维生素d对男性性功能影响大吗

人体是离不开维生素的，如果体内的维生素含量不足，就会引发很多的健康问题。一提起维生素d，大家首先就会想到它可以促进人体对钙质的吸收，其实维生素d的还有很多其他的作用。

1预防癌症

维生素d可以影响细胞的生长，它对肺的修复过程也有一定的作用，同时维生素d可以调节细胞分裂，可以防止细胞过度繁殖能预防某些癌症。

2可降低女性患老年痴呆症的风险

根据新的研究，维生素d可降低女性患老年痴呆症的风险。研究者从两项新研究发现，与摄入足够维生素d的妇女相比，没有摄入足够维生素d的妇女在患认知障碍和智力下降方面的风险更大。

3保护心脏

由于维生素d可以降低对胰岛素的耐受性，而胰岛素跟心脏病的耐受程度也息息相关，所以足量的维生素d可以对心脏病有一定的帮助。

4改善脱发

维生素d通过刺激毛发生长来影响毛囊，没有足够的维生素d在毛囊中，头发生长速度会减慢，甚至完全停止。而且，近年来，越来越多的研究发现，维生素d在刺激头发再生上，起着至关重要的作用。

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其实维生素d对男性性功能影响不大，更没办法直接提升男人房事质量，如果有的男性朋友在房事上力不从心，那么最好的办法是借助专用的延时产品来改善，像耐美尔作为外用的延时产品，植物成分萃取，喷于龟头温和不刺激，喷上没有任何麻木感，体验感非常好，如果你也有延长时间方面的需求，耐美尔喷剂值得一试！

维生素d对男性功能的作用主要体现在影响男性生育上。

大量研究表明维生素Ｄ通过基因组及非基因组效应影响睾丸功能，进而影响性激素的产生、精子质量及干扰生殖肿瘤进展，最终影响男性生殖。现就近年来关于维生素Ｄ与男性生殖之间的相关性研究进行综述。

早泄会影响夫妻感情，由于早泄使夫妻感情不和谐，妻子的抱怨，丈夫的不行，严重的破坏了夫妻感情，更有婚姻破裂的例子出现。

如何避免这种情况呢？最好的办法就是借助延时喷剂，轻轻一喷就可以降低丁丁敏感。

多种维生素对男性性功能都有帮助的，补充维生素A、维生素C、维生素E、维他命B等能在一定程度上提高男性的性功能。

1、维他命A的主要作用是促进合成蛋白质。维他命A缺乏可影响睾丸精母细胞的生成,输卵管上皮变性,睾丸重量下降,精囊缩小,前列腺角化。所以,维他命A是保证男性机能所必需的。

2、维生素B12能降低组织氧消耗,提高机体对缺氧的耐受能力,长期素食者由于缺乏维生素B12而导致精子活力下降,精液生成减少,这说明维他命B在维持性功能方面的重要性。

3、维生素C具有抗衰老的功效,具有降低精子凝集力、促进精液液化、促进精液液化等功效,具有很好的人体抗自由基作用。

4、维生素E具有调节性腺、延长精子寿命的作用,是重要的生殖维生素,同时维生素E还能降低胆固醇,促进体内脂肪代谢,改善血液循环,改善毛细血管,特别是生殖器官部的毛细血管运动性,提高性欲,增加精子产生。

维生素Ｄ的生化结构类似于类固醇激素，主要发挥作用的是维生素Ｄ３，可通过饮食获取，但主要通过表皮细胞中的７－脱氢胆固醇经太阳紫外线照射后产生。

维生素Ｄ３无生物活性，需要经过两次羟化才具有生物活性。最初，维生素Ｄ３转化为２５－羟基维生素D3[25-(OH)-VitD3]是由肝脏中2５羟化酶（CYP2R1、CYP27A1基因编码）调节的，然后25(OH)D3与维生素Ｄ结合蛋白（Vitamin-Dbindingprotein,DBP）通过血液循环转运到肾脏。

维生素d不可以改善性功能，但与维生素d充足的男性相比，维生素d缺乏的男性生育率明显降低。而维生素d缺乏的男性补充维生素d后，生育率可显著改善。

也有研究发现，男性血清中的维生素d水平与睾酮水平呈正相关，维生素d水平越高，雄激素水平也就越高。而维生素d缺乏与性腺功能减退症相关。

之所以有这些作用，是因为维生素d受体及其代谢酶广泛分布于生殖系统，而维生素d受体如果出现缺失，会导致男性精子数量及活力显著减少。