女性月经经血发黑是怎么回事

最近好多双十二广告，有推荐姨妈色的口号色号。

姨妈，不就是月经嘛，看颜色，每家都不一样，但是呢，好像又差不多。

 

人无时无刻不在变，姨妈血其实也是。 虽然不知道卖家说的姨妈血是经期第几天的，但姨妈血确实有很多色号。 那么，一般有哪些色号呢？黑色算吗？土褐色算吗？它们有时候也会出现在卫生巾上。虽然吧，我刚开始看到黑褐色经血时，觉得自己是得了绝症。可能是古装剧看多了，里面老是出现吐黑血什么的。还有人问过我，是不是姨妈越多越好，可以排毒。 

哎哎哎，怎么会这样呢？姨妈怎么会有毒呢？

月经，其实就是子宫内膜的周期性剥落出血。月经出血第一天到下一次的第一天，算一个周期，通常是21-35天。如果你周期不大稳定，也不用太担心，一般可能是因为生活状态、饮食、压力的改变，提前或者推迟几天甚至一星期。前提是，你没有进行无保护性行为，不是因为怀孕而不来月经（虽然戴套也不是百分百避孕，但是大家应该可以意会我的意思吧？）不可以的话，留言告诉我在一个周期中，子宫内膜会在雌孕激素的作用下，出现规律性的增生和剥落。到某个阶段，雌孕激素减少，子宫内膜失去支持，就开始脱落，顺着宫颈流出音道口

最后在卫生巾上的，是血液混着部分内膜碎片、脱落的音道上皮细胞、以及一些宫颈粘液，无毒无害。 总体来说，姨妈血就是不同的色号搭配。月经出血是个先少再多后，然后收尾的流程。一般中间量最多，但也有人一上来就量多，鲜红或暗红，然后收尾。个体差异很大，可以理解。 而2-7天里流的血，通常是5-80ml，5ml差不多是一个硬币的体积。可能因为在卫生巾上晕开，就显得很多。 但如果你突然一两个月或者更久，经血量多到常用卫生巾的量兜不住，或者是持续流黑褐色的血，保险起见，可以问一下医生。 月经是我们正常的身体运行规律，也是长大的标志。不是不可说，也不是羞耻。

可能因为我们很少有人在初潮时，被庆祝长大，更多的是身体巨变带来的恐惧，还有周围一些暗示。但是女性的身体应该把是女孩子自己做主的，比如女孩子偶尔玩的小玩具也是一种自我的束缚的冲破

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很多人会说“月经很脏”“来月经就不会长个子了”“女孩子来月 经学习就不行了”。

 这些都可能使得我们对月经羞耻，对月经不了解， 遮遮掩掩。但多了解自己一点，能少一些恐惧，多一些安全感。

其实也没必要担心，这些都是正常的

大姨妈是什么呢？

说到底是脱落的子宫内膜，只不过 在内膜脱落的过程中会引起出血。所以，女人每个月总有那么几天要“出点血”。由于大姨妈的血中有四分之三是动脉血，四分之一是静脉血，因而在正常情况下大姨妈是鲜红色的。姨妈巾上的血是暗红色的，这是因为血液在姨妈巾上储存一段时间后会被氧化，颜色自然就变暗了

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经血有血块正常吗？ 其实当我们遇见这样的情况的时候，属于正常的。 

首先，除了正常的血液外，经血中还会有一些子宫内膜碎片、宫颈粘液和yin道上皮细胞等，都是固态的；其次，如果久坐不动的妹子，经血被阻塞在宫腔里，没有及时排出，也会形成血块； 经期受凉，体内寒气凝滞，经血也不容易顺畅排出，也会形成血块

正常的经血颜色应该是暗红色，月经量少且发黑属于月经不调的症状，气滞血瘀，经血在宫内淤积时间长，且往往伴有痛经。饮食一定要清淡，保证气血畅通，尤其在月经期间不能出现便秘的症状。可以多吃一些桃仁、油菜、黑大豆，有助于通气血。不宜吃甘薯、芋头、蚕豆、栗子等容易胀气的食物

因为正常情况下，女性的经血中不仅有血液，而且还含有宫颈粘液荫道上皮细胞，还有子宫内膜碎片，只有快干净的1天才有可能是褐色、咖啡色

需要强调的是，大姨妈这个小妖精非常善变，饮食、压力、睡眠等都能让她出现变化。所以，偶尔的推迟/提前、颜色变化、量多量少， 都不用特别担心。 只有当这种改变持续3个月以上时，才需要引起警惕，及时就医~