民间壮阳秘方久战不败的秘密是什么

中医养生学认为，人体生长发育、衰老与肾气关系密切。可以说衰老与否，衰老速度、寿命长短，在很大程度上决定于肾气强弱。

肾气旺盛，人就不易衰老，衰老速度也缓慢，寿命也长;

肾气衰弱，衰老就提前，衰老的速度也快，寿命也短。

那有没有什么民间的偏方可以滋养肾气，保持久战不败呢？

捏耳

“肾主藏精，开窍于耳”。藏在我们耳朵上有一个补 肾的开关，我们经常按一下、捏一捏，能够起到补 肾养精，益气补血的作用。

吞唾液

“唾为肾之液”，每天咽口水可以起到补肾，滋润皮毛、五官，濡养内脏、骨髓以及脑髓的作用。我们平常可以采用“叩齿吞津”的养生方法！非常简单，男女都可以用!

腰部按摩

中医有句话非常有名——“腰者肾之府也”。意思是说人体的腰部是肾脏所居住的地方，如果肾脏出现问题，腰部就会出现不舒适的症状，比如“腰酸、腰痛”。我们平日里要想保护好肾脏，就要多按摩腰部，刺激腰部肌肉。

撞背

人体背部的脊柱及两侧，分布着丰富的神经和许多重要穴位，与四肢、脏腑有广泛的联系。腰背部正中线的督脉称被为“阳脉之海”，统督一身阳经。因此，每天坚持刺激背经络，可壮腰肾、疏通经络、循行气血、平调阴阳。

搓脚心

脚掌是人的“第二心脏”，脚心的涌泉穴是足少阴肾经的起点。中医理论认为，搓脚心有益于活血通络、强体健。身将两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心早晚各1次，每次搓300下。我们经常搓脚心，能活跃肾经内气、防止早衰，有利于健康长寿。老年人常搓脚心，能还防止腿脚麻木、行动无力、脚心凉冷

使用喷剂

如果有肾气不足引起早泄的问题，可以试试耐美尔的延时喷雾。它是专业的延时产品，专门用来延长房事时间、解决男人同房时间短问题，延时效果好，深受早泄男性的喜爱。而且只作用于小弟弟表面，不会对身体产生任何依赖和副作用，正规药厂生产，在各个平台都有销售，每次房事前喷两下就可以轻松延长半小时，有机会不妨试试看！

肾是我们的先天之本，它不仅决定了我们寿命的长短，还收藏着生殖之经血和五脏六腑的精微。虽然肾功能的强弱受父母影响很大，但我们完全可以通过改变后天来保养先天之本，肾功能弱的人只要照我说的方法坚持调养，就完全可以把生命拉得更长，更有质量。

《黄帝内经》上讲，肾主藏精，主水液，开窍于耳、司二阴，主骨、生髓、通于脑，其华在发，在志为恐。

肾通窍于耳朵和肛门、尿道。如果听力不好，大小便有问题，多数与肾有关系。肾主管骨头，骨髓通于大脑，同时肾收藏的精又是促进骨髓再生的。所以，假如肾精富足，人的肢体就会健壮有力，神清气爽，精力过人；如果肾精亏损，则人动作不灵，迟缓无力，爱眩晕，忘性大，腰酸背痛，腿也无力。

补肾延时其实还是要用最专业的最直接的方法，推荐大家可以试一试耐美尔的延时喷雾。它采用中药物理降敏，迟滞龟头部位神经末梢的信号传递，从而降低外生殖器的敏感度，提高激发快感的刺激强度。对于皮肤、龟头粘膜过于敏感者来说，摩擦刺激将不再传递给大脑中枢，但是下面的压迫感依然存在，所以不影响快感，挑战半小时轻轻松松！

男士补肾壮腰茶：熟地+杜仲+巴戟天+核桃+黑豆+枸杞+党参+红枣

【熟地】滋阴补肾、养血补虚

【杜仲】滋补肝肾、固精安胎

【巴戟天】补肾壮阳、强筋健骨

【核桃】温补肾阳、润肠通便

【黑豆】益气补肾、抗氧抗衰

【枸杞】补肝明目、滋肾润肺

【党参】补中益气、生津养血

【红枣】补中益气、健脾养胃

中医认为“冬不藏精，春必病温”，强调的就是我们要是在冬季养好肾精，打好底子，来年春天才不容易生病。

那么，怎样判断肾虚呢?看坐姿。一个人坐的歪七扭八，一坐下去身体就倾斜，要补肾。肾腰骨一壮，他就直，就挺拔!

畏冷。一个人阳气虚弱，怕冷畏寒下半身常年觉得寒凉，晚上夜尿多，走路迟步的，需要补肾！

我们常说的一孕傻三年，其实就是肾虚导致。当男士性功能下降，女人产后身体虚弱，需要补肾经常熬夜的人，手脚无力，反应迟钝的，需要补肾了!还有很多人肥胖，想尽方法也瘦不下来，俗称虚胖。试试补肾，你会发现，很轻松就瘦下来了。