怎么能行房时间长

男性如果想要延长啪啪时间，可以从多方面着手。

男性需要保证自身小弟弟勃起并达到一定的强度，如果勃而不坚或者坚而不久就容易造成疲软性早泄，无法维持长时间的爱爱时间，无法达到爱爱的愉悦度。可以选择使用一些补肾壮阳类的中成药物，摄入体内之后可以在一定程度上滋补男性的肾阳，从而使勃起程度提高，能够延长男性的爱爱时间。如果勃起的强度足够，则可以通过在爱爱过程中更换姿势或更换房事场所等方式使自身的兴奋点提高，也能够在一定程度上延长爱爱时间。

此外，不建议在身体非常疲惫的时候发生性关系，容易造成疲劳性早泄，可以在早上醒来时进行，此阶段男性体力比较充足，时间也会适当延长。

当然最好的办法还是用延时喷剂，比如耐美尔延时喷剂，它是专业的延时产品，房事前喷上可延长四十分钟以上，有效提高夫妻生活质量，增强男人房事自信，是男人房事得力的房事助手，点击下图可了解详情，开启幸福大门，不妨试试！

行房时间太短怎么办，其实可以让女生先进行上位，当然之前最后有充分的前戏时间，这样她也比较在状态啦，通常女上位对女孩的刺激比较大这个姿势容易达到膏潮，而男的似乎不是很敏感吧，不容易射精等她觉得好了，就可以男生在上位了，或者换其他你们喜欢的姿势，我认为，做的时间不在长短，主要还是看质量，如果双方都已经得到满足，延长时间也就没有意义了。

导致早泄的原因比较多的，比如包皮过长、手淫过频、小弟弟或龟头敏感度过高、生殖泌尿系统的疾病等都会造成早泄的。如果是生殖泌尿系统器质性的病变就需要有针对性的治疗，是龟头敏感度高引起的,建议做背神经阻断术就可以了，不过有一定的风险，还是用延时喷剂更安全有效些。

行房时间短怎么调理呢？

第一、是心理调节，性生活时间过短的患者往往有容易焦虑、紧张或者兴奋等情况，需要进行心理调节，在同房的过程中尽量保持平和的心态，避免紧张焦虑。

第二、如果是由于包皮过长引起的，可以进行包皮环切手术，通过降低龟头局部的敏感度，能够延长性生活的时间。

第三、口服药物治疗，在临床中常常选用的药物，包括必利劲、舍曲林、伊木萨克片或复方玄驹胶囊等等。

第四、可以进行外用药物，比如延时喷剂，可以起到延长射精时间的目的。

关于性生活的时间方面是跟很多因素有关的。比如累不累，心情方面，饿不饿，肾虚方面，间隔性生活时间等等。我建议你可以服用六味地黄丸来进行补肾治疗，然后饮食多吃基围虾和生蚝壮阳。然后坚持每天一个小时的慢跑，然后多休息有精力就行了。

行房时间长的方法可以通过行为来治疗，包括捏掐法以及经常参加体育活动，请提高运动来提高射精的控制力。另一种方法是通过药物来治疗，通过药物改善射精中枢的控制力，达到延长性生活的目的。