建立自信心这是我能想到的好方法你会做到什么(然后建立自信)

导语：建立自信心，这是我能想到的最好方法，你会怎么做呢？

《停止内耗》一书中说：“没有开始的失败，其实是最大的失败。

如果想要走出习惯性失败的循环，建议你从0.1开始做起，只要开始了，一点一点向前，就会离目标越来越近，当成功的信心一点一点地积累起来，你便在不自觉间进入了一个成功循环。

所谓成功循环，即每一步的成功都会奠定下一步的信心，而下一步的信心，又会促进下一个目标的实现。如此，便进入了良性循环。

走出习惯性失败并不难，关键在于你愿不愿意从0.1开始。”

每个人都渴望成功，惧怕失败，但是如果想做一件事，就要行动起来，要是总是瞻前顾后，怕这个，怕那个，拖拖拉拉，思前想后，最后往往还没开始，就被自己的思想恐惧给吓退了，这种结果的失败比试过后的失败更可惜，可叹。

而且如果一次次失败，就很容易习惯性接受这种失败，导致一而再再而三犯同样的错误。

所以，我们想要跳出习惯性失败，就需要给自己建立成功的信心，给自己制定一些可以通过努力能够达成的目标，目标并不是越大越好、越高越棒，而是要根据自己的实际情况，制定出切实可行的目标才最有效。

这个目标不能太容易就能达到，也不能高到永远也碰不着，“跳一跳，够得着”最好。

这个目标既要有未来指向，又要富有挑战性。

比如那篮圈，定在那个高度是有道理的，它不会让你轻易就进球，也不会让你永远也进不了球，它正好是你努努力就能进球的高度。

试想，如果把篮圈定在1.5米的高度，那进球还有意义吗?如果把篮圈定在15米的高度，还有人会去打篮球吗?所以，制定目标就像这篮圈一样，要不高不低，通过努力能达到才有效。

因此，这个“目标”一定要让我们“跳一跳，可以够得着”才行，当我们每一次都可以成功达到目标后，信心会一点点建立，就会进入习惯性的成功模式。

愿我们都可以每天进步一点点，早日开启习惯性成功的模式。

这是我能想到的建立自信心最好的方法，你有什么好方法？欢迎在评论区一起讨论，互相学习[比心][玫瑰]

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