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短时间内延长性生活的快速方法有哪些

要是你时间短你长期撸,在撸的过程中因为怕别人发现或者一味追求射精那一瞬间的快感,导致你慢慢养成一刺激就想发射的习惯。这个其实很多男同胞都有这个“习惯”,毕竟都知道这个事比较舒服。短时间内延长性生活的快速方法有哪些?

短时间内延长性生活的快速方法有哪些

这个你内心现在不用给自己太多的压力,很正常的事情。并且这个完全不会影响到生育问题,只不过通常情况下,女性达到膏潮所需时间大概在五分钟以上,时间太短了满足不了她,所以咱们才会考虑着去改变。毕竟双方满意才是关键,不能只考虑自己对吧。

解决这个问题的两种办法,短期内想解决这个问题,第一种只能靠一些外挂之类的,先临时应急用。这个是没办法从根本上解决你的问题的。并且市面上该类产品鱼龙混杂,有很多经常用会有副作用,仅仅作为临时应急偶尔用一下还是可以的。

第二种办法就是实战之前可以提前发射一下,降低下自己的基础性性冲动。可以在前一天晚上发射。在实战之前多调整下自己的心态,多给自己积极的心理暗示,告诉自己“我能行”。

当然,上面的只是临时应急办法,长远来看,这件事还是需要系统的去改善下。真的想要短期内安全的延长性生活时间的话,耐美尔可以很好的延长男人的性生活时间。确实中草药的耐美尔延时喷剂是非常的好的,可以很好的延长男人的房事时间。

短时间内延长性生活的快速方法有哪些

用些中草药的外用的耐美尔延时喷剂都是很好的,每次做四十来分钟真的特别的尽兴,女朋友膏潮也是轻轻松松,现在我们两人感情如胶似漆特别甜蜜。总之耐美尔延时效果是真的好,如果你也有延长时间方面的需求,耐美尔喷剂值得入手!

针对生理脱敏,咱们要从低刺激的手游开始,这个注意和撸有很大区别,咱们是要对自己的性兴奋度有一定的感知(不可能上来就是she精的感觉,自己可以去区分下,在射精前自己的身体变化,找到对应的等级,咱们的目的就是延长在发射前这一段时间的,去享受它,这个非常重要),当性兴奋度过高时咱们要学会一定的办法去控制它,降低自己的性兴奋度。

可以用些中草药的耐美尔延时喷剂,这个是非常的不错,可以很好的延长男人的性生活时间,这个非常的好!

短时间内延长性生活会怎么样


一般的男人延时训练的方法有PC肌法和意念呼吸法(详细的方法可以找我私聊,我抽空会进行解答的,回复不及时请见谅!);当手游达标后(单纯手游也就是生理脱敏达标后可以加上心理脱敏)可以尝试刺激度更大的(可以通过特定刺激的器材来实现),锻炼方法和手游一样。

当然这些锻炼都是建立在身体素质的基础上,也就是没事的时候多锻炼身体,多做有氧运动,多锻炼深蹲,锻炼PC肌,没事多做做腰部力量的锻炼,毕竟需要这个力量(很多人完事后腰疼的原因就是因为腰部的力量缺乏,很容易理解,平时没有长跑习惯的人让他突然间跑十公里,第二天肯定腿疼)。


长期的办法是建立一个新的条件反射系统。通常时间短的原因无非两种(排除器质性原因),第一种就是心里敏感,即看到女性luo体,或者听到娇喘的声音,有的甚至看到图片甚至想一下就兴奋的不行了,就有发射的感觉。这是典型的心理敏感。

第二种就是生理敏感,即受不了女性私处刺激,那种温暖湿润的环境,受不了女性的爱抚、亲吻等等。大部分人两者都有的比较多,这个就需要系统的脱敏锻炼了,针对心理脱敏咱们可以从低刺激的图片开始,抱着欣赏的眼光去看待,切记不要意淫,这个大部分人都是习惯性去幻想,幻想自己就是男主角,这个需要特别注意。


每天保持7-8小时睡眠,中午小憩15分钟,大脑休息不好,会抑制性中枢的兴奋。 戒烟少酒。吸烟会损害全身(包括性器官)血液循环功能,有人戒烟后阳痿也好了。以酒助性实际上是误解,少喝为好。保持规律的性生活,不要让性中枢长期沉睡。

适当自摸是有益的。一是做50个大跨度深蹲,二是吃一口锌粉。我也买不到牡蛎粉和锌粉,也可以用些中草药的耐美尔延时喷剂,真的非常的不错的!

怎么延长性生活时间?

肌肉型运动比较好理解,就是我们平时的绝大多数运动形式基本都属于肌肉型运动。肌肉型运动主要偏重于肌肉的力量、耐力、还有爆发力三个方面。此类运动形式大家都比较熟悉,所以就不多说了。

而神经型运动则侧重于神经系统的方面,主要以反应力为主。像闪躲、打乒乓球、起跑时的反应速度等均属于神经型运动。

神经型的运动模式有一个比较显著的特点,那就是:神经型类的运动既可以敏捷化训练,也可以迟钝化训练。其主要的作用区域属于大脑、神经系统,而非肌肉。