人参玛咖压片糖果吃多久能变硬

玛咖你了解有多少？

很多人一提玛卡就想到壮阳补肾，那么玛卡真的有壮阳补肾的功效吗，搭配什么壮阳效果好呢？该怎么吃呢比较方便呢

玛咖是一种十字花科植物，叶子椭圆，根茎形似小圆萝卜，可食用是一种纯天然食品。淡黄色的根最常见，其中富含高单位营养素，具有固精壮阳、助睡眠、补充体力的等功效 

玛咖中的玛咖酰胺、玛咖烯对性功能的提高有一定效果，糊精成分能增强勃起功能，对改善性功能障碍、男性精子数量减少、精子活力差、男女生育能力下降等有一定效果并且玛咖还被当作一种缓解压力和忧虑的天然草药，能有善改善睡眠质量 

玛咖生在贫瘠的高原，需有高超能量才能生长，因为其生长环境与特性，玛咖含有丰富的铁、蛋白质、氨基酸、矿物质、牛磺酸等成分。可以补充体力消除疲劳，恢复精力，更是极少数通过药物检验合格的快速体力增强剂 

所以说玛咖是男人的天堂女的人金海洋

除了传统的人参玛咖的搭配还有那种做法可以让玛咖在发挥作用的提升更加美味？

1玛咖奶昔碗 材料：酸奶150g、香蕉1根、奇亚籽20g、玛咖粉1勺、 莓果适量

做法：酸奶和香蕉倒入破壁机搅打，盛入碗中与奇亚籽混合，放上喜欢的水果，撒上玛咖粉，是美味的健康甜品

2姜黄玛咖可可能量球 材料：椰枣10颗、姜黄粉2勺、玛咖粉2勺、肉桂粉1 勺、可可粉2勺、坚果和枸杞 

做法：椰枣与粉混合放入料理机中，混合物变粘捏成小球状，枸杞坚果打碎裹在小球上

3玛咖肉桂沙冰 材料：玛咖粉1勺、肉桂粉半勺、杏仁酱2勺、蛋白粉一 勺、牛奶250ml、冰块、蜂蜜少许 

做法：所有材料倒入搅拌机搅至顺滑即可

以上是玛咖生活中比较方便的食用方法，一般来说玛咖的起效周期是在3个月左右。坚持服用1个周期就会有很好的额效果。除此以外，男性想要恢复性能力，让生活充满能量还可以外用耐美尔的延时喷剂。

耐美尔延时喷剂专为有男性问题的朋友设计，它含有羊淫藿，鹿茸等多种珍贵成分，可以很好的缓解因为敏感带来的早泄问题。是房事中的有力助手

民间有句顺口溜，男人想要帅，玛咖随身带，男人吃了它，增强精力。 女人想要美，玛咖不离嘴，女性吃它，能保养卵巢。 

玛咖片为男性身体补充丰富氨基酸和多糖，能提高男性肾功能，使用以后可以起到补肾壮阳的重要作用，另外它含有的玛卡烯和玛卡酰胺等物质还能加快男性生殖器勃起，对男性经常出现的阳痿早泄以及遗精滑精都有明显调理作用

但是甲状腺患者忌食玛咖，其含有硫代葡萄糖式化合物，低碘饮食下过量服用，可能导致甲状腺肿胀

男性壮阳补肾最好内调加上外用效果才最好，内服玛咖再加上外用的喷剂，这样才能把男性状态调整到最好

外用推荐大家试一试耐美尔的延时喷雾，耐美尔喷剂特别添加丁香、淫羊藿等成分，当喷剂作用于冠状沟部位及龟头表面时，会快速形成角质层，降低生殖器勄感度，深入海绵体，达到物理自然延时的效果。

20世纪早期，玛咖种植日渐减少，被国际上列为濒危植物，直到1982年在联合国粮农组织等国际组织的努力下，这种珍贵植物才得以推广。

男女皆宜的南美人参玛咖，又称安第斯人参，最早在安第斯高原种植，后传至秘鲁，历经印加帝国总作为最有价值的食材种植。在中国，多数人对玛咖都有只适合男性的刻板印象。 研究证明，玛咖对女性来说，同样具有抗疲劳、补充体力、提高睡眠质量的作用，还有独特调节内分泌功效，能帮助对抗更年期综合征。

玛咖根粉末中含丰富氨基酸、牛磺酸、矿物质锌等抗疲劳营养物质，抗疲劳动物实验也充分证明了玛咖抗疲劳功能；玛咖含有的生物碱作用于下丘脑，具有调节内分泌，平衡荷尔蒙的功能，改善女性更年期症状，使女性恢复青春的活力。

身体疲惫的时候可以试一试玛咖。它能为人体补充丰富蛋白质和氨基酸，还能让人体吸收一些牛磺酸，这些物质可以增强肌肉的耐力，也能加快身体代谢维持身体内部酸碱平衡，让人体出现的疲劳症状尽快减轻或消失