男人每次不到三分钟正常吗

男人连3分钟都坚持不到，肯定是不正常的，要是正常的话，也不得最少15分钟以上吗，这样的持久度才能让女人满足满意啊，正常的性生活是夫妻，情侣，爱情之间最基础的桥梁。所以男女之间的幸福与不幸福，都依赖性生活关系呢，持久力是男人魅力的体现，男人坚持不到三分钟，是男人就坚持三分钟，怎么提升维持男人的性功能水平？

针对男人时间短，这是个普遍的现实问题，针对男人坚持不到三分钟怎么处理和因对呢？早泄的治疗难吗？难，难在什么地方？难在很多人还没搞懂早泄的原理，就吃药，看病。

我对早泄也深有体会，曾经早泄近8年，吃药花费3万多的过来者告诉你，行为疗法是最安全、稳定的治疗方案。

1，保持良好的心态。即使每次的房事时间很短，也要有信心，可以用其他的玩具，手法弥补，但是不要影响自己的自信心。

2，加强身体锻炼，使身体机能达到正常值。最常见的专业的训练是Pc肌的锻炼，加强pc肌训练，每天三次，至少坚持半年以上，同时可以应用各种手段延长男性射精潜伏期，包括各种减轻刺激的手段，如避孕套、动停技术、分散注意力等等。

3，脱敏训练（按摩手法）。双方配合，女性也需要改变自身性行为时的身心状态，尽量通过自身调节提高兴奋度，降低其膏潮阈值。

以上的行为坚持性下来，才能从生活中身体身体上，心理上改变自己，不是简单的就好做，身体健康和性功能是日常生活的积累，在积累和陪伴之中，可以用中草药的耐美尔延时喷剂来辅助和康复训练，耐美尔植物喷剂在性生活的陪伴式成长中很关键，在直接降敏延时半小时的时间给人信心，建立自信，从时间上提升，降低龟头的敏感。

这些都是身体的变化，中草药的耐美尔的安全性和可伴随性是很好的，是天然萃取的植物喷剂的自然体现。

男人坚持不到三分钟，是男人就坚持三分钟，心理决心行动，心理决决定生理，男人要学会适当放松自己，在心情压抑，身心俱惫的情况下，不妨试着给自己放一个小假，或者听听音乐、唱唱歌等，都能快速的帮助你放松自己，提高工作效率呢。

定期锻炼，至少保持每个周3-4次运动计划，每次各运动30-45分钟。你可以选择自己喜欢的运动来坚持做，例如：跑步、游泳、散步、跳绳等。

男人坚持不到三分钟是一个很短的时间，或许在繁殖的时刻不是重要的，但在维持夫妻关系时，是及其的危险的，男人女人和谐的夫妻性生活时间至少要保持十分钟以上的。真的严重早泄的需要用些耐美尔延时喷剂，这个中草药的耐美尔延时喷剂是很好的外用降敏药，可以很好的延长男人的性生活时间。男人可以用起来的。

我们对性的观念和认识也要改，造物主为了保护男人不纵欲而死，过于痴迷爱爱，会让男人在膏潮结束后有一段非常空虚困倦的放空时间（宅男们说的贤者时间）。在这段时间里，男人通常还会产生一个奇妙的念头，我为什么要爱爱？这到底哪里有趣？生亦何哀，死亦何苦。当然，这念头总是一闪而逝，就跟新学期开始前的我要好好学习一样短暂。

男人坚持不到三分钟，是男人就坚持三分钟，成年人请不要相信柳下惠。虽说爱是克制，喜欢是放肆。

性是人的本能，是繁衍的基础，在性上面，努力争取是男性荷尔蒙与睾酮素分泌的本能，如果这方面不积极，多半生理有问题。

性是本能为了传宗接代，生生不息的宇宙根本，一个关系亲密，明明可以进一步却退却的柳下惠有以下三种情况：

①他是 gay；②他阳痿；③他有女友或老婆，根本不想跟你发生关系惹麻烦。

所以强大的性功能是种群壮大的基础。

男人坚持不到三分钟很多是心里的问题，一些不健康的，不正确的思想，和对性的认识，在夫妻关系中逐渐的走向偏激，一般来说性过于压抑，会对各方面产生不良影响。

由于传统观念的道德束缚和羞耻心，人对性本能的渴望反而会带来对自我的厌恶感，感觉自己龌蹉或肮脏。

事实上，对性的压抑会导致歇斯底里人格，阻碍性冲动的发展，很容易养成狭隘偏激的人格。你可以去看看网上粗鲁留言的人，几乎都是属于这一群体。对于性的态度，越大方越自然越好，放纵固然不好，压抑却也于己无益。

性生活是需要体验的，性像艺术一般，有长有短，但是至少是自我满足的，性与爱一样，需要神秘感与新鲜感，也更需要安全感与幸福感。最完美的爱爱，应该是一次美好回忆的圆满结尾，而不是一场寂寞男女的偶然相会。

性是一个黑洞，永远无法满足，只会慢慢消退。当潮骚褪去后，剩下的礁石，才是你生命的痕迹。再多的膏潮，也不如走进你的灵魂出不去的人来得深刻。