婚姻倦怠期该如何度过

结婚5年，我跟老婆早已过了甜蜜的激情时刻，她看我不顺眼我一见他就烦。原本整天腻在一起的两个人，现在已经分房而睡。而且她总是借口对我不予回应，我也没有任何办法。我知道我们本身都没有实质的变化，只是相处的方式发生了变化。我们从甜蜜期到了磨合期，因为不懂得怎么去磨合，所以感情慢慢被损耗了。后来我做了这样几件事让老婆渐渐芳心回转。

1保持彼此的空间 我们婚后整天腻在一起，对彼此都太过了解。但欲望的发生需要有独立性自我感，它是在自我和爱人之间的空间中自由发展的。你和伴侣亲密无间，你们之间的欲望也无法流动。两个一样的人怎么会对彼此产生想要接近的欲望呢？所以要保持一些彼此的独立性，让她对你时刻捉摸不透，这样我们男人才能在相处中保持魅力

2孩子出生后，她对我的关心渐渐变少了，我老婆全心投入对小孩哺育中，在和我孩子的接触中有很多的肢体接触，所产生的催产素已经让母亲满足，对跟丈夫肌肤接触的需求降低。女性不仅仅是母亲，也是她自己和丈夫的妻子。我会每周创造一些时间段让她脱离母亲的角色，变回一个少女。让她摆脱家庭的琐事对生活和我都充满激情。

3也是在同事的介绍下我发现了一个提升幸福感的宝贝，就是耐美尔延时喷剂，这个喷雾让我重返少年。改善了我婚后早泄的问题，只要在房事前20分钟将它喷在小兄弟上，就可以大大降低敏感度，提升夫妻幸福感。而且它是中草药配方，我用过之后发现并不像一般延时喷雾那种会有麻木感。这个完全就是中草药的味道，不会带来一丝不适。真心推荐给需要的人去使用

我把这款喷剂推荐给身边的很多朋友，他们用了之后都有很好的反馈，我查了配方，它的成分非常安全，纯天然中草药配比而成，对生殖器也有保养和滋润的作用。良好的习惯和温暖的陪伴再加上好用的喷剂，广大男性朋友们一定能和自己的老婆走出婚姻的倦怠期，拥有一个美好的未来。

我觉得人们渴望结婚生子，其实是渴望有安全稳定的生活，但安全稳定是亲密行为的杀手。以我为例，婚后亲密行为几乎为零。亲密行为需要未知的刺激，欲望是捉摸不透的，它更容易在未知和不确定中发生。但太过熟悉的两个人反而会影响感情的发生。所以保持神秘感一直是我和老婆久处不厌的法宝。

我和老婆在一起十多年了，但还是像初恋一般甜蜜 。我们会在周末带孩子一起散步，绝对不会发生束手不管的情况，让老婆随时都能感受到我的爱。我也会在两个人的房事上特别用心，我会给自己买一些耐美尔延时喷剂，用它来给自己延时加码，每次用耐美尔的喷雾，老婆都会格外满意，我的幸福生活现在已经离不开它了

如果和老婆的房事成为例行公事，那就索然无味。两个人在一起时间久了，相处会逐渐形成一种模式，就很难产生激情。当你感觉到时，就必须赶快做出改变，可以试试换个环境，多些花样，然后去寻求新方法的刺激。千万不能让不良情绪影响亲热，伴侣如果在房事中带有怨恨、紧张的情绪，你们的生活会很难和谐。

我平时工作太忙，回到家早已疲惫不堪，根本没有精力去和老婆尽兴。压力和疲劳是激情的最大杀手，一个人没有时间和精力享受生活，就意味着他不愿享受美好人生。后来我渐渐早点回家，不再加班。给自己一个放松时间，听听音乐然后喝杯咖啡，帮助我大大提升了生活质量。

我的经验告诉我，两个人相处久了就一定会产生倦怠的情绪。这是正常的，重要的是怎么去调节。接受另一半的不完美很重要，要努力去沟通解决而不是一味的逃避。找个时间和老婆好好聊一聊，找到你们的症结然后对症下药就好很多。相信努力总会有回报，我现在就在努力当中。