补肾药什么时间吃效果最好呢男性用

一般来说，补肾药可选择饭后20分钟左右服用，以避免刺激肠胃。若发生肾虚，平时应减少性生活次数，提高性生活质量，多做运动，增强体质，学会自我减压，在工作和生活中保持自信心。

在日常饮食中，多吃韭菜、山药、枸杞、牛羊肉等补肾食品，多吃新鲜蔬菜、水果，补充维生素，不吃辛辣刺激性食物，不熬夜，不着凉，保证充足睡眠，禁止吸烟。

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很多人不清楚补肾药什么时候吃效果最好，其实临床并不存在每天吃补肾药最佳时间的说法，若存在相关情况需要吃药，应遵医嘱选择用药时间。通常温补肾阳的药物上午吃效果好，若是滋补肾阴的药物，一般晚上吃效果会好一些。

有的人不懂得女性生理特殊性点，不做好准备工作就急于爱爱，或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。这些做法都不能使女方达到性膏潮，不但不会对性生活产生兴趣，反而带来痛苦，是女子产生性冷淡的主要原因。

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补肾吃药最佳时间是在冬天，在中医上讲冬季通于肾，肾主闭藏，而肾所藏的一般就是肾精，肾精是人体生长发育所需的物质，冬季补肾通常可以起到比较好的效果。另外肾虚通常分为肾阳虚和肾阴虚，另外也分为肾气虚和肾精亏虚等症状，一般不同的肾虚补法也会存在不同，通常可在以中医的指导下补肾，不可自行盲目补肾。

吃药的最佳时间主要取决于所服药物的种类，有些药物可能饭前服用效果较好，有些药物可能餐中或者饭后服用效果更好。

吃药的最佳时间要遵照说明书要求的用药时间来服药，比如1天3次尽量不要简单随三餐服用，而应该把1天的24小时等分成8小时，每隔8小时服用1次，使服药间隔的时间最大可能的均衡化，这样可以使血药浓度达到更好的均衡和稳定。如果是餐前服用的药物，则可以在用餐以前30分钟左右服用。餐后服用的药物可以在饭后30分钟或者是1小时左右服用。还有的药物要求用餐的同时服用，比如说一些降血糖药物。如果是空腹服用的药物，尽量在饭后2小时左右和饭前1小时左右服用，这样保持一个空腹状态。

患者服用药物一定要遵从医嘱，且用药物期间要注意避免吃油腻、生冷、辛辣等刺激性的食物，以免影响药物吸收，尽量用温开水送服药物，不要用酒、咖啡、茶等送服药物。

什么时候吃补肾的药最好，最佳时间段是饭后半小时，避免食物中的某些物质降低药物的吸收和利用，也不会阻碍食物的营养成分吸收和消化，并且可以保护胃黏膜不受药物的刺激。胃动力药、降糖药等最佳的服药时间是饭前30分钟，这样有利于药物被肠道吸收，可提高生物利用度。驱虫药物需要空腹服药，吃药的最佳时间段是餐前1-2个小时，避免食物影响药物吸收。