玛咖搭配什么吃更壮阳效果好一点呢

玛咖是不可多得的珍贵食材，它的安全效用毋庸置疑，但是消费者对其褒贬不一，寻寻觅觅，发现大多数国人吃玛咖的方式还停留在“石器时代”，只是单一的吃，孰不知玛咖搭配其它一些食材服用，效果会更好。下面我们就来了解一下。

玛咖泡茶

当然不是人们想象的玛咖与茶叶一起泡着喝，一般都是用玛咖干片或者玛咖粉（也可以用玛咖干果泡茶）和着红枣、枸杞、甘草一起泡茶喝，效果可比单独用玛咖泡水喝好很多哦，治头晕什么都有效！

玛咖泡蜂蜜

玛咖粉是玛咖干果去须自然晾干磨成的，但是经过粗加工的玛咖粉冲水一般人是喝不下去的，因为辛辣味足，口感差，因此在玛咖粉冲水时顺便加入一些蜂蜜，牛奶，奶粉等食材改变玛咖冲水的口感，综合评价一下，口感好，长期服用能凸显玛咖神奇效用！

玛咖冲咖啡

咖啡这个一直以来都被办公室人员奉为提升醒脑的“宠儿”，加上玛咖的神奇效用，双效合璧，是可以帮助办公室人员快速摆脱亚健康状态，提精神最好不过了，当然不建议在睡前这样吃。

玛咖煮东革阿里

东革阿里其功效在某方面跟玛咖是相同的，所以跟玛咖配合吃，效果非常不错。当然要注意用量，东革阿里5克，玛咖10克即可。

玛咖泡西洋参

真正的黄金搭挡，洋参有降火功效，恰恰可以盖住吃玛咖会上火的毛病。在缓解疲劳、提高抵抗力等方面都有好处。吃法方面可以用来一起泡水淢磨粉服用，用量上如果二种同服，建议西洋参3-5克左右，玛咖5-10克左右一天即可。

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玛咖可以壮阳，但是并没有明显的延长性功能的作用，如果真的想要延时，使用专门的延时产品才有效果，推荐你可以试试看耐美尔延时喷剂，它是专业的延时产品，专门用来延长房事时间、解决男人同房时间短问题，延时效果好，深受早泄男性的喜爱。

玛咖和什么搭配壮阳效果最佳，通常可以和枸杞以及鹿茸和蜂蜜搭配来加强壮阳效果，也可以适当的搭配白酒等壮阳，通常没有最佳的食物。如果身体的肾虚症状较为严重。玛咖本身具有抗疲劳和改善睡眠的作用，还能够壮阳，如果患者的肾虚症状较为严重，必要时可以结合六味地黄丸或者左归丸治疗。

中国最原始最传统的治疗疾病的方法便是饮食疗法。其实，早.泄也可以用饮食来调节，男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。

还有就是，如果可以，建议买瓶男性喷剂，房事前喷一喷，可以有效延长啪啪时间。

玛咖加什么补肾效果好，最好需要根据患者的具体情况来进行分析。例如患者如果只是单纯的肾虚，可以与枸杞一起泡水喝，枸杞具有补肝肾的作用。如果患者肾虚兼有血虚，可以与大枣一起泡水喝，效果是非常好的。大枣含有丰富的铁，对于缺铁性贫血具有非常不错的效果。建议患者可以根据自身的实际情况，选择如何食用玛咖。

玛卡拥有55种丰富的营养素，全面补充身体能量，平衡机体。办公一族用玛卡补充精力，提升工作效率，科学抗疲劳，早已是风尚了。

为尽可能全面吸收玛卡的营养精华，建议泡过的玛卡干片（果）不宜丢弃，直接嚼着吃。玛卡本身富含膳食纤维，嚼服不仅有益肠道蠕动，且全面吸收了玛卡营养。

玛咖搭配什么吃更壮阳，玛咖可通过泡酒、磨粉冲服、炖肉、煲汤等方式食用，可以搭配枸杞、鹿茸、蜂蜜、白酒等食物同时食用，对部分肾功能较弱的人群能够起到一定帮助作用，但作用比较有限。

因此如出现肾精不足、性功能障碍等症状，建议到正规医院，在医生的指导下，选择适合的治疗方式进行治疗。如针灸、药物、艾灸、按摩等，更科学系统地帮助患者改善肾功能，滋补肾阳等。

另外，不建议自行选择市面上的保健壮阳药物或轻信某种食物可壮阳的谣言，以免延误病情或损害身体。