吃黑豆一个月性功能会增强了么

黑豆，其实是一味厉害的补药

黑豆长得虽然不如红豆讨喜，也没有诗人愿意花些笔墨来赞美它，但在中医界也算是小有名气，不光是李时珍赞美它，历代大医都对它青睐有加。那黑豆有哪些作用呢？

黑豆色黑，黑色入肾，所以黑豆尤其擅长补肾。如果你总是口腔溃疡，特别是熬夜过后，溃疡就来了。这种情况一般是因为阴虚，熬夜伤阴呀，阴不制阳，导致虚火上炎。爱出汗的人不妨吃些黑豆。如果身体燥热，睡醒后发现整个后背，额头都是汗，燥热退过后后背又有种发凉的感觉，这属于盗汗，可以吃上一段时间黑豆，汗液悄悄地就止住了。

用嗓过度的人，比如老师、播音员、歌手都应该吃些黑豆。为什么要吃黑豆，黑豆补肾，肾可以纳气，让这个气沉到丹田，气沉下去了，肾才能给它纳住，然后再从下往上传递出去。从丹田发出的声音才会特别有力量，传得远。

黑豆可以抗衰老，《延年秘录》里说：“服食黑豆，令人长肌肤，益颜色，填精髓，加气力。”从现代医学角度来解释，是因为黑豆中含有一种叫花青素的物质，它能干嘛，抗氧化。想要头发乌黑亮丽的人要吃黑豆，发为肾之华，养肾就是在养发。

原来在30-40年前的中国是没有绿芯黑豆的，绿芯黑豆只是近年来才出现的新品种园所以黑豆一般滋补用的黑豆还是黄心的好心

黑豆绿心和黄心的营养区别不是很大，如果考虑营养问题的话，绿心黑豆和黄心黑豆都行，但是如果要用黑豆进行滋补的话，还是黄心黑豆的作用更强

那么怎么从外观来辨别

★绿心黑豆：绿心黑豆分为大黑豆和小黑豆两种，一般豆形都是圆形，并且不是很均匀。

★黄心黑豆：黄心黑豆只有小粒的品种，形状偏扁，微微有一些椭圆（一般叫肾型黑豆）。

我们每天适量的食用一些黑豆，可以起到补肾养肾的功效，修也可以起到补益精血的作用，当滋补我们的肾脏后，一些体虚多病，腰膝无力的情况可以得到明显的缓解。黑豆的补肾效果确实很好，但是必须得坚持长期保持食用黑豆我的习惯。如果想要快速的提升男性功能，可以试试耐美尔的延时喷雾，它是专业的男用延时喷雾，可以很好的缓解因为敏感造成的男性早泄的问题，有这方面困扰的男性朋友可以试试这款喷雾，相信一定会打开了你新世界的大门

逢黑必补，中医认为黑色入肾。

黑芝麻不仅是常见的食材，还是一种补益精血，润燥滑肠的中药。黑芝麻味甘，性生寒，但是炒熟后呈温性无毒，入胃、大小肠三经。其主行风气，能通血脉，滑肠胃，润肌肤。《本草纲目》是这样肯定黑豆对肾的益处的：“豆有五色，各治五脏，唯黑豆属水，可以入肾治水、消胀、下气、治风热而活血解毒，常食用黑豆，可百病不生”

其实身体的滋补讲究内外兼修，双管齐下才会效果好

内在用五黑滋补的方法来提升整体身体素质，外在可以试试耐美尔的延时喷雾，像中药成分的耐美尔喷雾，在各大购物平台都有销售，值得信赖。而且因为是纯中药成分，不麻不烧无刺激，对身体没有任何副作用。用了这东西，可以持续半个小时之久，累的不要不要的！

除了黑豆，还有很多其他的黑色食材也都有补肾的作用，比如紫菜含丰富的钙、铁元素，有益治疗贫血，促进骨骼、牙齿生长和保健。由于含有一定量的甘露醇，所以是一种很强的利尿剂，可作为治疗水肿的辅助食品。

还有黑木耳由于它纤维素含量极高，能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质，预防心脑血管疾病，并且稀释大肠中的致癌物质，有助于预防大肠癌。黑木耳还有调节血糖、降低血液黏稠度、降低血胆固醇的作用

我们每天适量的食用一些黑豆还可以起到延缓衰老的功效，这是由于黑豆中富含有大量的维生素E，花青素和类黄酮等营养物质，这些营养成分被我们的身体吸收后可以有效的清除体内的自由基，她并延缓身体的衰老速度从而起到延缓衰老的作用。

黑豆里面含有丰富的大豆异黄酮，是一种植物雌激素，有助于排卵，备孕是非常有帮助的并且有助于增加子宫内膜的容受性，对于备孕期的女性朋友，平时就可以多喝一些黑豆的豆浆来帮助身体更好的孕育新生命