干的冬虫夏草的最简易吃法

提到冬虫夏草很多人第一个认识就是：这玩意到底是动物还是植物呀？

今天就来给大家介绍一下冬虫夏草以及如何烹饪才能让营养更好的保留

蛹虫草是麦角菌科、虫草属真菌，又名北冬虫夏草、北虫草，简称蛹草。所以冬虫夏草应该属于一种长得像草的菌。，其蛋白质含量高达40.7%，其中所含人体必需的氨基酸不仅种类齐全，数量充足，而且比例适当。人工栽培的冬虫夏草中还含有丰富的维生素和矿物质等，具有很好的食用价值。 冬虫夏草子座可入药，一般可用于肺结核、老人虚弱、贫血虚弱等症。蛹虫草中含有丰富的虫草酸、虫草素、麦角甾醇等，具有扩展气管、镇静、抗各类细菌、降血压的作用

草性甘、温平、无毒，是著名的滋补强壮药，常用肉类炖食，有补虚健体之效。所以对于男性来说虫草是一味很好的壮阳药，男人面对沉重的生活压力，容易身心俱疲，肾阳不定，精血虚亏。虫草能够补肾益肺，治疗肾虚精亏，阳痿遗精，腰膝酸痛效果显著。使人精力充沛，有效缓解神疲乏力现象。 

对于女性而言，虫草特别适合肝肾阴虚体质的人，对于女性来说，冬虫夏草不但滋肝补肾兼育阴养颜，更能平衡阴阳，固本培元、且性质温和冬虫夏草当中含有一定量的黄酮类的化学物质，能够清除体内的自由基，而能够发挥出抗氧化抗衰老、美答养颜的功效。冬虫夏草主要活性成分是虫草素，有抑菌、消炎、抗病毒、提高抵抗乳腺癌症能力。 

虫草该怎么制作呢？

---

①开水泡：直接开水漫泡3-5分钟后食用 

②炖汤：干虫草洗净，搭配食材一起炖汤 

③虫草熬粥：将虫草洗净后与米一起下锅熬煮，待粥煮好 后喝粥吃虫草 

④最“纯”吃法：直接嚼看吃，软绵蘑菇口感

虫草属于真菌，耐低温，所以低温不会对它的营养成分造成破坏，因此冷藏或冷冻都可以。虫草放在冰箱冷冻层，可以保存很长的时间，最少1-5年时间。 如果虫草量少，且储存时间不长，只需少量花椒或丹皮一 起放在封密的玻璃瓶中，置于冰箱里冷藏就行如果量多或需放置较长的时间，除花椒、丹皮外，在储藏处放上一些干燥剂。如果发现虫草已受潮而润软，应立即取出于阳光下暴晒或者用炭火微微烘焙

虫草对男性的功能有很好的恢复作用，可以起到固原培精的效果，虫草很好，如果能搭配上专业的男用壮阳的喷剂那效果就会更好了，比如耐美尔的延时喷雾。含有天然的中草药成分，完全没有副作用，其中的羊淫藿更是改善男人体质的一味好的药材，可以有效缓解因为敏感带来的早泄问题，推荐给有需要的男性朋友

冬虫夏草这种神奇的草药对于人体有着很好的滋养作用，冬虫夏草的原意就是指瑰宝。它冬天是虫夏天是草，也就是野生虫草。虫草的效果只有用过的人才能深深体会

虫草这种东西是老少皆宜的，不管是男人女人还是小朋友都可以服用。平时可以给小朋友煲点虫草汤，虫草含多种有效成分，包括蛋白质、糖、脂肪和18种氨基酸及虫草素、维生素B12和多种矿物元素等，其中锌、铜 等含量较高。虫草对于提高人体免疫系统能力，对小孩肺部咳喘有很好的疗效

我之前一直在备孕，但是一直没能成功，后来开始吃虫草然后搭配一些专业的延时药物耐美尔延时喷雾，大概坚持了半年的时间就有了很好的效果了

虫草可以提高精子的质量，耐美尔可以保证房事的质量，每次都可以让老婆爽到，至少可以延长时间30分钟以上，像我一样有早泄的男人真的可以试一试！

而且耐美尔各大药方都有售卖，正品保证，官方售后保证有品质。

虫草具有很强的抗炎作用，可以清除肺内、支气管内的宿痰和垃圾，改善呼吸系统，适量食用还可以补肺益气。 蛹虫草被誉为心脑血管的保护神，可以降低和预防心脑血管病的发病率，清除血液中的垃圾，减少长期服药对肝、肾的损伤，营养心肌、恢复血管弹性。而且还可以扩张血管、降血脂，有降压的作用，所以蛹虫草对改善高血压有一定疗效。

北虫草和冬虫夏草也是有很大区别的，北虫草以孢子头多为特色，冬虫夏草多以子实体。

子实体和孢子头各有各的好处，品质上还是取决于培植员的技术、菌种和营养基。虫草花是新会虫草、北虫草、蛹虫草、子实体、孢子头的总称，都是培植的虫草

冬虫夏草它冬天是虫夏天是草，也就是野生虫草。冬虫夏草的效果比虫草花要好，但是冬虫夏草的价钱在几万元一斤，北虫草市场上价钱较低几十块钱，知名品牌的虫草花也只要几百元一斤，相同重量的虫草花和 虫夏草相比，冬虫夏草效果要好