女性清洗私密处的正确方式
小妹妹是一个女生最脆弱的部位
日常生活中，必须要做好清洁工作才能让女性保持魅力的释放
我们平常说的“小妹妹”，指的是女性的外阴部位，
外阴指女性生殖器官的外露部分。
包括：阴阜、大阴唇、小阴唇、阴di、yin道前庭、前庭大腺、前庭球、尿道口yin道口
我们的“小妹妹”并不简单，
方寸之地由大大小小众多结构组成。
虽然yin道有自净功能，但外阴需要呵护。平时如果只马马虎虎冲洗的话
很可能洗不掉里面积存的脏东西，从而引发各种炎症
这就需要各位平时的清洁工作做得十分细致哦
多久洗一次？
至少一天一次
一天积累的汗液与分泌物会使小妹妹较为潮湿，容易滋生细菌。
细菌过多会增加yin道出现异味和受感染的风险。
不过，对于正常的健康女性来说，清洁外阴的目的主要是清洗掉阴部皮肤表面积聚的yin道排液，没有必要大动干戈。
几小时洗一次什么的可能就有点夸张了...
所以，一般来说只要在洗澡的时候，顺便清洗即可。
更完全不用搞什么yin道灌洗，这常常是患有比较严重的yin道炎或宫颈疾病的患者才需要进行的。
用什么去洗？
平常只需要用流动清水进行仔细的清洁就足够 了
有些人会用沐浴乳或者香皂清洗yin道，这是没有必要的。
因为成年女性yin道内本来就有些许多菌群
它们能维持yin道的酸碱平衡，是yin道的一道天然保护屏，使其pH维持在弱酸性。
至于用手还是毛巾清洗，其实都可以。
如果是用手进行清洗的话，要先仔细地清洗双手，以免把手上的细菌带到了阴部。
用毛巾的话，最好备好自己的专用清洗盆和专用毛巾。
清洗用具要使用前清洗，毛巾使用后晾干 或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。
因毛巾日久见不见阳光，容易滋生细 和真菌。
清洗还要讲究手法？
这是当然啦，正确的清洗手法才能让小妹妹得到更好的清洁效果。
我们清洗外阴的时候，应该用流动的温水从前向后整体冲洗
再用手稍稍掰开阴唇，仔细地冲洗大、小阴唇，把积存的脏东西冲洗掉
记得还要洗一洗会阴处哦，也就是生殖器和肛门之间的区域。
那里因为离肛门较近，聚集了大量的细菌。
最后再清洗一下肛门周围就OK啦。
生理期不想洗怎么办？
不能不洗！
平时来说，我们每天清洗外阴一到两次就可以了。
但是在大姨妈期间，潮湿的环境使得细菌最易繁殖
我们可以用温水勤洗下身，比如一天清洗两到三次都是可以接受的啦。
同时大家也要记住勤更换卫生巾，保持私处干爽清洁哦
否则会一直湿湿地闷着，可不好哦！
附赠一些日常呵护小tips
1非经期尽量少用卫生护垫，如果分泌物多，易使裤底湿湿的，不妨经常更换内裤。
并且内裤要选择透气的棉质内裤。
2同房时保持带套套的习惯可以大大降低清洁的难度，套套会阻隔大部分细菌的侵入，所以，爱你就应该戴上套套哦
套套给大家推荐耐美尔的玻尿酸避孕套，安全又温和
正确的清洁方式不仅能让我们的小妹妹保持干净舒适的状态，
最重要的是能让我们尽量远离yin道炎等妇科疾病，拥有健康的身体。
顺带一提，这样也能更保障你性伴侣的生殖健康哦！
还有对X知识缺乏、缺少技巧的
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有些女生很爱穿丁字裤，丁字裤虽然性感，但不易吸汗，又容易造成磨擦破皮，易使细菌有入侵的机会引发炎症，最好少穿。
（偶尔调情的时候穿穿就好啦！）平时也尽量少穿过于紧身的裤子，让小妹妹多透透气~
日常我们还是要以舒适宽松的款式为主才好哦
女孩子一个干净的私处能够避免绝大多数细菌的驻扎，有时候男生会把细菌直接带进身体里。这种时候不管怎么清洁都没有用
如果有男朋友的女生一定要把带套套作为同房必备，坚决阻止病菌进入私处环境，耐美尔的玻尿酸避孕套就是一个很好的选择哦！
这款套套配方温和，而且添加了玻尿酸的成分，使用时非常顺滑不油腻，十分推荐给皮肤比较敏感的仙女哦
适度清洁就好，如果再加大力度清洗，比如用肥皂或沐浴乳来洗，就会破坏了yin道本身的酸碱平衡，得不偿失。 虽然感觉说了一万遍，但还是要强调，不要去用乱七八糟的洗液！ ！ ！ 尤其是那种号称自己有私处美白功效的。
正常情况下尽量少用yin道清洗液，只要用清水冲洗就行，也不要进行yin道内清洗，否则会带来麻烦。
私处清洁次数：每天1次即可。 私处清洁方式：用温水淋浴是较好的方式，如果无淋浴条件用盆洗时，必须专盆专用
健康女性私处的pH值应在4左右，属于弱酸环境，若洗液pH值过高或过低，都会破坏私处健康的弱酸环境，造成阴部干涩、瘙痒，甚至引发妇科炎症。所以，选购护理产品一定要注意了解产品的pH值，购买女性洗液时要认清“妆”、“消”、“药”，针对自身具体情况，选择合适自己的洗液