男朋友丁丁总是很软不够爽怎么办

很多男性都标榜自己坚不可摧，但其实真正的状态可能很快就软了

男人软了下来不仅女朋友不满足

自己也会很尴尬甚至失去自信

那么男人为什么很容易软呢？

我们就一起来研究一下吧

丁丁为什么会软 

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丁丁软可能有很多原因，有一些是生理性的，比如海绵体充血不足、前列腺生殖系统感染等

如果有这些问题，不要拖着，也不要网上求医，最好及时找男科医生咨询。 还有一些是生活习惯造成的，比如说，手动挡太频繁，掏空了身体，或者经常熬夜、沉迷烟酒。 工作太繁忙、长期处于精神紧绷状态，身心疲劳，也会影响到硬度。 不过讲真 ，我觉得如果工作太累，不管是男女，没有精力，或者有精力都不想做也很正常。也有一些是暂时性的软，有些丁丁，初次上阵，没见过什么磨难，也很容易被打倒。如果对方心理强大，你胆子也大，也可以试试和他说：“就这？”说不定会激起他的好胜心？产生意想不到的效果。

如果说：没关系，下次再努力。”嗯，安慰得很好，下次不许再安慰了。增长前戏的时间，多点亲吻和拥抱，事后清洁好早点休息，是最好的安抚。

丁丁的硬度，怎么看？

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有一个简单的硬度测试，将丁丁的硬度分成了四级，

一级：丁丁会充血变大，但是不会变硬biu起，无法进入甬道，这种硬度相当于豆腐，是嫩豆腐不是老豆腐更不是冻豆腐，

二级：丁丁可以微微抬头，但是进入还是困难，等于剥了皮的香蕉。

三级：可以六七分biu起了，可以进入甬道，但是坚挺和持久都差一些，硬度相当于带皮香蕉。

四级：恭喜，丁丁已经可以完全biu起，而且足够坚挺，硬度等于脆黄瓜。

一般丁丁硬度达到三到四级，就可以正常biu起，可以开始色色了。

但这个硬度不是固定的，还有可能每次的硬度都可能不一样，所以四级不要骄傲，一二级也不用灰心，通过锻炼，是有升级的可能的。

软丁丁还有救吗

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加强锻炼真的很重要，因为身体素质和丁丁健康程度是挂钩的。（而且就算没帮助，看起来也有个样

多练臀腿，多做深蹲，加强下肢力量，当然最主要就是坚持。

如果实在没时间，或者懒得运动，可以试试一些小训练，比如PC肌锻炼。

男生的PC肌是从阴囊到肛门之间的肌肉群，对抬起丁丁有辅助作用，通过PC肌训练，可以改善一些前列腺问题。

尿到一半憋住，能感觉到用力的那块肌肉就是PC肌，如果平时憋不住尿，也可以说明PC肌比较弱。

当然这些运动的方法都是见效比较慢的，想要立竿见影缓解早泄 阳痿的问题，可以试试耐美尔的延时喷雾，中药成分的耐美尔延时喷剂，纯植物成分，而且只作用于小弟弟表面，不会对身体产生任何依赖和副作用，正规药厂生产，在各个平台都有销售，每次房事前喷两下就可以轻松延长半小时，有机会不妨试试看！

要因此太焦虑，如果每次都担心自己会软，不光会对心理造成影响，对biu起效果也会有影响。 要给自己信心，你最强，你一定可以。

男生可以没事练一练pc训练也可以缓解一下

先收缩3秒，再放松3秒，反复做，同时深呼吸，不要憋气。

刚开始的时候可以“少量多次”，后面习惯了再慢慢延长时间。

在地铁上、吃饭的时候、开会的时候，不管是忙着闲着都可以做。

大概一个月，就可以感觉到一些变化了。

我现在也是遇到这种问题，男朋友才二十多岁，而且起来的时候都是不怎么硬的，我看着都软的可怜进也是去两三分钟就完事了，有时候两三分钟都没有，每次我都是感到很失落和委屈，开始的时候还因为这件事情吵过我说他太软了他就发火了。

后来在朋友的介绍下用了耐美尔的延时喷雾，本来没抱太大希望，但是用了之后效果真的很好，男朋友现在可以坚持30分钟以上了，有一样问题的男性朋友真的可以试一试

啪啪做到一半就软了其实是性功能障碍，一般只有六个月以上不能达到或维持勃起才算是，如果伴侣只是暂时性的情况，可能算不上是性功能障碍，要是经常性这样，就要引起注意了。

一定要给自己信心，你最强，你一定可以。

伴侣这样的情况并不一定是性功能障碍，但也有一定的嫌疑，因为中途疲软也是性功能障碍的表现之一，如果自身无法确定的话，还是建议观察时间长一点，或者是到专业医院进行检查诊断。如果他本身最近压力就特别大，在性生活上面可能就没有办法专心，如果再加上现场环境氛围不够，注意力被转移了，那么也是可能会出现做着做着就软了这种情况的。

其实跟男性当时的身体状态、心理状态和现场环境有关。

如果他在事前忙了很久的工作、或者是有一些剧烈的运动，本来就已经很累了，体力无法支撑性生活这样的活动，那自然就会不行了。