夫妻感情变淡该怎么办

结婚多年后，我慢慢发现一个事实，那就是有的夫妻在一起的时间越长感情越深，而有的夫妻相处时间越长感情越淡。有的夫妻在一起的时间越久，感情越厚，建立了很深的情谊这是很让人羡慕的；而有的夫妻在一起的时间越久，远不如刚在一起时那么甜蜜，甚至感情破裂了，发生了伴侣出轨的现象，或是感情走到了离婚的地步。当两个人感情出现问题时，该怎么做呢？

1学会好好说话 很多时候，婚后的女人成为了家庭主妇在家里任劳任怨，然而，当老公对她们的付出熟视无睹时，她们就会滋生情绪，这样的情绪越积越多，很多时候一点小小的事件就会引爆我们的情绪，而在老公看来，她们是那么的无理取闹，因此会对妻子进行抨击，大家此时都在情绪中，无法理智的面对彼此，可能会说出非常伤人的话，通过指责对方，把自己心中的不快表达出来，殊不知这样只会把彼此推的更远。

2一闹矛盾就冷战 有时候婚姻里出现了问题，害怕会影响孩子，女人会选择委屈自己，一个人生闷气，和老公进行冷战，其实这样很容易割裂与老公沟通矛盾解决问题的通道，久而久之，夫妻间相互越来越不理解对方，矛盾自然就会越来越多，老公可能还会认为你好欺负，日后更肆无忌惮的拿捏你。

3彼此当着外人的面揭短 夫妻间彼此有些矛盾没能解开，很容易当着外人的面揭对方的短，想借着外面的力量去教化对方，这样只会让对方更难看，心生怨恨，每个人都有自尊心，所谓家丑不可外扬，当人处在低自尊的情况下，都会为了维护自己的自尊而做出不理智的举动，从而更加激化彼此的矛盾。

长久就得相处，平淡是在所难免的，其实夫妻相处中我们可以用一些外力的加持让这段关系可以更加融洽。比如我就一直在用的这款耐美尔延时喷剂，在各大购物平台都有销售，值得依赖。最主要的是它的成分非常安全，跟老婆结婚十余年了，在这方面她还从没有抱怨过。

在爱情初始时，我们会受到刺激的影响，让我们觉得爱情就应该轰轰烈烈，我们对未来充满期待，我们和伴侣会无话不说，如胶似漆。如果只是一方在努力经营，而另一方像笔者说道，擅长冷战，不愿意与伴侣表达想法，出现问题不愿意沟通的，这样的感情只会让另一方觉得疲惫，

当爱情渐渐转变为亲情时，我们会进入感情的倦怠期，这个时候，我们会告别刺激激情的生活，开始逐渐趋向平淡。如果不作出改变，感情便会逐渐走向衰败。当我们脱离激情后会发现，我们和伴侣之间的交流越来越少，彼此会更像是朋友，这时候很多人心里也会对自己的感情产生疑问，或是对自己的伴侣抱怨为什么你不能像之前那样对我了。这个时候我会想办法让两个人之间增加激情，比如我会用纯中药成分的耐美尔延时喷剂，纯植物成分，而且只作用于小弟弟表面，不会对身体产生任何依赖和副作用。发现这个喷雾之后，我和老婆就再也没有闹过矛盾了。

面对倦怠的婚姻，我们心里也会有疑问，自己当初怎么瞎了眼，看上了这一个人，怎么就答应和他结婚了呢？但是仔细想想当初恋爱的时候，对方在我们眼里仿佛是真命天子，那时候我们感觉，如果和他结婚一定是最正确的选择。我们要经常抛开生活中的小事，与对方保持距离，距离产生美，去看到伴侣身上的闪光点，你会发现，他在生活中和工作中原来这么优秀

感情呢，是需要经营的，甚至是持续经营，当感情发生变化的时候，要学会用正确的方法去面对，去改善。很多时候我们都忽略了夫妻感情，特别是有了孩子之后。可以保持一定的仪式感，让两个人感受到彼此都是对方最特别的存在。

两个人相处久了，彼此之间太过于熟悉，想要解决，就需要从心理上与对方分割，建立起伴侣和自己的边界，让彼此之间重新散发神秘感，重新吸引对方。虽然是分割，但不是让两人分开，只是让你在心理上将对方视作陌生人，这时候去观察他在生活中所展现的魅力，让你们重新拥有恋爱时的刺散。