为什么很多女生屁股两侧，会凹进去？

虽然大部分女生理想中的屁股都很

但现实中的屁股大多数

屁股内部的骨骼，是这样的

髋骨和股骨之间，本来就有很大空隙

不幸的是，这块空隙也没识相的肌肉给填上，所以大多数人的屁股理论上确实会略显凹陷，而女生的髋骨，比男士宽，所以这个凹陷的曲线，会更明显。换个说法，男生屁股实在没有存在感，所以一般也没人关心是不是够圆润。至于为什么有些人的屁股，和别人不一样，显得特别饱满，那一般都属于逆天改命。

有些女生，天生髋部比较短，髋骨和股骨之间的空隙也短，看上去就比较圆润

还有些女生受基因影响，身上的脂肪比较懂事，把那块凹陷给填上了，屁股整体曲线，就没什么波折。

女性屁股两侧凹陷是很多女人都出吃出现的现象，这个些很正常，女人的生理特征的一种，不过也是随着年龄变化的，可能有以下两种原因。

第一种是由于女性随着年龄增加，皮下脂肪相应减少，臀部由于脂肪的减少，显得没有以前饱满，在臀大肌的外下方可以出现凹陷，多无特殊处理。

第二种原因可能是臀肌挛缩症引起的，可能与局部肌肉注射过多引起肌肉萎缩有关系，表现为特征性的步态，走路时呈外八字，摇摆步态，具体可以到医院骨科进行相应检查，得以明确诊断。

女生屁股两侧凹进去可能是因为臀大肌挛缩症造成的，因为臀大肌挛缩可以造成臀大肌部分肌肉黏连凹陷，因此造成屁股两侧表现出凹进去的现象。臀大肌挛缩症主要是因为儿童时期经常进行臀部肌肉注射，然后刺激臀大肌，造成臀大肌挛缩的情况。

这是可以经过手术来解决问题。还有可能就是女生平时多以坐位或者卧位为主，很少进行臀部肌肉的训练，因此造成屁股两侧凹进去的情况。可以经过加强臀部肌肉的锻炼来缓解症状。

姐妹您好！这个很多人都有的，打一个不太恰当的比喻，就像人的面部的酒窝一样是天生的，一般出现在股骨大转子上面一点，也就是髋关节的中间，

意见建议:

这不是什么疾病，根本不会影响功能，因此不必管它，是正常的，祝你有个好心情！

这种情况挺多的,我觉得是发育时坐姿不正确,或是有某些不规则的运动造成的.我也是这种情况,但不知道怎么办,做些运动可能会有效,但是我腿粗,又很容易锻炼到大腿部,真是没办法,如果您腿部骨肉不发达可以做这些运动

臀部凹陷最有效的办法就是锻炼臀部肌肉,其中臀大肌和臀中肌是主要的锻炼对像.以下是几种简单的方法,可以直接锻炼到重要部位.

示范动作1：强化臀中肌

身体侧躺一手支撑头部，一手支撑着垫子，将右脚伸直、脚尖朝前，左脚弯曲；然后慢慢将右脚往上抬约45度，此动作重复约8-16次，可强化臀中肌。

示范动作2：结实臀大肌

将背打平，呈现4足贴地的跪姿，然后将右脚向上弯曲成90度，约莫5-10秒后再往上提高，动作反复约8-16下，可结实你的臀大肌肉。

示范动作3：挺翘臀部肌肉

平躺于垫子上，双腿弯曲，重心调整稳定后，双脚一起往上抬，并将臀部肌肉往上推，然后吸气放松，并将肚子收起，臀部夹紧，然后双肩放松即可。

示范动作4：让臀肌更挺翘

平躺于垫子上，将双腿弯曲，待重心调整稳定后，将左脚慢慢往上抬，小腿伸直，将肚子收起，臀部夹紧，然后双肩放松并且保持轻松呼吸。

我看过很多锻炼方法,在我看来,锻炼这种凹陷最有效的办法应该是这些运动!!!!:) 你可以参考一下!!

如果你的肌肉附着的好，或者产生骨骼结构恰好以一种真正突出该区域那些凹陷的方式形成，那么你会比其他人更倾向于有臀部凹陷。

不考虑遗传学的话，大多数人确实或多或少的会出现臀部凹陷，如果他们变得足够精瘦，就会有，所以大可不必太在意。