初如果没有它，我和我老婆早就离婚了……

黑枣男人吃了可以壮阳，我以前给我老公买过，多少是有点作用的。

另外，日常壮阳的食物还有很多，比如肉类、鱼类、蛋类，动物肝脏是必须的，其次就是黑豆、扇贝、泥锹、韭菜、番茄、板栗、坚果类。

男人肾虚的时候最好不要吃：粗棉籽油、猪脑、羊脑、免肉、菱角、火麻仁、杏仁中医学认为它们有伤精气、伤阳道和衰精冷肾等不良的作用。

男性还可以利用捏挤小弟弟的方法保持小弟弟延长的时间。就是指，男性在过性生活的时候，有射精紧迫感时立即将小弟弟抽出，由女方用食指和中指置于小弟弟冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤三到四秒钟放松一次，如此可反复进行。

如果觉得这种延时办法太笨，那你就买瓶好的男用喷剂，爱爱前喷一喷就能轻松延长

黑枣男人吃有什么好处，下面罗列几个：

1、黑枣可以提高男性的免疫力和抵抗力。

2、黑枣中含有的成分可以促进身体中白细胞的生成，对于肝脏有很好的保护作用。

3、黑枣还可以抑制癌细胞，所以有一定的防癌作用。

4、黑枣中含有丰富的维生素C，可以让体内多余的胆固醇转化为胆汁酸，所以有护胆的作用。

5、黑枣中含有比较丰富的钙质，所以可以预防骨质疏松。

6、黑枣有补血养身的作用，对于男性体质虚弱等症状有很好的改善。

目前为止，还没有发现男人吃黑枣有什么不良反应和副作用，黑枣也算的上市一中比较健康的滋补保健食材，所以人们在生活中也是可以放心食用的，尤其对于中老年人以及体质比较虚弱的人群来说，适当食用黑枣对于补体养虚有很好的作用效果。

男人吃黑枣有什么坏处呢？我们看看注意事项都有哪些：

1、脾胃虚寒的人群不适合多吃。

2、黑枣过甜，所以患有牙病的人群忌食。

3、便秘的人群忌食。

4、黑枣不宜多吃。

5、黑枣不适合同柿子一起食用，会影响两者的营养价值。

6、黑枣中含有较多的鞣酸，会刺激胃肠道，所以不适合空腹食用。