冬泳能提升男人性功能么

前段时间看冬奥会真的非常热血沸腾，俗话说逢年过节在家都会胖三斤，不如来场沉浸式冬泳。那么冬泳都有哪些好处呢？我们今天就来谈讨一下，也一起研究下经常冬泳能不能提高男性房事能力呢？

首先我们先来看一下冬泳都有哪些好处

1提高免疫力：冬泳过程中可能使身体血液循环速度加快，加速机体新陈代谢，我前段时间冬泳，确实那一整个冬天我都没有生过病，而且每天的精神状态都非常好。适当冬泳可以帮助提高免疫力，降低感冒等疾病的发病几率。

2提高抗寒能力：冬泳顾名思义冬天游泳，那自然会是在寒冷的河水里了，冬泳过程中毛细血管收缩，长期坚持可以帮助增加神经系统支配皮肤血管收缩活性，让身体更加适应温度变化，有利于提高抗寒能力

3有益于心血管功能：冬泳时接触冷水后，皮肤表面血管会急剧收缩，身体为了应对寒冷环境，会扩张皮肤血管增加血流量，所以血管的舒张、收缩会增加血管弹性，较有益于心血管功能。

冬泳的好处还是很多的，但是并没有可靠的证据表明冬泳可以提升男人性功能，很多人对游泳存在误区，认为游泳是“夏天的运动”，每当冬季来临，由于恐惧寒冷就远离泳池了。 事实上，游泳是一项一年四季都可以进行的运动，但对一般人来说，除了夏季，其他季节的游泳最好还是在室内恒温池进行。 恒温泳池的水温一般是恒定在26-28摄氏度这个范围内，一些北方地区游泳馆室内冬天有开暖气，即使在寒冷的冬季去游也没有问题。

所以，有性功能障碍的男性朋友想要通过冬泳来改变障碍几乎是不可能的，但是你想要提升免疫力是完全可以的。想要提升性功能，改善男人在房事上的障碍，可以用一些专业的延时性药物，比如我一直在用的耐美尔延时喷，它是植物草本配方，很安全。而且非常方便，每次在房事前20分钟喷上，然后稍等片刻就可以享受一段尽兴的房事了。最重要的是它是官网发货，品质有保证，还是可以值得信赖的。

冬天由于气温低，关节相对脆弱，下水前一定要把各个关节活动开。 做做拉肩、振臂等伸展运动，重点热身腿 、臂、腰，以防游泳过程中发生抽筋。准备活动时间大约在5～10分钟，以感到身体微微发红、发热为好。准备好了再下水才能够降低第一次冬泳带来的恐惧感，而且冬天游泳最好控制在1小时内，不然身体过度疲劳可能会有头晕脑涨的感觉

中草药的耐美尔延时喷剂，早泄时间短的朋友可以用些外用的降敏的延时喷剂，这类的真的很不错，不是口服延时药，只是喷到龟头处延长性生活时间，每次性生活的时候即喷即用就可以了，耐美尔延时喷剂非常的方便高效。这是纯草本的配方很安全，而且不像市面上的那些伟哥的药物，会有严重的后遗症。温和的效果才是最需要的

很多人认为天凉了学游泳会感冒，其实秋冬学游泳有很多好处 

1：秋冬季节坚持游泳可快速促进血液循环，改善冬天手脚冰凉的症状

 2：坚持游泳可让人快速适应季节温度的变化，增强免疫力，减少感冒次数 

3：秋冬季游泳促进青少年骨骼发育 

这么多好处但是冬泳确实不可以提升男人性功能，因为我每年都有去游泳，房事还是没有提升

我是觉得喜欢游泳才能坚持在冬天游泳，当然有恒温泳池的话一年四季都可以游泳。冬泳会增强消化系统功能，因为热能过多的消耗，所以我们通常会觉得消化能力增强，会食欲大增，全身代谢功能普遍增强

游泳过程中停下休息的时间不要过久，以免已经游热的身体变凉引起受凉感冒，我最近就因为在游泳的过程中太疲惫了休息了一会，当时举的没什么。回来穿上衣服就开始感冒了。而且一旦感冒了，就不建议游泳了。冬泳会加重感冒的程度的