产后肥胖老公不愿意碰我了怎么办

很多还没生娃的妹子问我，是不是真的会变老，变丑？ 答案当然是：真的 没生娃之前我和老公真的是人人羡慕的小夫妻，我们几乎每周同房4-5次，可是现在一个月2-3次。我知道是我变丑了，老公不想碰我了。之前看到某个美国研究显示，生一个孩子，身体细胞老12岁。有没有12岁我不知道，但是生完孩子得确会显得憔悴。即使是明星，你们去看赵丽颖复出拍的有翡，整个人都没有以前的灵气了。

生娃究竟会影响我们哪里呢？

1肥胖：这个不用多说，孕期控制体重，产后做好恢复，只能控制饮食加上健身

2妊娠纹：遗传有关系，控制体重以及涂抹产品也有用。产后时间长了颜色会浅一些，但是无法根治

3胸部下垂一定会垂，即使不喂奶，因为孕期涨了，产后也会松。孕期个产后适当运动吧，但是也不可能恢复从前了

4脸部凹陷：宝宝带走了妈妈身上很多的营养，加上哺乳，熬夜，气血不足，胶原蛋白缺失，脸部就会凹陷，显得很老。这个也是我现在烦恼的问题

说实话，面对现在的自己我也确实没有勇气了，不过我没有因此失去自信。我相信我通过努力一定能变好，产后我开始积极控制我的体重，首先我的饮食严格按照食谱去规划坚决不多吃不该吃的，然后我抓住时间久多多睡觉，生孩子其实并不会让你变老 ，让你衰老的是每天熬夜带 娃！产后本来身体就虚弱， 再睡不好，人就容易憔悴。 保持好心情 产后很容易焦虑，更有甚者 还会抑郁！要学会及时排解 不好的情绪，多和家人以及老公交流。

后来我状态渐渐好转了，体重也掉下来了。但是老公又出问题了。因为产后长时间禁欲和不规律的性生活，老公开始出现了阳痿的情况，每次总是硬不起来。老公说他太长时间控制自己，再加上产后经济压力比较大，每次同房的时候老公总是硬一会儿就软了，它的问题又成了我们之间最大的问题了。

后来偶然从朋友那里知道了耐美尔延时喷雾，就抱着试一试的态度买了一瓶，没想到真的缓解了老公阳痿的症状，每次同房前20分钟轻轻喷在冠状处，按摩吸收，它可以很好的缓解阳痿的情况，确实解决了我和老公的一个大麻烦。

最重要的是它是天然草本配方，没有任何副作用。每次做四十来分钟真的特别的尽兴，膏潮也是轻轻松松，现在我们两人感情如胶似漆特别甜蜜。总之耐美尔延时效果是真的好，如果你也有延长时间方面的需求，耐美尔喷剂值得入手！

产后问题确实很多，产后脱发是真的影响颜值， 基本产后4～6个月开始就要开始一次头皮大更新了！查询了度娘是把原有的头发代谢掉再长出新的，确实我是这样的体验。幸好发量多心惊胆战掉了三个月又重新长了，现在也不会突显担忧的发际线问题。但是肥胖却是我真正没有办法的事情， 感觉满大街的宝妈都逃不过产后肥胖，从单身恐惧到结婚到生了孩子，我也逃不过。

夫妻问题很少有人关注，因为产后大家都去关心孩子了。生下宝宝后我们有2年时间里，基本没同房过。后来用了耐美尔的延时喷雾情况才有好转，可以有效提升男人的即时性战斗力，一般会在房事之前喷在小兄弟上，然后等个15分钟左右，等待喷剂吸收了就可以进行房事了。它是草本配方，没有任何副作用，而且还有许多壮阳的成为，在延时的同时，滋润我们的私处。有需要延时的兄弟可以试一试，耐美尔真的很推荐。

经济能力是一切的根源，就拿明星来说，很多明星生完孩子的时候，身材 和样貌都跟以前没怀孕时一样，甚至更好了，这 个就是明星在产后会到专业的月子中心坐月子， 月子中心会提供专业的月子餐，专业的产后护理 知识，还能够帮忙照顾宝宝，这样就能够让产后 的女人有更多的时间去休息和恢复身体了，自然 就能够显得更加美了。她们也会更注重皮肤和身 材管理，坚持保养肌肤、锻炼身体，而这一切都 是跟经济能力有关的

产后问题是没有办法避免的，多喝点水多泡泡脚吧。 坐月子期间可以用中药泡脚，能够促进身体的血液循环,提高自身的免疫力,也更有利于子宫的收缩,促进宫腔内恶露的排出。 要勤打扮，不要因为坐月子就每天懒散邋遢，把自己收拾的干净利索，买两套漂亮舒服的月子服，看着干干净净的自己心情也会好很多

这个问题很多人都会遇到，而且很多人孕期会长斑，产后也退不掉。还有妊娠纹怀孕百分之八十的准妈妈都会长，这个没有任何征兆毕竟怀孕一定得长胖。所以看每个人胖的程度怎样就会长，我算是比较幸运的两个孕期肚子都不会，只长在大腿上一点点，比较怕的准妈妈可以提前预防，我是心比较大的一直没预防