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男士吃什么保健品可以提高性功能和持久

生活是两个人的,和谐的生活是很重要的,俗话说:“饱暖思淫欲”,男人想要更持久,首先考虑的是吃够充足食物。保证一日三餐不落,摄入足够的营养来增强体质,自然就能提升持久力。除了吃食物还有一些市面上的保健品和保养品,这些可以吃吗,男士吃什么保健品可以提高性功能和持久?

男士吃什么保健品可以提高性功能和持久

一般食物级的保健品可以吃,食物壮阳的也很多,中草药的药食两用的也可以的,要知道持久度是影响性生活质量的重要因素之一。男性性生活持续时间平均为5~10分钟,这个时间确实挺短的,对身体的消耗大,没有满足感,女人很不开心,男人生活中吃些滋补的营养保健品可以!

男性希望可以延长时间,获得更持久的体验。而且多吃以下食物可效果可以更好哦。木瓜的营养价值确实很高,木瓜中的酵素可以有效消化蛋白质,利于人体利用和吸收。有研究表明,木瓜中含有精氨酸,“伟哥”中也含有这种成分,能够改善小弟弟的血液供应,缓解勃起功能障碍。

此外,将木瓜切片后,1比4放入米酒或低度白酒中,浸泡答两周后再启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,还能达到治肾虚阳举不坚和早泄的功效。

韭菜壮阳都不陌生吧,韭菜性温,有补肾补阳的作用,所以韭菜又被称为“壮阳草”。韭菜对防治阳痿、多尿、腰痛、腿软等肾气虚症有很好的效果。

男士吃保健品可以提高性功能和持久,不如多吃些补肾的食物,这些是非常的好的,少吃些保健品,其实很多吃的保健品也是食物做的,不如食物自然健康,用些中草药的补肾的可以,比如鹿茸、枸杞、淫羊藿、还有冬虫夏草,这些都很滋补的草药,可以单用也可以配伍,耐美尔延时喷剂里面都含有这些成分。

男士吃什么保健品可以提高性功能和持久

男人时间短早泄用配伍的外用的耐美尔延时喷剂可以的,每次性生活都可以延长半小时以上!真的是非常的幸福的满足的夫妻和谐的爱情。

吃保健品是滋补的,不是延时的,对男人出现问题的人来说,真的是不好的,要根据男性的射精过程,就可针对性地研究如何才能持久的问题。

先说排射过程,参与的是阴部神经,支配海绵体肌以及其他盆底肌群,它们虽是随意肌(即有意识参与,可随意志活动),但是随意性非常微弱,通过训练和个人天赋是可以随意识活动控制,能否实现持久,与其相关。这个训练可以参照盆底肌凯格尔锻炼进行,需长期坚持,耗时比较久,这里不再整述。



男士吃保健品提高性功能和持久不行的,不如多吃些滋补的食物。都说提高男性功能从补锌开始,一般男性的精液里面需要含锌量是维持在十五毫克左右的。如果缺锌,很容易导致男性的性器官或者是性能力减弱的,因此平时一定要重视补锌。

我现在用的中草药的耐美尔延时喷剂也是很好的,可以很好的延长男人的性生活时间,它是专业的延时产品,房事前喷上可延长四十分钟以上,有效提高夫妻生活质量,增强男人房事自信!

吃什么保健品可以增强男性性功能


男士吃保健品延时不如吃些海鲜食物。这些海鲜中海油很多成分可以提高性功能和持久,水产动物有很多丰富的锌元素的,例如螃蟹,鱼虾,牡蛎、蛤、蚝、蚌等,对于提高男性性能力有很明显的功效的,坚持吃一段时间就会有效果。

注意事项:但每天的摄取量不应超过50毫克,否则就会使血胆固醇浓度升高。1天1个牡蛎就足够了。饮食健康才是一切健康的基础,这个真的非常的重要的认识!


男人吃些牡蛎可以的,其实牡蛎有效是要针对,你本身精虫的数量跟品质是有问题,去吃才有意义,所以,如果你本身是没有这个状况,你吃再多只是胆固醇变高。

芦笋我们的丁丁要勃起,他需要血管充血,所以血管的保健就非常重要了,芦笋它具有丰富的维生素 b、抗氧化的功效,而我们的氧化的压力呢,会去伤害我们的血管,血管就会受伤。所以非要说它有效的话,也只是保健我们的血管而已。




男人没事多吃些坚果之类的,比如这样的南瓜子。南瓜子是针对我们的前列腺的部分,大部分30岁以上,接近到40岁50岁的男生,他们会有一些前列腺肿大,或者是前列腺的问题,所以吃南瓜子对他们是有帮助,每日大概吃30克左右对他们的前列腺是有改善的。

性是一种能力,早泄泄不是疾病,这只是你在do爱时,发挥失常的一种表现,想要提高性能力,做好爱,过好杏生活,这是需要我们后期进行学习理论知识+系统训练+实践,才能将其能力发挥到极致,才能在性事上面游刃有余。