常吃覆盆子可以提升男性功能么

提到覆盆子，大家可能会比较陌生，覆盆子就是我们通常说的红树莓，是我们日常生活中比较常见的一种水果，营养成分非常的高，富含大量的维生素、氨基酸，钙，锌，镁等营养元素及微量元素。因为它的丰富的锌元素，所以很多人就猜测它有没有滋阴补肾的功效。答案是肯定的，它确实有补足肝肾亏虚的功效。

覆盆子在古籍中是一味中药，归肝、肾和膀胱经，覆盆子的果实和叶片中含有17种氨基酸，其中人体必需氨基酸7种，以及多糖、黄酮等化合物，食用后有益肾固精、缩尿的作用，主治疾病包括遗精、滑精、遗尿、尿频，同时对于男性的阳痿、早泄也有很好的治疗效果。看到现在你是不是很好奇那么覆盆子怎么做才能把功效发挥到最好呢？

1覆盆子山药小米粥 原材: 覆盆子15克，山药6克，小米100克，白糖适量

制法: 覆盆子和山药分别洗净，放入砂锅内加入适量的水煎煮25分钟，滤去药渣取汁备用，把小米洗净和药汁同时入锅内置于火上烧沸再用文火煮粥至熟即可 功效: 养肾益精

2覆盆子桑椹茶 原材：覆盆子10克，桑椹10克 

制法：将覆盆子、桑椹，用适量沸水冲泡，盖盖焖15~20分钟即可饮用 功效：滋养肾精

3覆盆子蜂蜜茶 覆盆子干20克，蜂蜜适量 

制法：覆盆子放入杯中，加温开水冲泡，稍凉后再加入适量蜂蜜调味 功效：养肾固精

4覆盆子党参红枣粥 原材：粳米100克，党参、覆盆子各10克，大枣20枚，糖适量 

制法：将党参、覆盆子放入锅中，加适量清水煎煮，去渣取汁；粳米淘洗干净；将药汁、大枣、粳米放入锅内煮粥，待粥熟时，加入糖调味 功效：补气血

以上是覆盆子的一些常见做法，材料都是我们生活中比较好买的，而且功效都十分明显，大家可以试着去做一下

覆盆子补肾的疗效虽然好，但它不会短期内明显的提升肾功能，也不能让房事有一个质的飞跃。想要快速恢复体力，可以试一试耐美尔的延时喷雾，耐美尔的延时喷雾。它是纯植物成分，而且只作用于小弟弟表面，不会对身体产生任何依赖和副作用，正规药厂生产，在各个平台都有销售，每次房事前喷两下就可以轻松延长半小时，有机会不妨试试看！

我觉得覆盆子比较好的是它的延缓衰老的效果，我一直有树莓泡水的习惯，对皮肤确实很好。它含有丰富的花青素，可以有效清除血液中的自由基，能有效促进肌肤的弹性，有效呵护肌肤，能够达到预防肌肤衰老的效果。

任何食补都不会立即见效的，困难的问题就交给专业的东西去解决。我一直用的耐美尔的延时喷雾就可以解决这个问题。房事有时候力不从心，我会选择耐美尔延时喷雾，用了之后可以拥有即时强健的效果，喷于龟头温和不刺激，喷上没有任何麻木感，体验感非常好。后来每次做之前喷上三十分钟妥妥的没问题，房事前所未有的尽兴，女朋友从来没说过我这方面的不好。我们的生活一直十分和谐

覆盆子对眼睛挺好的，我家小朋友眼睛近视很严重，就一直在吃这个东西。覆盆子中所含的抗氧化剂，能有效地防止自由基对大脑的损伤，并改善大脑的血液及氧气供应，从而达到健脑益智的作用。同时大量抗氧化物质进入机体后，在眼球的视网膜部位浓度较高，能有效地防止视网膜氧化，并清除对视网膜有损伤作用的自由基，因此覆盆子可用来保护或提高视力

覆盆子挺贵的，不像一些国产的水果一样常见。但它的作用确实很多，确实是一种非常名贵的中草药。中医认为红树莓具有补肾固精的效果，能够缓解阳痿早泄，肾虚，遗尿以及遗精滑精等等，有这些问题的男性朋友，确实可以试一试。

覆盆子它可是个宝贝，能滋养真阴，益肾固精，明目乌发，对男人那方面有一定的补益功效。 覆盆子常和很多温补药搭配使用，这些补药单独服用的话，对部分人来说过于燥热，加上覆盆子的辅助，就能把这股“热气”收服，让它稳稳地补到人体内部去，达到“补而不燥”的效果