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男人吃枸杞可以壮阳吗有效果吗怎么吃才有效果呢

男人吃枸杞有一定壮阳作用,但枸杞主要是以滋肝肾之阴为主,枸杞入肺、肝、肾三经,主要是滋肝肾,以及对肺阴虚的调理作用。对于肝肾不足引起腰膝酸软、骨蒸盗汗,以及视物不清、双目干涩等,都有较好的调理作用,此外对于肺阴虚造成的燥咳也有一定调理作用。

男人吃枸杞可以壮阳吗

枸杞本身偏滋阴,但对于阳虚的男性也有一定壮阳作用。阳虚男性一般表现为乏力、性功能低下、怕冷,此类患者应以助阳为主。吃枸杞助阳作用,没有肉苁蓉、巴戟天的力量强,但有些患者吃也有一定的作用,但有些患者吃枸杞后也会上火,从这方面讲枸杞也有一定温阳作用,但如果只服用枸杞本身药力不够,建议搭配巴戟天、肉苁蓉、桑葚等进行综合调理。

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吃枸杞子能壮阳吗

怎样吃枸杞子壮阳效果好,这是很多人想知道的。枸杞子本身是滋补肝肾、益精明目的药物,作用实际上是滋阴的,在中药的药性里面。但是如果和中药的菟丝子、淫羊藿、人参这类补气的药物进行配合时,就会产生壮阳的效果。

枸杞子的量不能太少,很多人把枸杞当做泡水或者泡茶的简单配伍,但仅仅拿了几粒不够,枸杞子按照量的话应该在30-50g以上才会起效,所以枸杞子用的量不能太少,要30-50g,单独使用则意义不大,要和其它中药的壮阳药、补气药配合。

相信每一个男性都希望在性生活的时候能够展示出自己的雄风,这样能够让夫妻双方得到性生活所带来的愉悦感,如果做不到,往往就会导致夫妻双方和谐不睦,严重的可能会导致分手。

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男人吃枸杞可以壮阳吗补肾吗

吃枸杞在一定程度上能补肾壮阳,平常枸杞使用量一般为10-20g,但常规用量下的补肾壮阳作用较微弱。如果想通过食用枸杞或枸杞泡水达到补肾壮阳作用,需要的枸杞量较大,至少50-100g以上。

枸杞作为药食同源的中药材或者食材,单纯使用枸杞有滋阴、补肝、补肾的作用,但通常和其它中药配伍使用。中医表明肝肾同源、精血同源,食用枸杞虽具有滋补肝肾且具有一定的补阳作用,但一般难以通过枸杞补肾壮阳,除非每天食用大量枸杞。


长时间吃枸杞并不具备壮阳的作用。

因为枸杞能够滋补肝肾,主要是能够补肾阴,而不具备壮阳的作用,所以如果阳虚不建议长期吃枸杞。但可以通过以下几个方面调理:

如何喝枸杞最补肾壮阳

第一,药物可以选择金匮肾气丸,桂附地黄丸,右归丸,锁阳补肾胶囊,复方玄驹胶囊,肾宝片,八味益肾丸等药物调理,平时可以用鹿茸,杜仲,枸杞,人参,巴戟天等泡酒喝,不能生气上火不能熬夜。

第二,平时饮食要注意清淡,不要吃太多生冷黏腻的食物,可以吃牛羊肉,鸡肉,辣椒等温补性的食材。

第三,平时要注意适当的户外运动,通过运动激发身体的阳气,温暖全身。


枸杞子怎么吃补肾效果明显呢?枸杞可以通过泡茶、泡酒、煲汤、煮粥等来达到治疗肝肾阴虚症状的效果,因此,枸杞可以起到很好的调理作用。枸杞是一种很好的滋补品,病人在服用的时候,要避免吃刺激性食物,如果病人脾虚的话,就不能吃枸杞。

枸杞性平,味甘,归肝、肾、肺经,具有滋补肝肾、明目、补血安神、润肺的作用。在治疗眩晕目暗、遗精、阴虚劳喘、肝肾虚损、精血不足等症有补肾作用。