人参怎么吃壮阳补肾效果好呢
人参味甘微苦，性症偏温，归脾、肺经。其功重在大补正元之气，以壮生命之本，进而固脱、益损、止渴、安神。
人参对补肾壮阳有辅助性的功效。人参在中药里，一般用作强壮剂，可以补养元气；近人的研究，证明它有增强性腺机能的作用。那么人参怎么吃壮阳补肾效果好呢？有几款食疗供您参考。
独参汤
服用单味人参时，最好隔水炖。炖前以湿布包裹人参，待参条回软后，把人参切成薄片。把切片人参3克，放入瓷碗中，加水半碗，隔水炖30分钟即可服用，服汤后的人参片再可炖两次饮服，为了避免浪费，最后带汤连渣一起吃下。
值得注意的是参汁炖好后，不要急于揭开盖，应待其自然降温，待参汁稍凉时服。
五仁斑龙固本汤
1、用料：鹿鞭片、鹿茸片、地骨皮、木耳和枸杞各适量，然后再选择一枝野山参或者种植园参一枝，如果没有也可以用切片人参七到十五克代替。
2、把这些材料放在汤煲中，加入适量的清水，慢慢炖制，烧开以后用中小火煲制两小时以上，然后关火，取出汤汁食用，并把里面的人参全部吃掉。
人参泡酒
1、用料：人参二十克，最好选择那种南芦参，白酒要准备一千五百克，酒精度越高越好。
2、把准备好的人参洗干净，然后再晾干，并放入到酒罐中，把酒罐的口部进行密封，放在阴凉的地方，存放十天左右，然后就可以取出食用，每天饮用两次，每次食用五到十克，只要坚持饮用就能起到治疗阳萎早泄和补肾壮阳的作用。
人参对于性功能多少还是有些帮助的，不过要论延长性生活时间，那还是要数延时喷剂最管用，像我以前同房只有三分钟，试了很多办法都没用，直到用了耐美尔延时喷剂后，才发生改变。现在每次都可以做到半小时不射，从此摆脱了“早泄男”的称号！
补肾壮阳吃人参好的，因为人参能够大补身体元气，可以起到强身壮阳的效果。
当然，如果身体阳虚，还可以通过以下的方式调理。第一，药物可以选择金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、复方玄驹胶囊等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，平时饮食要注意清淡。不要吃太多生冷、黏腻的食物，可以吃牛羊肉、鸡肉、牡蛎、韭菜等补肾壮阳的食材。
严格的说，人参本身不可以壮阳补肾，人参是一种名贵的中药材，也是良好的具有补益作用的中药。从补益药的分类上来说，人参属于补气药，味甘、微苦，性微温，主入肺、脾、心、肾经，具有大补元气、补脾益肺、复脉固脱、生津、益智安神的功效。人参在临床上主要用于治疗气虚证，包括体虚欲脱、肺虚喘咳、消渴内热、失眠惊悸等病症。
从这些功效主治上来看，人参并没有补肾壮阳的作用，但如果和具有补肾壮阳作用的中药合用，也能达到更好的补肾壮阳作用，比如蛤蚧、淫羊藿、巴戟天、锁阳等等。综上所述，人参单用不具备补肾壮阳的作用，如果要想达到补肾壮阳的作用，可以与其他补肾阳的药物联合使用。
想要知道吃人参是否有补肾的作用，先必须明白人参的功效。人参的主要功效是：大补元气、复脉固脱、补脾益肺、安神益智！其中补气，是人参最出色的功效。
除此之外，人参在美容抗衰老等方面也有一定的效果。而在对于补肾方面，人参的功效并不是特别突出。肾虚可以适当吃一点人参，但用人参补肾显然是不科学的。
人参是一种珍贵的药材，但是也要分清其功效，不能贪图其名气而盲目滋补。自己需要补什么，应该对症下药，而不是盲从。
人参对肾虚有作用的，它可以改善肾虚引起的腰膝酸软、身体疲劳无力、失眠盗汗、耳鸣的情况，具体用药一定要听从医生指导，肾病包括是很多种，需要针对性治疗。人参可以补充身体的气血、提高免疫力，是一种滋补类的药物，特别适合体质虚弱的人服用，但是要避免服用量太多，防止会产生一些副作用。
补肾，很多选择人参、鹿茸等高档滋补品。但是专家告诉我们，人参虽然大补元气，但偏于补脾益脾，生津，安神，盲目进补人参，还可能会引起上火情况。因此，补肾阳一般不用人参。人参性温，既能补脾肺之气，又能大补元气，对于那些大病初愈、久病体虚而偏于气虚者，不失为一味良药。
