枸杞子怎么泡水才正确喝法

枸杞能入药也能当保健品供人们食用是众所周知的事情，除此以外枸杞子还可以用来泡酒，也可以用来泡水喝，那么喝枸杞子泡水有什么好处呢？

1、保护肝脏

保护肝脏是人们喝枸杞子泡水的最大好处，因为枸杞子中含有丰富枸杞多糖，人们用它泡水喝，能尽快把这种物质吸收和利用，它能滋养肝肾，提高人类肝脏功能并能修复受损的肝细胞，而且能阻止人体内的血清谷丙转为氨酶，并能加快新的肝细胞再生，经常用枸杞子泡水喝能提高肝功能也能防止肝脏病变。

2、美容养颜

美容养颜也是人们喝枸杞子泡水的一大功效，因为人们用能吸收枸杞多糖和维生素以及胡萝卜素，还能吸收一些类黄酮和多种天然活性成分，这些物质能增强人体抗氧化能力，并能清理人体内的自由基，阻止人体内荷脂素生成，它能在滋养细嫩肌肤的同时，还能起到美白淡斑的重要作用。

3、调节神经

调节神经镇静安神，也是人们和枸杞子泡水的一大好处，它能提高人类中枢神经功能，也能营养神经元可以放松人类焦虑紧张的情绪，人们在出现焦虑，失眠健忘以及记忆力减退等不良症状时都能多喝一些枸杞子泡出的水，它能让这些症状很快减轻。

枸杞子怎么泡水才正确喝法

枸杞泡水喝时一定要用温水把枸杞子洗干净，然后再用95度左右的开水冲泡，如果水的温度过低，不利于枸杞中营养成分的析出。另外人们用枸杞泡水喝时，搭配适量的桂圆红枣以及人参片也是最正确的做法，它能让泡好以后的枸杞茶营养价值更高，能让它的保健功效得到更好的发挥。

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不过，如果想要延长房事时间，最靠谱的办法还是借助延时喷剂，像我以前只有五分钟不到，试了很多办法都没用，后来别人给我推荐了耐美尔喷剂后，我试了发现，效果相当OK，每次都可以做到30分钟，效果杠杠的！

枸杞子应该怎样泡水喝呢？首先把要泡水的枸杞用清水清洗一下，在水里加入一勺面粉，因为枸杞表面有很多灰尘和脏东西，而面粉有很强的吸附性。

在水中加入面粉能更好的把枸杞清洗干净，洗几下后把枸杞放在凉开水里再洗两遍，这样清洗过的枸杞就可以放心的使用啦。把清洗好的枸杞放入杯中或者壶里倒入开水，冲泡机的水温不能太高也不能太低，温度过高会破坏枸杞中的花青素，即药效就不能得到完全的挥发。太低又泡不出其药效，水温控制在50到70度最为合适，泡十分钟左右我们就可以饮用枸杞水。

由于一些早泄患者不能及时治疗，或由于一两次的过早射精，而造成精神上的恐惧、焦虑，甚至认为是性机能出现衰竭，会进一步加重病情，以致于出现勃起功能障碍。

如果想要延时，可以考虑借助男性喷剂，效果会比较不错。

枸杞子是一味非常好的滋补肝肾，能够益精明目的中药，枸杞子比较适合肝肾阴虚体质的人来服用，比如说经常出现这种头晕眼花，视力的减退， 另外，腰肌的酸软，或者是晚上睡觉出盗汗，潮热等等，枸杞应该怎么泡水呢？枸杞子在泡水的时候，可以跟地黄，跟这个麦冬，跟元参放在一起，来共同的服用。 

另外，现代药理认为，枸杞子里面主要的营养成分有三种， 一个就是天然的色素， 第二个，就是这个类阿托品的物质， 第三个是多糖类的物质，枸杞子的营养成分， 如果用特别热的水泡，他可能会在高温下被氧化破坏，所以在泡枸杞子的时候，不要用过热的水。

在我国主要有三个地方盛产枸杞，比如宁夏、新疆和青海，其实这三个中间宁夏的枸杞数量比较少，而且疗效是药用价值是最高的，所以大家会看到市面上卖的枸杞，大部分是以宁夏枸杞来卖的，枸杞子具有什么作用，可以清肝明目，一年四季怎么样去搭配枸杞，春天建议大家配上黄芪，为什么配黄芪。因为春天是万物生长的季节，配上黄芪可以提升人体的阳气，到了夏天配什么，可以配菊花。

枸杞要怎么泡水喝，可以取适量枸杞子，一般为10-15g左右放入杯中，取开水500ml左右倒入杯中，枸杞子一般都经过干燥处理，所以遇水后多会涨大，待水温合适后直接饮用即可。

其实枸杞子泡水喝的方法和日常饮茶并没有区别，只是将枸杞子代替了茶叶而已，所以并没有太多方法和步骤上的讲究，唯一的区别在于枸杞子泡水喝后可以将枸杞子直接嚼服即可。