婚后小妹妹松弛该怎么办呢

都说当妈要趁早，我觉得是很有道理的，产后私处会很明显的感觉到跟以前不一样了。女性在怀孕分娩的过程中，身体会分泌耻骨松弛激素，这些激素有助于在分娩时的骨盆恢复，保证胎儿能够顺利分娩。在宝宝出生后，耻骨就会慢慢的恢复到原来的状态中。 如果骨盆闭合情况没有达到正确的节围，就会出现骨盆松弛的现象，而且因为这个原因，跟老公房事的频率也减少了，夫妻的感情也慢慢的冷淡了。产后松弛的危害还是非常大的

比如会造成感染 少女时期不用担心的妇科问题，现在成了你的“座上宾” 比如细菌感染，松弛后容易发生感染，尤其是会使得内壁不能紧贴，经常处于开口状态，就很容易发生细菌感染。而且妹妹松弛使肌肉张力下降，粘膜萎缩导致雌激素分泌大幅度减少，卵巢功能衰退得不到充分滋润。 经期也会开始紊乱，从而出现肥胖、黄褐斑、老年斑等情况，整个人看上去像衰老了很多。

那么有没有办法可以解决这个问题呢

1运动训练 凯格尔运动  首先平躺弯曲双膝，想象在小便时突然憋住，阻止排尿的肌肉就是盆底肌。然后吸气微鼓肚子，向下轻轻推盆底肌，慢慢放找到排小便的感觉，吐气肚脐向脊柱方向持续凹陷。关门憋尿向上提盆底肌 

2医美修复 我是没有去，因为母乳喂养，离不开人，一周要去2次实在太麻烦，但如果你的情况严重还是需要去的。仪器辅助练习，它通过探针进行电刺激，使用时麻麻的，有收缩提升的感觉。

3提肛运动 这个小方法随时随地都可以去做，先紧缩括约肌，持续5~20秒后放松，一提一松就是提肛运动，每次做30个左右。

老婆产后如果出现松弛的情况很大程度上确实会影响丈夫的情绪的，严重的话还会让老公出现不良情绪，导致无法b起的情况，更有甚者出现了早泄的问题。在关注女性健康的同时也要关心一下男性的问题，可以给老公买一些耐美尔延时喷雾，它是用植物成分萃取，喷于龟头温和不刺激，喷上没有任何麻木感，体验感非常好，如果你的老公也有延长时间方面的需求，耐美尔喷剂值得一试。

这款喷雾我觉得最好的一点就是，它的成分非常安全，我用过之后完全不像有些化学药物有副作用，安全又放心。我就会经常给老公在床头准备一瓶，他不会说我也不会提，但是我知道他会用。打从有了耐美尔延时喷雾，我跟老公的产后性生活就和谐了很多。

私处松弛，要不要紧似乎很多人，尤其是现在的年轻人很在意私处松不松的问题。因为通常是绝经后的女性才会遇到这个问题，正常年轻女孩子基本不会遇到这种情况。为什么这么多的年轻女性会在意这个本不应该在她们这个年龄出现的问题？ 这里不可避免会涉及来自舆论的压力，很多人关注这个问题是因为看到了类似私处松弛影响性生活质量的信息，其实只要两个人一起解决这些问题都是小问题

我就是产后出现了严重的松弛的问题，都产后3年了，一直没过上正常的性生活。后来老公就出现了早泄的问题，每次2分钟就完事了。后来在朋友的介绍下用了耐美尔的延时喷雾之后，情况好多了。老公每次时间也能延长到30分钟左右了。我也通过一些运动渐渐恢复了之前的状态。现在我跟老公关系真的很好。

耐美尔延时喷雾真的是提升夫妻感情的很好的选择

私处松弛相关疾病叫作盆底功能障碍性疾病，它包括子宫脱垂、yin道前壁膨出、yin道后壁膨出、压力性尿失禁等。所谓的松弛只不过是民间的一种说法，就是女性发现自己的yin道变得宽敞了，失去了往日的紧致，有一些男性对于yin道的紧致程度提出了质疑……总之，想告诉各位的是：yin道松弛并不是真正意义上的病，女孩子不要给自己太大的压力

生完孩子以后，我身材恢复的还算挺快的，一个月就达到了孕前体重。基本上表面看不出刚生完，所以产后的42天检查我自信满满地就去了，结果盆底肌检查得分才70多分，大夫说这个分数也算ok，不过还得练。女孩子就要对自己要求高一点，只要有途径可以解决就不要放弃

我生产时由于胎儿较大，而且我平时生活习惯也不好，生产完之后没有好好的去恢复，从而导致妹妹比较松弛。 其实老公是很在意紧致感的，而如果太过松弛，就会影响到性生活的质量进而影响到夫妻间的和睦，夫妻间的甜甜蜜蜜也就变得寡然无味。