处男第一次同房该注意什么

是人都会有第一次，真正成为人的标志可能就是你迈出男孩到男人的那一步。第一次，对于每个人都可以说是记忆犹新的，你试着回想一下，正常情况下男女生第一次的时候， 多少都会遇到很多意想不到的情况，不想让这些意想不到的情况留下一个不美好记忆， 需要多做些功课才可以应对突发情况。毕竟男人可不能在关键时刻丢了面子。

那么作为第一次经历人事的男生，需要做哪些准备呢？

1心理建设 学会放松是最重要的，男生第一次一般都会紧张，然后做出违背自己本来意愿的事情。男生需要学会放松自己，放点爵士音乐，转移注意到想 着如何服务好对方，不要老想着第一次的事情上，越想只会越担忧和不自信。可以先聊聊天缓解一下情绪，等到情到浓时自然就知道该怎么做了

2清洁身体 第一次一定要记得保证自己身体的清洁，养成每次房事前都做清洁工作的习惯。干净的身体也会让伴侣感到舒适，为你们提供一个良好的氛围。

3提前了解身体构造 对于第一次真正接触女性身体的小男生而言，难免会紧张，可以提前通过一些科普知识去了解一下女孩子身体构造，不然提枪上阵之后连枪对准哪儿都不知道，那可就太尴尬了

4坦然面对 第一次时间一定不会太长，这是正常情况。第一次的时候，男生由于缺少性知识过往没有经验，而显得过分激动，导致过早射精的现象。这个时候不随着日后性知识的增长、经验的累积，以及双方 配合的默契，慢慢就会变得正常。另外有一点，戴套和适当用一些延时的喷雾都可以降低丁丁敏感度，让时间变长一些，所以不需要有太大的压力

第一次其实是每个人都会经历的，适当用一些增加体验感的喷雾是完全可以的，万一第一次就产生了挫败感，会对以后的性生活产生不良影响的。可以试一下耐美尔的延时喷剂，耐美尔延时喷雾是用植物成分萃取，喷于龟头温和不刺激，喷上没有任何麻木感，体验感非常好，如果你也是第一次，有延长时间方面的需求，耐美尔喷剂值得一试。这款喷雾我觉得最好的一点就是，它的成分非常安全，我用过之后完全不像有些化学药物有副作用，安全又放心

第一次大部分男生都会精神高度紧张，而且对女性的身体认识不足， 大多数男生容易出现早泄。我觉得女孩子应该多加关心，如果出现性生活没有成 功，或者第一次时间太短，不要冷落，以免男生产生自卑心理，影响以后的性生活质量，应该和男生多交流， 增加男生的信心。毕竟房事是两个人的事，要给彼此多一些包容

我第一次的时候用了耐美尔的延时喷雾，所以坚持了很久。大家也可以试一试，耐美尔延时喷剂来提升你的战斗力，想要有即时性的补肾效果还是交给专业的延时喷雾吧，耐美尔延时喷雾，用了之后可以拥有即时强健的效果，喷于龟头温和不刺激，喷上没有任何麻木感，体验感非常好。最重要的是女朋友到现在都没发现我有用这个喷雾。

第一次的氛围很重要，以我为例，我会尽量让我跟女朋友之间的气氛柔和自然一点。告诉自己这不是个task，不是任务。凡是带有着我一定要如何如何的心态，必然是要翻车。双方都不要给对方这样的压力暗示。能成就成，不能成就下一次呗，没谁说非要一次成功。这件事，没有半途而废的说法，也没有结果与没结果的说法。顺其自然，房事只是你们两个人感情生活的其中一小部分。

我会准备一些道具来缓解情绪，比如一些情趣用品。一般来说两个人第一次，犹如于柴烈火，但也有很多情侣是需要助兴的，这时候准备好情趣的内衣等等，或者幻想的片段，都是很好的助燃剂

跟你的伴侣提前沟通好，如果她不愿意或者有抵触的情绪，那就千万不要强迫她。对于你来说，第一次都会是一生怀念的，所以一定要有一个值得纪念的场景。你情我愿会让你们之间的一切发生的都更加自然。