牡蛎能壮阳吗是真的吗还是假的呀

牡蛎应该是非常常见的海产品，当然它又被人们称之为是生蚝，作为一种营养价值非常高同时又非常全面的海产品，它的锌元素特别的多，同时蛋白质也非常的丰富，在国内的分布也相当的广泛。

牡蛎能壮阳吗，其实是可以的

牡蛎作为一种海产品，其实很多人都想象不到它具备了壮阳的功效，但是从当前的营养学研究角度来看，它的确是能够达到壮阳的作用，当然其效果可能不是特别的强烈，但是从长远的角度来讲，如果能够经常吃牡蛎的话，对于壮阳的帮助还是有一定作用的。但是如果仅仅是指望用牡蛎这个东西来达到很好的壮阳目的还是不可能的。

从滋补的角度壮阳

如果想要达到壮阳的目的的话，其实一定要先滋补身体，而且当前的研究当中发现牡蛎是能够进行身体滋补的，尤其是对于男性朋友来讲，它其中含有这非常多有益的成分，比方说肝糖原，氨基酸，或者是b族的维生素等等，经常吃是的确能够提高自身免疫力以及滋补身体，所以从侧面的角度来讲，其实也对壮阳是有促进作用的。

不过，如果真的想要延长房事时间，最好是借助延时喷剂，像我以前性生活两分钟不到就射了，经常被媳妇嫌弃责骂，自尊心倍受打击，后来在朋友介绍下用了耐美尔喷剂，每次用都在半小时以上，做起来特别尽兴，现在跟媳妇对我刮目相看，称赞连连，我俩感情蒸蒸日上，多亏了耐美尔喷剂。

牡蛎可以壮阳是真的，因为牡蛎中含大量的锌，是所有食物中含锌量最高的。除了锌之外，牡蛎中还含有硒元素，锌、硒这两种元素都有治疗少精症的作用。 研究发现，锌对生殖器官的发育和性功能的完善至关重要，前列腺及精液中含有丰富的锌才有利于精子的生存和活动。否则，一方面会使睾丸组织结构萎缩，精子生长异常且活动力减弱;另一方面会使男性的雄性激素水平明显下降。硒则能阻止体内有害物质对精子细胞膜的氧化损伤，起到保护精子的作用。

患者及家人一定要正确认识这类疾病，如果在一段时间内频繁出现疲乏无力、生理功能低下、亲密生活质量不高等情况，一定要及时去专业医院进行科学检查和规范治疗。

如果想要延长性生活，可以借助延时喷剂，轻松解决早泄的尴尬。

吃牡蛎真的能壮阳，这是因为它其中的锌元素含量比较高，它可以提高人体的免疫能力。

牡蛎这种食物在平时的生活中是非常多见的，而且味道尝起来还相当不错。如果平时是一个爱喝酒的人，那么将牡蛎作为下酒菜也是非常好的选择。有的男人之所以经常吃牡蛎，就是因为它拥有壮阳的作用，可以增强自己的性能力。

调查显示，在欧洲和美国，牡蛎是一种催情剂，25%的人认为它们是催情剂。但从营养角度看，牡蛎富含矿物质和微量锌，而锌只能增强全身免疫力，不能增强性欲。

牡蛎对遗精、贫血、肾阳虚、腰膝痛、失眠、健忘等有良好的治疗作用。因此，牡蛎是滋补肾脏的好食物，但它只能滋补阴而不能滋补阳。牡蛎是一种常见的海贝。它可以用作食物或药物。牡蛎肉、壳、油可用作药材。具有镇静神经、滋阴、柔结收敛的功效。可辅助治疗津液不足、肾亏湿梦、脾虚腹泻、健忘失眠等疾病。

牡蛎可以补肾壮阳，它含有果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素B1、维生素C等多种营养物质。从牡蛎的功效和药理作用来看，牡蛎是一种很好的补肾食品。但牡蛎只能治疗肾阴虚，因为肾阳虚是无效的。牡蛎不是壮阳药。

还有其它一些补肾壮阳的食物

1、黑芝麻

黑芝麻甘平，起到补肝肾、润五脏的作用。特别是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结患者，最宜食之。

2、栗子

栗子味甘性温、入脾、胃、肾三经，能养胃健脾、壮腰补肾、活血止血，适合脾胃虚寒造成的慢性腹泻，肾虚所致的腰酸膝软、肢体不遂、小便次数频繁等症。