搜索
写经验 领红包
 > 知识

提肛一年后性功能一次可以多长时间

我们都知道很多男人在平时的生活中可能会有抽烟喝酒的习惯,而且有的人可能会觉得自己抽烟的样子是非常帅的,其实适当的锻炼身体,才会让男人更加的有男人魅力,在众多的运动当中,有一种比较特殊的运动,对于男人来说可能会特别的喜欢,我们所说的这项运动就是提肛运动,很多人可能会听说,提肛运动可以提高男人行房的时间,那么是不是真的呢?

提肛一年后性功能一次可以多长时间恢复

提肛运动能延长男人“行房时间”吗?这个好处或许对你有用

可能很多人不知道,如果盆底肌有了一个比较好的控制,那么男人的进行夫妻生活的时候可能会提高战斗力,而且提肛运动也可以锻炼我们的盆底肌群,这样的话在一定程度上可以延长男人的行房时间,而且经常做提肛运动,在一定程度上也可以刺激男人的生殖器官,让男人更加的自信,所以夫妻生活的时候,也可能会更加的持久。

那么提肛一年后性功能一次可以多长时间呢?这个具体要根据每个人的情况来定,毕竟每个人的体质不同,锻炼方式也不同,所以呈现的最终效果也会不一样。

如果想要延长房事时间,除了锻炼之外,最靠谱的方法,就是借助延时产品,推荐你可以试试看耐美尔延时喷剂,它是专业的延时产品,专门用来延长房事时间、解决男人同房时间短问题,延时效果好,只需要喷两到三下,就可以轻松延长30分钟,效果会让你惊讶!

提肛能提高性功能吗多久见效

男性提肛多久能有效果,如果坚持锻炼的话,少则三个月,多则一年就可以见到效果。

提肛运动是能够加强骨盆腔肌肉收缩,男性做此运动可以改善勃起障碍,治疗前列腺炎,增强性功能,能起到壮阳的作。提肛运动可以训练尾骨至耻骨中的骨盆底肌肉群,这些肌肉群能够支持膀胱功能以及爱爱活动,使血液循环到小弟弟部位,增强小弟弟海绵体压力,从而延长射精时间。


男性在射精的时候主要是受到了性神经的控制,如果想要延长性生活的话就应该控制性神经,推迟射精。让男性精力充沛的时候也能够增强对性神经的控制,同时也能够增强对射精的控制,最终延长了性生活的时间,推迟了射精。

另外,如果喷了延时喷剂后,就可以通过降低龟头敏感来达到延时的目的,效果也非常不错。

提肛会增强性功能吗

提肛可以提高性功能。正常的性生活,不仅需要性激素、血管功能、神经功能等正常,还需要肌肉功能正常。因为爱爱时,男性需要20多块肌肉(大约26块肌肉)来参与。若肌肉功能较差,则可能影响勃起小弟弟的硬度,影响性功能。

而提肛运动主要是经常收缩肛门,锻炼盆底肌肉。当盆底的肌肉得到锻炼后,通常看可提高性功能。


具体的提肛运动应该怎样做呢?

经常提肛能提高性功能吗

首先我们可以把两脚分开与肩同宽,然后膝盖微微上前屈,眼睛看着前方,然后手叉在腰上,慢慢吸气,感受到气体在鼻腔,然后流到喉咙,最后沉入到丹田,收紧肛门向上提,然后慢慢的放松,同时慢慢的呼气,这样一套动作就做完了,而且每天可以多做几次,效果还是比较明显的。


提肛运动也就是进行收缩肛门锻炼,可以提高性功能。收缩肛门锻炼可以增加盆底肌的肌肉力量,增加盆腔的肌肉以及神经的协调性,对性功能的提高非常有帮助,所以在日常生活建议多做提肛运动。

如何提肛能提高性功能

性功能包括勃起功能,以及勃起之后维持的性生活时间等。如果存在性功能方面的相关问题,建议到当地正规医院进行详细的检查明确诊断,然后进行针对性的处理,可以进行心理治疗、行为治疗、药物治疗、手术治疗等,提肛运动就是行为治疗之一。